[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · ]
На главную
  • Страница 1 из 6
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Форум » Тестовый раздел » Здоровье » Головная боль, мигрень
Головная боль, мигрень
iraДата: Четверг, 11.02.2010, 16:53 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
От мигрени есть хороший рецепт:
По 2 ст. л. травы зверобоя и листьев мяты залить 1 стаканом кипятка, подержать на водяной бане 15 мин. и процедить. Добавить 4 ст. л. меда и полстакана свежевыжатого сока картофеля. Пить в теплом виде по 0,5 стакана 2 раза в день.
 
iraДата: Четверг, 22.04.2010, 20:10 | Сообщение # 2
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
Против головной боли хорошо помогают масла многих растений и трав. Особенно мятное масло.
Чтобы снять побыстрее боль, необходимо нанести пару капель на тампон и протереть им височную и лобную области. Боль быстро проходит. Следите, чтобы масло не попало в глаза.
Или использовать настойку мяты от головной боли:
50 г сухих мятных листьев измельчить в порошок и залить 100 мл водки. Настойка должна постоять 8 дней, после чего она будет готова к употреблению.
Когда начинает болеть голова, налить немного настойки на ладони и натереть ей лоб, виски, затылок и участки за ушами. После этого постарайтесь найти укромное местечко и полежать в темноте. Полежите, вдыхая мятный аромат, расслабьтесь, не думайте ни о чем. За час головная боль обычно отступает
 
iraДата: Четверг, 22.04.2010, 20:14 | Сообщение # 3
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
При мигрени полезно положить в ухо тряпочку, смоченную соком красной свеклы. Или положить за уши и на виски кислую капусту (в тряпочке), обвязать голову полотенцем. Проверено, помогает.
При мигрени
- Вдыхать смесь камфорного и нашатырного спирта в равных частях.
- В стакан вливается свежее куриное яйцо, заливается только что выкипяченным молоком, разболтать и выпить горячим.
- 2 чайные ложки травы прострела залить стаканом кипятка, настоять сутки,
Выпить в течение дня.
 
iraДата: Среда, 09.06.2010, 11:31 | Сообщение # 4
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
От головной боли, вызванной простудой, взять 100 г цветков ромашки, по 75 г цветков липы и травы чабреца. 2 ст.л. сбора вечером засыпать в термос, залить 2 ст. кипятка, оставить на ночь. Утром процедить и пить по 100 г 4 раза в день.
Для усиления действия в каждую порцию добавить еще и 1-2 ч.л. яблочного уксуса. Очень хорошо помогает.
При головной боли, вызванных простудой
- Смазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок.
- Смазывать лоб и виски лимоном.
- Положить 1/8 чайной ложки корицы в 1 стакан горячей воды, добавить немного сахара, настоять полчаса, принимать по 2 глотка через час. Если вам не нравится запах корицы, добавьте в настой каплю лавандового или мятного масла.
 
iraДата: Среда, 09.06.2010, 11:47 | Сообщение # 5
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
От головной боли:
- Приготовить чай из мелиссы или ромашки
15 г травы на стакан кипятка, настоять, укутав, в течение 30 мин. Или сделать просто заварку зеленого или черного чая со щепоткой мяты и выпить стакан такого чая. Через 10-15 минут головная боль проходит.
- Горчичники из натёртого на тёрке хрена или редьки на область затылка,
между лопатками или на икры ног. Cоком хрена можно смачивать височные области. Также можно съесть небольшое количество хрена с кусочком чёрного хлеба.
- Нюхать сухие тертые листья и соцветия душицы обыкновенной.
- Настой росянки: 2 чайные ложки сухой травы росянки круглолистной или
английской настаивать 1 час в 2 стаканах кипятка. Пить по 2 стоповые ложки 3раза в день мелкими глотками.
- От головной боли (бессонницы) помогает чеснок, сваренный с бобами, растёртый с растительным маслом и нанесённый на виски.
- Одну столовую ложку цветков клевера лугового на стакан кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
- Отвар из зверобоя: столовую ложку травы (настоять) залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить, пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
- Пить сок сырого картофеля без соли и есть с сахаром в течение дня, при этом ничего не пить.
- Размять 1 стакан плодов боярышника, залить 1 литр кипятка, добавить мед, настоять полчаса. Пить можно в неограниченном количестве.
- Плоды кориандра, лист мелиссы, лист мяты - по 20 грамм. Указанное количество настаивать 24 часа на смеси из 100 мл 96% спирта и 20 мл воды; процедить и отжать сырье. Смоченный настойкой платок прикладывать к вискам и затылку.
 
iraДата: Среда, 09.06.2010, 11:58 | Сообщение # 6
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
А вот простые и доступные средства от головной боли: Не выбрасывайте вишневые косточки - 10 штук, залитые стаканом кипятка на пять минут, избавят от головной боли (настой надо втирать в виски).
Помогут и арбузные корочки - стоит приложить их ко лбу на двадцать минут (или потереть виски, лоб и за ушами), как голова перестанет болеть. Таким образом, можно использовать и дольки свежего огурца или кабачка - и вы обойдетесь без таблеток.
 
iraДата: Четверг, 30.12.2010, 18:40 | Сообщение # 7
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
Соки не только содержат множество витаминов и микроэлементов. Они еще прекрасно усваиваются организмом, очищают клетки тела, тонизируют, избавляют кровеносные сосуды от холестериновых бляшек, улучшают обмен веществ. Это позволяет им эффективно помогать и при головных болях.

