Ванночки для ног в домашних условиях

ножные ванночки

Ванночки для ног — это панацея при усталости, трещинах, мозолях, натоптышах, огрубевшей коже. Ученые не единожды заверяли, что ножные ванночки чудодейственным образом восстанавливают покинувшие нас силы, благоприятно сказываются на красоте, самочувствии, борются с отеками, нервными перенапряжениями, судорогами и даже головной болью. Ножные ванночки легко проводить в домашних условиях, наслаждаясь приятной процедурой.

Ванночка для ног с содой и солью

1 ст.л. питьевой соды и горсть соли растворить в 3 л теплой воды.
В полученной жидкости подержать ноги 20 минут, после чего промокнуть полотенцем и смазать ноги питательным кремом. Такая ножная ванночка отлично тонизирует.

Ванночка для ног с календулой

Такая ванночка хороша при наличии царапин
Столовую ложку цветков календулы залить литром кипятка, настоять 10-15 минут, после чего вылить в таз с теплой водой. Длительность процедуры — 20 минут.

Согревающая ножная ванночка

Если у вас постоянно холодные ноги, и вы при этом испытываете дискомфорт, тогда попробуйте разрешить ситуацию с помощью следующей процедуры: 1 ст.л. порошка горчицы развести в теплой воде и залить литром кипятка. В полученной жидкости держать ноги в течение получаса. По истечении времени ноги вытереть и надеть шерстяные носки.

Ванночка для хорошего кровообращения

Смешать по 2 ст.л. еловых иголок и соли. Полученную массу залить 1,5 л кипятка, настоять 20 минут, после чего вылить в таз с теплой водой.
В такой ванночке подержать ноги 20 мин.

Ванночка против отеков ног

2 ст.л. соли и 2 ст.л. липового цвета залить литром кипятка, настоять 15-20 мин., после чего можно принимать процедуру. По истечении 20 минут ноги вытереть насухо и хорошенько смазать лечебным кремом.

Ножная ванночка с солью

Чтобы привести ноги в порядок, достаточно сделать следующую маску: 2 ст.л. соли растворить в 2,5 л теплой воды. В полученную жидкость опустить ноги на 25-30 минут. По истечении времени ноги ополоснуть прохладной водой и высушить.

Ванночка для снятия усталости с ног

1 ст.л. ромашки аптечной залить литром кипятка, настоять 15-20 мин. Затем настой вылить в ванночку с теплой водой, добавив туда горсть морской соли. Уже через 20 минут от усталости не останется и следа

От нервного напряжения

Смешать 2 ст.л. льняного семени, ромашки и хвои. Полученную массу залить литром кипятка, настоять 15 минут, после чего вылить в таз с водой.
Такая ванночка хорошо снимает нервное напряжение и дарит спокойствие, а также хороший сон.

Лечебная ванночка

При любых проблемах с ногами их скорейшему выздоровлению способствует ванночка, которую легко приготовить себе в домашних условиях: 2 ст.л. зверобоя и крапивы залить 1,5 л кипятка, настоять 10-15 минут, после чего содержимое вылить в таз с теплой водой. Длительность процедуры —20 минут.

Очищающая ножная ванночка

2 ч.л. питьевой соды растворить в одном литре теплой воды, добавить 1 ст.л. мыльной стружки. Все хорошенько перемешать, после чего в полученный состав погрузить ступни. Спустя 15-20 минут распаренные ноги можно легко будет очистить от грязи и огрубевшей кожи с помощью пемзы.