Лечение глаз народными средствами

домашнее лечение глаз

Глаза любят хорошо поесть, им необходимо полноценное и рациональное питание. Поэтому, чтобы предотвратить глазные заболевания, обязательно включайте в своё питание овощи и фрукты жёлто-оранжевого цвета, которые содержат бета-каротин. Ещё очень полезен для здоровья глаз витамин С, которого очень много в цитрусовых, а также смородине и клюкве. Самая же полезная для глаз ягода - черника.
Глазам, которые много читают или работают на компьютере, требуется отдых.

Упражнения для отдыха глаз

Два нехитрых упражнения для релаксации.
- Сядьте поудобнее. Повернитесь лицом к источнику света и покачайте головой из стороны в сторону. Дышите глубоко. Потом начинайте раскачиваться всем корпусом с возможно большей амплитудой, расслабив позвоночник, 15-20 мин. Делайте это упражнение 2-4 раза в день.
- Закройте глаза руками, не касаясь их: нижняя часть ладоней лежит на щеках, а пальцы перекрещиваются на лбу. Веки опущены, вы совершенно расслаблены. Думайте о чём-нибудь приятном, дожидаясь, пока полностью исчезнут цветовые пятна, а фон станет абсолютно чёрным. Посидите так несколько минут через каждые 1-2 часа интенсивной работы.

Домашние средства для лечения глаз

Примочки с медом на глаза

1 ч. л. мёда растворить в 200мл холодной воды, дайте постоять 2 ч, потом вскипятить и остудить. Делайте примочки на 10 мин. 2 раза в день.

Компрессы с чаем на глаза

Намочите ватные тампоны в заварке зелёного чая и положите на закрытые веки на 10 минут. Делайте компрессы 2-3 раза в день.

Сок петрушки и моркови - отличный дуэт для лечения глаз

Смешайте 1/4 стакана сока петрушки с 3 стаканами сока моркови и стаканом кипячёной воды. Принимайте перед едой по 3-4 стакана в течение дня.

Домашнее средство для глаз

Свежее куриное яйцо залейте холодной водой и варите не менее 1 часа. Очистите яйцо, не повредив белок, разрежьте яйцо вдоль и выньте желток. Дольки белка положите на блюдце и залейте ямочки цветочным мёдом. Оставьте смесь на сутки, пока белок не станет твёрдым, а мёд превратится в водичку. Эту водичку слейте в бутылочку и закапывайте 2 раза в день: утром и вечером по 2 капли в каждый глаз. Перед проведением процедуры промойте глаза холодной водой. Это средство используют для предупреждения развития катаракты.

Масло грецкого ореха в домашних условиях

Масло грецкого ореха легко приготовить самим дома и использовать его для лечения глаз.
Ядра грецкого ореха мелко измельчите и залейте растительным маслом в пропорции 1:10. Настаивайте смесь около недели (периодически ёмкость нужно взбалтывать) и закапывайте в глаза по 2 капли 3 раза в день.

Очанка для лечения глаз

Самая известная трава для лечения глаз - очанка.
Для настоя 1 ч.л. очанки залить 300 мл кипятка. Процедите настой через 30мин и принимайте по 1/3 ст. через 20-30 мин.после еды. Настоем очанки закапывают и глаза в оба по капле 2 раза в день.

Календула для здоровья и лечения глаз

1 ст. л. измельчённых цветков календулы залейте в термосе 2 ст.кипятка, дайте настояться 2 часа, процедите. Пейте по 0,5ст. 4 раза в день.

Сок клевера в домашних условиях для глаз

Свежий сок из травы клевера лугового красного или из травы мокрицы легко приготовить дома, используя соковыжималку.
После выжимания, сок отфильтруйте, нагрейте его до 85-90·с (но ни в коем случае не кипятите) и тут же снимите с огня. Надо простерилизовать стеклянную бутылку и слить в неё пастеризованный сок. Плотно закупорьте бутылку - хранить в холодильнике не больше 3 дней. Пипеткой закапывайте в глаза по 2-3 капли сока 1-2 раза в день.

Сбор трав для лечения глаз

Смешайте 3 ст. л. листьев ореха грецкого, 2 ч. л. цветков шиповника. 1 ч. л. корней шиповника и 1/4 ч. л. корня алоэ. Залейте смесь кипящей водой, остудите, процедите и выпейте всю жидкость перед сном. Через 3 дня процедуру повторите. И так 12 раз.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.