Болят суставы. Что делать?

болят суставы рук и ног

Наши суставы, находясь в движении, со временем изнашиваются. Аптеки предлагают широкий выбор лекарств и пищевых добавок, помогающих при болезнях суставов. Наиболее известные из них – это продающиеся без рецепта препараты внутреннего применения, содержащие глюкозамин.
Действие вещества основано на том, что он, попадая в полость суставов, способствует восстановлению хряща и оказывает противовоспалительное действие. Принимать его следует в течение 3–4 месяцев, по 500 миллиграмм в день.
В аптеках предлагаются препараты, в которых содержится комбинированное сочетание веществ. Например, глюкозамин в сочетании с кондроитином, который способствует выработке суставной жидкости, обеспечивающей подвижность и эластичность суставов.
Из натуральных, природных препаратов на помощь суставам придут капсулы, содержащие порошок плодов шиповника, таблетки имбиря, таблетки, содержащие акулий хрящ, и капсулы, в состав которых входит метилсульфонилметан, экстракт новозеландского моллюска и акулий хрящ. Метилсульфонилметан (МСМ) – натуральный природный источник пищевой органической серы, именно он делает глюкозамин биологически активным, помогая ему достичь суставных хрящей.
Больным суставам помогут также капсулы, содержащие жирные кислоты омега-3. Для наружного применения в аптеках предлагаются гели, которые снимают боли и воспаление. При нанесении геля не стоит скупиться – его нужно щедро намазывать по два–четыре раза в день.
Обезболивающие лекарства внутреннего применения – это препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен. Но перед их использованием обязательно следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину боли.
Несмотря на обилие имеющихся в аптеке лекарств, не стоит забывать о здоровом образе жизни – движении, достаточном отдыхе и правильном питании. Чтобы сократить нагрузку на суставы, при избыточном весе нужно постараться похудеть.

Одной из составляющих успеха в лечении артрозов и остеохондроза является лечебная гимнастика. Цель ее — укрепить мышцы и активизировать кровоток. Подобного воздействия не могут оказать никакие лекарства.

Существует немало народных средств, которые помогут больным суставам. Что можно сделать в домашних условиях, чтобы суставы не болели?

Настойка березовых почек

При болезнях суставов помогает спиртовая настойка из почек березы. Для приготовления настойки почки и водку взять в соотношении 1:5 или 1:10, настаивать в темном месте в течение 2 недель. Настойку втирать в область больного сустава на ночь.

От болезней суставов поможет следующая мазь с мумие

Готовится данная мазь совсем просто. Взять 3-5 г мумие (купить в аптеке) и смешать со 100 г мёда. Перед применением мази нужно смазать растительным маслом руки, чтобы она не приставала к коже. Втирать ее в больное место необходимо, не слишком надавливая, чтобы не усилить боль. Делать это необходимо 5-7 раз в сутки. Спустя 2 недели болезнь перестанет беспокоить.
Богатый состав мумие, в которое входят витамины и кислоты, активные органические соединения, химические микроэлементы, делает его универсальным и эффективным при многих заболеваниях. В народных рецептах мумие отведено одно из первых мест при лечении суставов.
Мумие активно влияет на изменения в костях, воспаления в суставах, хрящах. Оно не только ликвидирует воспаление и устраняет боль, чистит суставы, выводя соли, но и способствует сохранению целостности суставных тканей. Активные вещества мумие способны вызвать активную регенерацию и обновление клеток, в результате чего больная ткань суставов заменяется здоровой, а элементный состав вещества обеспечивает организм всем необходимым для этого процесса.
Насыщая организм полезной органикой, минералами и витаминами, мумие способствует быстрейшему выздоровлению при таких болезнях, как артрит, травмы суставов и даже костный туберкулез. Кроме того, мумие активно очищает печень и улучшает состав крови, который страдает от обилия химических препаратов, используемых при этих заболеваниях. Мумие также способствует укреплению иммунных сил всего организма.

