Что делать, если простудился

простудился

Чтобы избежать простуды

Если вы промочили ноги, чтобы избежать простуды, следует налить в таз горячую воду и насыпать в нее 1,5 -2 ст.л горчицы. В лечебной ванночке держать ноги в течение 5- 10 минут, после чего насухо вытереть их и надеть шерстяные носки. Желательно после проведенной процедуры сразу отправиться в постель. Утром вы проснетесь бодрыми и здоровыми.
Можно также насыпать по 1ст.л. сухой горчицы или соли в х/б носки, сверху надеть шерстяные и лечь спать, а наутро забыть о простуде.

При первых признаках простуды

Если вы чувствуете, что заболеваете, поможет простой, но очень эффективный рецепт, который остановит болезнь уже на начальном этапе. Для приготовления лекарства 1 ст.л. сахара и 5 штук гвоздики залить 300 мл воды, поставить на огонь и варить около 15 минут. Отвар принимать в горячем виде 2 раза в день. Как правило, недуг отступает на следующий день, но для профилактики и укрепления иммунитета не лишним будет пить средство еще в течение 3-4 дней.
Восстановить организм после простуды поможет следующее средство. Для его приготовления необходимо измельчить 250 г чеснока и 500 г лука. Полученную массу залить 2 л холодной кипяченой воды, оставить настаиваться на 2 часа, после чего процедить. В полученный настой добавить 1 ст.л, меда и сок одного лимона. Приготовленное средство пить 3 раза в день по 1/2 стакана в течение недели.

Полезные напитки при простуде

- Чай с имбирем.
Этот напиток послужит и хорошим лекарством, и отличным профилактическим средством. Благодаря антисептическим свойствам имбирь помогает справиться с возникшим воспалением и пресечь простуду уже на ранней стадий. Только постараться в черный чай добавлять не порошок, а кусочки свежего корня, тогда и результат будет ощутимее.
- Ромашковый чай
Универсальное средство, которое помогает и при простуде, и при желудочно-кишечных расстройствах, и при усталости. Обладая противовоспалительными свойствами, в сочетании с липой этот напиток хорошо принимать как при лечении самого недуга, так и для его профилактики. Готовить чай надо так: смешать 1 ч.л. цветков ромашки с таким же количеством цветков липы, полученный достав залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Настой принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
- Клюквенный морс
Еще одно великолепное антипростудное средство, которое сможет укрепить ослабленный организм. Для его приготовления необходимо растереть 3 ст.л. ягод с 1 ст.л. сахара, после чего полученный состав залить 500 мл теплой воды и настоять 15 минут.
- Чай из шиповника
В «простудное время» наш организм как никогда нуждается в витамине С, поэтому за пополнением его стоит обратиться к шиповнику: 3 ст.л. измельченных сухих плодов залить 500 мл кипятка, оставить в термосе на ночь, после чего процедить и принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.
- Малиновый чай
Сомневаться в противовоспалительных и жаропонижающих свойствах малины не приходится. Об этом знали еще наши предки и это же сегодня подтверждают медики. Поэтому, если чувствуете легкое недомогание, следует немедленно приготовить противопростудное средство из 1 ст.л малинового варенья или замороженных ягод малины и стакана кипятка.
Малина и липа- тандем весьма опасный для большинства вирусов и микробов, поэтому при первых признаках болезни приготовить спасительное снадобье следующим образом: 1 ч.л. сухих цветков липы залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, после чего добавить несколько ягод или листьев малины. Дать напитку настояться в течение получаса, процедить и медленно выпить за один прием.
- Зеленый чай с медом и лимоном
Чтобы получить всю порцию питательных веществ и витаминов, 1 ч.л. меда и несколько долек лимона необходимо класть не в горячий, а в теплый зеленый чай.
- Молоко с чесноком
Этим напитком можно нанести сокрушительный удар по болезни и уже утром проснуться вновь здоровым. Для его приготовлениям необходимо в стакан теплого молока добавить 10 капель сока чеснока. Средство выпить за один прием и сразу же отправиться в постель.
- Молоко с маслом
Любимый рецепт многих бабушек, которые спасают им своих внуков от кашля и болей в горле. Для приготовления согревающего средства необходимо в стакане теплого молока развести 1/2 ч.л. сливочного масла. Приготовленное лекарство пить медленно и обязательно маленькими глотками.

Хвоя от простуды

4 ст.л. хвои ели ( можно взять измельченные молодые веточки) залить 2 л воды и кипятить на слабом огне 1 час, затем настоять 20-30 мин., процедить.

Горячее молоко и зеленый чай от простуды

При начинающейся простуде заварить 1ч.л. зеленого чая стаканом кипящего молока. Растворить в этой жидкости 1 ч. л. свиного жира и добавить маленькую щепотку красного перца. Ноги больного смазать свиным жиром и сразу же надеть шерстяные носки. Эффективно сделать все это на ночь. Уже к утру больному полегчает.

Специи против простуды

При начинающейся простуде смешать 4 горошины черного перца, 4 штуки кардамона, 3 гвоздики, имбирь и корицу по вкусу. Измельчить все пряности в кофемолке. Налить в эмалированную кастрюлю 300 мл воды, положить в нее специи, довести до кипения и варить на слабом огне 20 минут. В конце добавить щепотку черного чая, немного молока и 1 ч.л. меда. Пить, как обычный чай несколько раз в день, и уже назавтра болезнь отступит.

Полынное масло от простуды

В период цветения полыни горькой соберите ее верхушки, промойте, провяльте в тени, затем измельчите и залейте подсолнечным маслом. На 1 часть полыни возьмите 2 части подсолнечного масла, поставьте в прохладное темное место и настаивайте 30 суток. Процедите через марлю. При ангине смазывайте им горло, при хроническом тонзиллите - гланды. Добавьте 3 капли масла в 1 ст. воды и выпейте, это средство убережет вас во время эпидемии. Добавьте 5 капель масла в 1 ст. воды и выпейте, если вас мучает какая-либо желудочно-кишечная проблема.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.