• При систематических головных болях пейте сок свежего картофеля. Принимайте его по 1 /4 ста кана 2 раза в день.

• Сок черной смородины снимает даже сильные головные боли. Пейте его по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

• Приготовьте следующую смесь соков. Смешайте 3 части сока огурца, 2 части сока сельдерея, 2 части сока моркови,и 1 часть сока красной свеклы. Принимайте по половине стакана 2 раза в день через час после еды при головной боли и мигрени. Курс - 10 дней, повторяйте его через каждые 3 месяца. Соки смешивайте перед употреблением. Хранить их в холодильнике в отдельных бутылках.

• Полезен при головных болях и свежий сок калины.

• Калина улучшает кровообращение в голове, уменьшает головные боли. Для этого надо отжать сок калины и принимать по 2-3 ст. л. 3 раза в день до еды.

• Арбузный сок - отличное средство от мигрени и головных болей, вызванных усталостью. Надо медленными глотками вы пить 2 стакана арбузного сока.

 
iraДата: Понедельник, 03.01.2011, 15:38 | Сообщение # 8
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
Натуральные средства от головной боли
1. При частых головных болях смешайте равное количество столового уксуса и оливкового масла. Смочите этой смесью шерстяной кусок ткани и приложите к голове.
2. При головокружениях хорошо помогает отвар из плодов боярышника, 20 г ягод залейте 1 стаканом кипятка и грейте на малом огне 10 минут. Пейте как чай.
3. Чтобы избавиться от головных болей, рекомендуется ежедневно употреблять сыр, орехи, изюм,
свежие плоды калины, ягоды клубники и брусники обыкновенной.
 
iraДата: Вторник, 15.02.2011, 11:24 | Сообщение # 9
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
Приступ мигрени можно предотвратить
Каждый человек, подверженный мигрени, почти всегда точно знает признаки, предшествующие наступлению очередного приступа.
Чаще всего такие приступы повторяются примерно через одно и то же время. И если у вас нет под руками нужных лекарств, а вы чувствуете, что приступ вот-вот начнется, можно его предотвратить.
Сначала сделайте теплую ванночку для ног, в которую можно добавить лекарственные травяные отвары с мятой, ромашкой, пустырником.
Затем сядьте в кресло, расслабьтесь и сделайте такое упражнение: сжимайте двумя пальцами переносицу несколько раз по 20-30 секунд. Затем сделайте глубокий выдох и задержите дыхание на пару секунд, поскольку именно при выдохе возбудимость мозга снижается: если сосредоточиться на правильном выполнении этого нехитрого упражнения, приступ можно предотвратить. Этот способ вас обязательно выручит
 
iraДата: Четверг, 23.06.2011, 22:02 | Сообщение # 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
Горчица поможет при мигрени
Благодаря раздражающему, отвлекающему действию горчица может стать незаменимой при мигренях или сильных мигренеподобных головных болях. Она заметно улучшает кровообращение.
• Залейте 1 горсть сухой горчицы водой (температура 50 градусов) в таком количестве, чтобы получилась кашица. Размешайте эту кашу в ведре, наполненном более прохладной водой (38-39 градусов). Держите руки или ноги в ведре с горчицей до их покраснения. После ванночки остатки кашицы тщательно смойте теплой водой.
• Можно принять и общую ванну, но ее действие несколько слабее по сравнению с ванночками для рук или ног. В полной ванне лежите не более 5-10 минут, а после ее приема остатки горчицы обязательно смойте под душем. Грудную клетку погружайте не полностью - область сердца должна находиться над водой. Горчичная ванна тоже вызывает приток крови к рукам и ногам, тем самым помогая сосудам головы.
• Если у вас нет сухой горчицы, используйте семена горчицы. Вы можете и усилить действие ванны, смешав семена горчицы (3 части) с листьями шалфея (2 части). Залейте 0,5 л воды 3 ст. л. сбора и дайте настояться в течение получаса. Процедите настой и используйте для ванн, вылив в теплую воду, или же для компрессов на руки и ноги.
• Поможет от головной боли и ванна с горчичным маслом. Накапайте в полулитровую бутылку, заполненную наполовину водой, 10 капель масла. Плотно закройте и сильно потрясите бутыль. С помощью такого интенсивного встряхивания вы получите горчичную эмульсию, которую и надо вылить в ванну с водой.
 