Если болят колени, поможет грецкий орех

Взять свежие листья грецкого ореха, хорошенько смазать их кислой сметаной или кефиром, приложить к коленям и зафиксировать какой-либо тканью. Процедуру делать на ночь, а утром колени протереть теплой водой с добавлением щепотки соли. Курс лечения —1,5 недели.

Средство при артрите

При артрите взять очищенный керосин, добавить в него пихтовое масло в соотношении 1:1 и нанести эту смесь тонким слоем на больной сустав. Втирать лекарство в кожу круговыми движениями на протяжении 10-15 минут, лучше всего делать это на ночь. Процедуры проводить ежедневно в течение 12 дней. В год сделать таких 3-4 курса.

Эфирные масла для лечения болезней суставов

Превосходными болеутоляющими средствами наилучшим образом себя зарекомендовали базилик лавр, тмин, эвкалипт, ладан и герань. Проблема с поврежденными связками может быть решена с помощью масел имбиря, лаванды, майорана, розмарина и шалфея. Следует помнить, что в чистом виде эфирные масла использовать нельзя. Их нужно разводить в любой масляной основе, например, на 1ч.л. растительного, лучше оливкового масла добавить 4-5 капель эфирного.

Средство от болей в суставах, костях, тканях

Дешевое и очень эффективное средство. Берем в равных пропорциях, примерно по 1 или 2 ст. ложки (в зависимости от размера больного места), любую глину, керосин, сухую горчицу, уксус и воду, чтобы получилась смесь консистенцией как масло. Намажьте одну половину хлопчатобумажной ткани полученной массой, вторым краем прикройте, приложите к больному месту и обмотайте целлофаном. Держите, пока сможете терпеть жжение. Место должно покраснеть, так как будет большой приток крови. Как только ощущения станут невыносимыми, снимите, заверните средство в целлофан и отложите. Компресс сгодится для другого раза. Боль уйдет моментально, повторять не придется, место надо утеплить, пока кровь не отхлынет.

Сабельниково-калгановая настойка и растирка

Лечение суставов сабельниково-калгановой настойкой, которая сегодня считается одной из самых эффективных средств в лечении артритов, артрозов, полиартрита, остеохондроза, пояснично-крестцового радикулита,подагры, ревматизма,отложения солей. Она рассасывает костные грыжи (межпозвонковые) и наросты на пальцах. Пьют настойку 3-4 раза в день по 1 ст. ложке (иногда в тяжелых случаях по одной небольшой рюмочке) в течение 3 месяцев. Рецепт: 200 г корневищ сабельника, 100 г калгана или девясила (или по 50 г калгана и девясила) положите в 3-литровую банку, залейте доверху водкой или 70%-ным спиртом (если градусов будет больше, полезные вещества «перегорят»). Поставьте настойку в теплое и темное место. Дайте настояться 3 недели, периодически встряхивая содержимое банки, процедите.У вас получится 2,2 л настойки, так как эти корневища отжать невозможно. Пейте по 1 ст.ложке (разбавляя в 50 мл воды) 3-4 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения - месяц. Нужно провести не менее трех курсов, делая после каждого перерыв на 10-30 дней. Лечить болезни суставов и позвоночника желательно три года подряд.
Эту же настойку можно применять для растирания больных мест. Желающие могут для растирания сделать мазь.
Растирка для суставов
Возьмите 200 г сабельника, 200 г калгана, положите в эмалированную кастрюлю. Залейте кипятком на 1-2 см выше корневищ и дайте настояться 12 часов. Затем все это пропустите через мясорубку, залейте 2 л растопленного свиного нутряного сала (можно гусиного).
Поставьте кастрюлю на слабый огонь и грейте в течение 3 часов, не забывайте мешать деревянной ложкой. Мазь храните в холодильнике.
Растирание делайте на ночь подогретой мазью. Курс лечения - 1 месяц, затем перерыв 10 дней, и лечение снова повторить. Лечиться надо три года подряд, желательно в холодное время.