iraДата: Пятница, 05.08.2011, 16:51 | Сообщение # 11
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
Какой бывает головная боль?
Мигрень проявляется как приступ головной боли и вызвана она нарушением нервной регуляции сосудистого тонуса.
Характерная особенность - пульсирующая боль, которая начинается в одной половине головы. Неприятные ощущения усиливаются при ярком свете, шуме и других сильных раздражителях. Кроме того, во время приступа мигрени могут возникнуть тошнота и рвота.
Для сравнения рассмотрим признаки других видов головной боли.
• Если боль вызвана повышенным артериальным давлением, вас может беспокоить тяжесть в голове. Такая боль появляется, как правило, по утрам и преимущественно в области затылка.
• Когда головная боль - симптом шейного остеохондроза, она усиливается при повороте головы и сопровождается болью в шее, головокружением.
• Бывает еще так называемая головная боль напряжения, вызванная длительными эмоциональными и умственными нагрузками. Чаще всего сосредоточена в каком-то одном месте и сопровождается чувством сдавливания головы. Усиливается при расчесывании, ношении головных уборов.
 
iraДата: Пятница, 05.08.2011, 16:54 | Сообщение # 12
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
Массаж от головной боли
Надо нащупать ямку сзади на шее, сразу под затылком, и в течение одной-двух минут прижимать со средней силой эту ямку пальцами. Боль проходит очень скоро благодаря тому, что такой массаж вызывает появление эндорфинов в крови.
По своему действию эти вещества напоминают анальгетики. Они как бы контролируют болевой порог и снижают нашу чувствительность, из-за чего неприятные сигналы не доходят до нашего командного пункта - головного мозга, и боль проходит. Кстати сказать, такой простой массаж снимает не только головную боль, но и раздражение, чувство тревоги и даже помогает справиться с плохим настроением.Как помочь печени
• Печень не любит злоупотребления алкоголем и совсем не переносит алкоголь газированный (шампанское, газированные коктейли).
• Будьте внимательны к своему питанию: избегайте продуктов, на которые ваша печень плохо реагирует (это всегда индивидуально). Не допускайте ожирения.
• Печень любит движение. Для людей среднего и старшего возраста тоже нужна физическая нагрузка, возрастающая очень постепенно, с учетом состояния здоровья.
• В вашем питании обязательно должны быть молочнокислые бактерии и продукты, улучшающие работу кишечника, - прежде всего клетчатка. А рафинированные и синтетические продукты нам не полезны.
• Для лечения заболеваний печени, помимо медикаментов, применяются травяные сборы, включающие шиповник, корень одуванчика, цикорий, кукурузные рыльца, мяту, бессмертник и др. Компоненты сборов подбираются врачом индивидуально.
 
iraДата: Воскресенье, 07.08.2011, 11:45 | Сообщение # 13
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
Мигрень - это сильные головные боли в одной части головы, сопровождающиеся тошнотой, резью в глазах и затеканием шеи.
Возникают боли в результате того, что одна часть мозга становится гиперактивной и слишком резко реагирует на внеш-
ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ
Исследование, проведенное кафедрой нервных болезней Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова, показало, что уже 10-15 сеансов иглоукалывания в течение 4-6 недель приводят к уменьшению или полному прекращению головных болей. Средство помогло 80% испытуемых. При этом никаких препаратов от мигрени они не пили. Для сравнения: лечение медикаментами помогает менее чем 50% пациентов, страдающих от мигрени.
ТРИПТАНЫ
Это лекарственные препараты в виде таблеток, свечей и уколов, которые эффективно борются с мигренью. В то время как другие лекарства оказывают локальное действие, триптаны работают сразу в нескольких направлениях.
•    Во-первых, они сужают сосуды головного мозга, снимая болезненную пульсацию.
•    Во-вторых, воздействуют на определенную группу рецепторов в коре головного мозга, уменьшая выработку тех самых веществ,  которые  и  приводят к головной боли.
•   И в-третьих, они снижают чувствительность человека к боли.
Сбор от мигрени

Взять цветки липы (100 г), цветки коровяка (40 г) и цветки бузины черной (60 г). 2 ст. ложки сырья настаивать в 2 стаканах кипятка в течение'2 часов. Потом кипятить 5 минут. Процедить. Принимать но 50 мл 2 раза в день для профилактики мигрени и избавления от головной боли. Это же средство хорошо помогает при резях в желудке
 
iraДата: Суббота, 13.08.2011, 00:07 | Сообщение # 14
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
Если от шейного остеохондроза часто болит голова, то снять ее помогут несложные упражнения.
Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки разведены в стороны. Отводите руки назад, стараясь соединить лопатки.
Сидя с прямой спиной, свободно опустить руки. Поднимайте плечи как можно выше вверх, а затем опускайте.
Сесть прямо, руки сцепить замком на затылке. Толкайте головой сцепленные руки так, чтобы почувствовать сопротивление.
 
iraДата: Суббота, 10.09.2011, 19:49 | Сообщение # 15
Группа: Администраторы
Сообщений: 10742
Статус: Offline
ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Поможет крепкий кофе с лимоном. Кофеин сузит сосуды, а лимон - смягчит боль.
 
Форум » Тестовый раздел » Здоровье » Головная боль, мигрень
  • Страница 1 из 6
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Поиск: