[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
На главную
Страница 2 из 4«1234»
Форум » Тестовый раздел » Здоровье » Заболевания спины, позвоночника
Заболевания спины, позвоночника
iraДата: Вторник, 17.07.2012, 15:25 | Сообщение # 16
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
Костоправы и остеопаты: чем они отличаются и кто может быстрее и лучше вылечить позвоночник?
Профессиональный мануальный терапевт может определить даже руками проблемные места вашего позвоночника. Он способен
найти и устранить смещение позвонков, а также поработать с мышцами и связками, окружающими проблемный участок. Но без специальных исследований мануальный терапевт не способен правильно оценить причины перегрузки межпозвонковых дисков и смещения в позвоночно-двигательных сегментах. Поэтому, если вам кто-то при первом же визите без всяких обследований предлагает «поставить позвоночник на место», будьте осторожны. Подобная процедура может сильно навредить.
Мануальная терапия - достаточно травматичный способ вмешательства в организм.
Нередко пациенты рассказывают, что при работе мануального терапевта с их спинами стоит в буквальном смысле хруст. Профессионал этим навредить, конечно, не может, но все же такое грубое вмешательство не всегда идеально для лечения.
Например, при остеохондрозе позвоночника с формированием грыжи диска манипуляционные приемы на поясничном отделе в 90% случаев абсолютно противопоказаны.
Остеопатические техники лечения позвоночника мягкие, безболезненные, не приводят к осложнениям. А если необходимо вмешаться в позвоночник интенсивно, то остеопаты делают это четко и прицельно.
В отличие от мануальных терапевтов остеопаты учитывают взаимодействие позвоночника с внутренними органами. Поэтому на первом приеме хороший остеопат обязательно поинтересуется вашими сопутствующими заболеваниями и состоянием нервной системы и психики.
Поможет ли мануальная терапия при искривлении позвоночника?
Мануальная терапия сама по себе не может дать стабильный эффект по исправлению запущенного искривления позвоночника. Важно приучить мышцы и связки работать по-другому, вернуть их на свои места, а для этого необходимо время и терпение. В любом случае специалист по мануальной терапии должен быть профессионалом высокого класса.
Некоторые люди хотят ограничить лечебное воздействие ношением специального корсета, который дает возможность держать спину прямой, не прилагая особых усилий. Конечно, некоторая польза от него есть, но увлекаться не стоит.
Через какое-то время такой поддерживающей терапии мышцы могут начать работать менее эффективно, ведь за них работает корсет.
Оптимальным вариантом мануальные терапевты считают сочетание ношения корсета и ежедневных физических упражнений для укрепления собственного мышечного корсета. Нередко врачи советуют заняться плаванием, которое позволяет мягко нагрузить мышцы спины, не создавая избыточной нагрузки на позвоночник. Особенно полезен стиль брасс, который,должен выполняться без рывков, медленно, задерживаясь в фазе скольжения по воде.
Не давайте вашим мышцам застаиваться. Если приходится подолгу сидеть или стоять, то периодически выполняйте легкую разминку.
Выпрямите спину и повертите головой вправо-влево, затем наклоняйте ее вперед-назад. Выполните несколько приседаний с прямой спиной. Эта несложная зарядка восстановит кровообращение и даст тонус мышцам.
Ночью откажитесь от пуховых перин и замените их на ортопедические матрасы и подушки. Такая основа для сна позволит телу принять удобное положение, которое даст телу отдохнуть, но не усугубит искривление позвоночника.
Подушка должна быть «под плечо», то есть затылок и голова будут лежать на подушке, а плечи и спина - на матрасе.
 
iraДата: Среда, 18.07.2012, 11:58 | Сообщение # 17
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
• Для здоровья позвоночника обеспечьте поступление в организм белка, кальция, фосфора, микроэлементов и витаминов. Это возможно при полноценном разнообразном питании с преобладанием нежирной рыбной и молочной пищи.
• Избыточный вес - прямая угроза для позвоночника. Если у вас лишний вес, постарайтесь похудеть, и вы снизите тем самым нагрузку на позвоночник.
• Чаще расслабляйте мышцы. Если есть выбор стоять или сидеть - садитесь, появилась возможность лечь - лежите. Это стимулирует кровообращение и улучшает питание тканей позвоночника.
 
iraДата: Среда, 25.07.2012, 17:14 | Сообщение # 18
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
Проверенные рецепты от боли в спине
Боли в спине могут быть резкие, мгновенные либо стойкие, неотвязные. В деревнях от них спасаются так.
• Делают веник из крапивы, идут с ним в баню и хлещут, вымывшись, чистую спину по больному месту. После процедуры отдыхают, тяжелого не поднимают.
• Кому-то помогает тертая редька. Накладывают на больное место компресс с ней на полчаса.
Сразу не вставайте, надо отдохнуть.
• Если боли возникают резко и есть ущемление позвонков, помогают и луковые компрессы. Надо взять 4 луковицы, прокрутить на мясорубке или мелко покрошить. Луковую кашицу или крошево выложить на полотенце либо ткань и лечь больным местом на него. Спать будете спокойно, боли пройдут. Можно повторить процедуру и в следующие 2-3 ночи.
• Когда образуется луковый сок, его можно выпить. И небольшую луковицу съесть на
ночь, не полениться. Лук надо есть обязательно. А кофе пить на время прекратите. В нем очень активные элементы, которые выводят кальций из костей. Лук вам поможет восстановить костные ткани.
• Хорошо бы и яичную скорлупу промыть, ошпарить, измельчить и добавлять в еду.
• Есть еще проверенный рецепт. Это компресс из.живицы хвойных деревьев, листочков березы и тоненького слоя бересты размером с мужскую ладонь. Приготовить 1 ст. л. или чуть больше живицы и штук 80-100 березовых листьев. Больного уложить на живот, больное место протереть тройным одеколоном. Протереть и позвоночник вдоль него. Если есть опухоль, захватить область пошире. Затем живицу оттереть от пальцев растительным маслом, а то будут липнуть березовые листочки. Их надо уложить поверх живицы плотно, как чешую. Прикрыть все тонким слоем бересты и закрепить крест-накрест чем-нибудь, например лейкопластырем. С таким компрессом можно не только ночь проспать, но и сутки ходить.
Живицу принимают и внутрь с горячей водой или молоком. А можно заварить хвойный чай или листочки березы. И деготь березовый - хороший лекарь, многие болезни исцеляет. Все компоненты снадобий - целебные дары природы. Используйте их разумно и живите без боли. Да не ссорьтесь с близкими, родными, не имейте врагов! Стрессы, нелюбовь -все это обостряет болезни. Адрес: Ткаченко Антонине Николаевне, 652800, Кемеровская обл., г. Осинники,
ул. 50 лет Руднику, д. 4, кв. 3
 
iraДата: Суббота, 28.07.2012, 21:14 | Сообщение # 19
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
Средства при ломоте в спине:
• 1 ст. ложку полыни (цветочные корзинки) залейте в термосе 300 мл кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Используйте для растирания.
• В 0,5 л стеклянную банку положите свежих цветков черемухи доверху, слегка умните, залейте водкой так, чтобы полностью покрыть цветы. Настаивать 7-10 дней, процедить. Использовать для растираний.
 
iraДата: Воскресенье, 19.08.2012, 15:02 | Сообщение # 20
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
Чтобы вернуть позвоночнику гибкость

■ Спать лучше на жесткой постели, положив под матрац деревянный щит. Это позволит позвоночнику выровняться, поскольку давление на разные участки тела распределяется равномерно.
■ Можно делать массаж больной области мячиками для настольного тенниса, для чего поместить их в длинный носок или чулок и катать по больному месту.
■ Каждое утро, перед тем как встать с кровати, перевернуться на спину и медленно вытянуть руки за головой, чтобы потянуть позвоночник. Осторожно подтянуть колени к груди, затем поочередно опустить ноги.
■ Чтобы подняться, лечь на бок на край кровати, свесив колени, и оттолкнуться рукой, тогда стопы автоматически устремятся к полу. Встав на ноги, положить ладони на ягодицы и очень медленно прогнуться назад, чтобы размять позвоночник.
■ Если спину прихватило, нужно растирать ее на ночь смесью взбитого белка куриного яйца с натертой головкой чеснока. Растерев, спину хорошо укутать шерстяным или пуховым платком.
 
iraДата: Понедельник, 24.09.2012, 12:15 | Сообщение # 21
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
Вот основные враги здорового позвоночника.
Длительные статические нагрузки.
Долгое неподвижное сидение - это источник чрезмерных статических нагрузок. Они к тому же распределяются неравномерно -максимальные приходятся на задние отделы межпозвоночных дисков, и они страдают больше. Если при этом еще отсутствует двигательная активность, позвоночник и окружающий его мышечный каркас начинают деградировать. Вокруг позвонков образуется соединительная ткань, теряется необходимая кривизна суставных поверхностей позвонков, между ними образуются спайки, ядро высыхает. В мышцах, лишенных подвижности, образуются спазмированные участки - источник сильных болей. Постепенно мышечный каркас как бы застывает, создавая чрезмерное напряжение в позвоночнике и искривляя его, нарушается кровоснабжение и питание позвонков. В сидячем положении страдают все отделы позвоночника, но особенно шейный (сидя, мы почти всегда наклоняем голову вперед) и поясничный, на который приходится максимальная нагрузка.
Со временем начинают сглаживаться естественные изгибы позвоночника, а на их месте образуются их противоположности (сутулость).
Кстати! К вредным статическим нагрузкам можно отнести ношение тяжелых сумок на плече. А у современных женщин дамские сумочки легкими назвать трудно.
Выход: обязательно регулярно чередовать статические нагрузки с гимнастикой, прогулками или хотя бы потягиванием. Сидеть нужно так, чтобы была опора для ног, спины и рук, на удобном стуле или кресле. При ношении сумки чередовать плечи.
Чрезмерные одномоментные нагрузки.
Именно при них чаще всего возникает резкая боль. Но даже если какое-то движение и не привело к приступу радикулита или подвывиху позвонка, в позвоночнике образуются микротравмы и накапливается напряжение. Потому любые резкие движения опасны, совершаются они во время тренировки в спортзале или при рутинной бытовой работе. К опасным можно отнести такие привычные всем нагрузки, как наклоны вперед с прямой спиной из положения стоя и сидя и подъем любых тяжестей при наклоне вперед на выпрямленных ногах. Не любит позвоночник и резких поворотов и наклонов головы и поясницы. В спорте наиболее вредными для позвоночника считаются футбол, прыжки и тяжелая атлетика.
Выход: избегать резких движений, тяжести поднимать, присев и согнув руки, чтобы основная нагрузка приходилась на мышцы
конечностей. Особенно осторожными надо быть в спортзале при работе с отягощениями.
Постоянно повторяющиеся однообразные движения.
С ними связаны профессиональные заболевания учителей, маляров, парикмахеров, работающих с постоянно поднятыми руками. Грузчики тоже в течение дня в основном выполняют однообразные движения - эта профессия подвержена очень сильному риску возникновения болезней позвоночника. Дачники, работающие внаклонку при прополке грядок, окучивании и сборе урожая без перерыва на протяжении часов, тоже приносят большой вред своему позвоночнику. Во всех этих случаях одни отделы позвоночника постоянно испытывают нагрузку, другие, наоборот, никак не работают.
Выход: делать перерывы, чередуя монотонную работу с другими видами деятельности.
Чрезмерное увлечение растяжками и упражнениями на гибкость.
Нередко проблемы с позвоночником возникают у гимнастов, которые должны бы, наоборот, быть эталоном здоровья. На самом деле при постоянном растяжении мышц формируется избыточная подвижность позвонков, их нестабильность, возникают подвывихи межпозвонковых суставов, разбалтываются связки и мышцы.
Выход: сочетать движения, направленные на развитие гибкости, с теми, что укрепляют мышечный каркас.
Практическое отсутствие физических нагрузок.
Гиподинамия - это причина не только ожирения и проблем с сердечно-сосудистой системой. Позвоночник страдает от нее не в меньшей степени. Казалось бы, что может быть плохого в том, чтобы лежать весь день на диване? Это же оптимальное положение для позвоночника, и он испытывает совсем небольшие нагрузки. Но при отсутствии движений наступает дистрофия мышечного каркаса, ослабляются связки. Суставы, связывающие отдельные позвонки между собой, при отсутствии нагрузки теряют эластичность, высыхают. Можно образно сказать, что позвоночник начинает провисать. И тогда любые, даже самые безобидные нагрузки, например подъем с кровати или поворот головы, могут привести к травмам позвоночника и спазмам мышц.
Выход: движение - залог здоровья позвоночника. Кроме горизонтального положения, он испытывает минимальные нагрузки в динамике. То есть гулять намного полезнее, чем стоять на месте или сидеть. Гимнастика, даже самая простая, укрепляет мышечный каркас и тренирует межпозвоночные суставы.
 
iraДата: Понедельник, 24.09.2012, 12:17 | Сообщение # 22
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
Другие враги позвоночника
Практически все болезни позвоночника имеют несколько причин, или, как говорят в медицине, являются «полиэтиологическими заболеваниями». Это относится к таким наиболее распространенным нарушениям позвоночного столба, как остеохондроз, радикулит, сколиоз и другие искривления, межпозвонковые грыжи и остеопо-роз. Болезнь, как правило, наступает тогда, когда сочетаются несколько факторов одновременно или один из них действует слишком сильно. Знание причин, вызывающих проблемы с позвоночником, поможет вам разобраться с собой и подкорректировать образ жизни так, чтобы максимально снизить отрицательные последствия. Про гиподинамию и вредные нагрузки уже говорилось.
Что же еще влияет на состояние позвоночника?
• Лишний вес. Он напрямую связан с недостатком двигательной активности, который при этом сочетается с перееданием или эндокринными нарушениями. Позвоночник каждого человека запрограммирован на определенные нагрузки, возникающие при нормальном весе. Когда скелет несет дополнительный вес, они увеличиваются, и защитные механизмы позвоночника перестают срабатывать. Увеличивается давление на межпозвонковые диски, из-за неравномерного распределения лишнего веса (в основном жир сосредоточен в области поясницы) меняется нормальная геометрия позвоночника. Поэтому очень важно при проблемах с ним постараться похудеть.
Кстати! Исследования показали, что увлечение женщин операциями по увеличению груди тоже влияет на статистику заболеваний позвоночника. В этом случае особенно страдает грудной отдел.
• Нерациональное питание.
Все знают, что для укрепления костей нужен кальций. И начинают есть больше молочных продуктов или принимают аптечные комплексы. Но это далеко не единственный элемент питания, жизненно важный для позвоночника. Ему требуется сбалансированная еда, в которой содержатся все необходимые вещества. Белки и жиры нужны для нормальной работы межпозвонковых суставов. Углеводы снабжают мускулатуру, удерживающую позвоночник, энергией. В состав хрящей и костей, кроме кальция, входят фосфор, калий, магний и десятки других микроэлементов. Избыток или недостаток любого из этих веществ быстро сказывается на здоровье позвоночника.
• Хроническая интоксикация организма. Это относится не только к отравлению его вредными веществами, содержащимися в воде и воздухе современных городов. Опасна для позвоночника и внутренняя «зашлакованность» организма. Избыток ядовитых продуктов обмена веществ проникает в межпозвонковые диски и делает их твердыми, закостеневшими (отложение солей). Кроме того, нарушается нормальное питание и кровоснабжение тканей.
• Чрезмерное переохлаждение. Оно приводит к спазму мышц и нарушению кровоснабжения позвоночника, а также к сдавливанию напряженными мышцами нервных корешков. Поэтому так сильно болит застуженная спина. Особо внимательными следует быть к области шеи и поясницы.
• Стрессы и излишние психоэмоциональные нагрузки. В состоянии внутреннего психического напряжения мышцы непроизвольно напрягаются. Этот спазм сохраняется еще долго после того, как стрессовая ситуация исчезла. Напряженные мышцы, в свою очередь, как бы стягивают позвоночник, искривляя его. Не зря существует выражение «от горя спина согнулась». Поэтому очень важно уметь справляться со стрессами и научиться позитивному настрою на жизнь.
• Инфекционные и воспалительные заболевания внутренних органов могут приводить к осложнениям на позвоночник, например, ревматизм и радикулит часто возникают после перенесенных на ногах простуд.
 
iraДата: Понедельник, 24.09.2012, 12:18 | Сообщение # 23
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
• Болезни суставов ног, когда для снижения нагрузки на них ищут такие положения позвоночника, чтобы дать больным суставам максимальное щажение. В результате со временем формируются не свойственные позвоночнику изгибы и искривления.
• Неудобная обувь - одна из распространенных причин болей в пояснице неясного происхождения. При хождении на высоких каблуках или, наоборот, в обуви с плоской подошвой позвоночник вынужден искать приемлемую позу, чтобы компенсировать неестественное положение стопы. Образуются несвойственные ему изначально изгибы со всеми сопутствующими последствиями.
• Травмы, полученные нами в детстве, в том числе и при рождении, и которые не давали о себе знать годами и десятилетиями, могут проявиться с возрастом и привести к различным проблемам с позвоночником.
• Возрастные изменения в организме сказываются и на позвоночнике. Межпозвонковые диски с годами истончаются, в них откладываются соли, ухудшается питание окружающих тканей. Но это не значит, что эти процессы предопределены и ничего сделать нельзя. Чем раньше начать заботиться о здоровье позвоночника,тем дольше он будет нормально выполнять свои функции. Это доказано примером многих людей, которые даже в самом почтенном возрасте практически никогда не испытывают болей и дискомфорта.
В развитии некоторых болезней, например остеохондроза, играет значение наследственная предрасположенность. Но тут сложно сказать, насколько она определена генетикой. Нередко дети просто ведут такой же образ жизни, как и их родители, поэтому неудивительно, что они наследуют их болезни.
Источник: Аптечка-библиотечка, №10, 2012г
 
iraДата: Вторник, 23.10.2012, 12:55 | Сообщение # 24
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
Зарядка для позвоночника
И больным и здоровым можно выполнять безопасные и очень полезные упражнения на вытяжение позвоночника.
1. Лежа на животе или на спине сильно потянитесь руками вверх, не прогибая спину и не отрывая ноги от пола, затем расслабьтесь. Повторите 7-8 раз.
2. Очень полезно висеть на турнике, выполняя при этом сгибание и разгибание ног, прогибания туловища и раскачивания, подобно маятнику.
3. Стоя между стулом и столом, опереться одной рукой на спинку стула, другой на стол и повиснуть, согнув ноги.
Занятия физкультурой должны быть регулярными, только тогда можно рассчитывать на максимальный положительный эффект.
 
iraДата: Вторник, 30.10.2012, 16:18 | Сообщение # 25
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
ЕСЛИ болит спина
• Залить одно сырое яйцо половиной стакана уксуса, настоять до растворения яйца, затем добавить 80 г сливочного масла, размешать и втирать в больные места.
• Возьмите 2 свежих яичных белка, по 2 ст. ложки скипидара и нашатырного спирта, все хорошенько взболтайте и делайте втирание на ночь.
• 50 г камфары, 50 г порошка горчицы, 100 мл спирта и 100 г яичного белка. Последовательно растворяем в спирте сначала камфару, а затем горчицу. Отдельно взбиваем белок, смешиваем оба состава вместе и втираем в больное место вечером, перед сном.
• 50 г сока алоэ, 100 г меда и 0,5 л водки, все тщательно перемешать, настаивать 10-12 дней — делать компресс на ночь.
• Листья хрена прикладываем к пояснице, прикрепляя их эластичным бинтом.
• Очень помогает, если кашицу из редьки и хрена смешать со сметаной — и на больное место.
• Свежие листья березы обдать кипятком, уложить тонким слоем на больное место, закрыть вощеной бумагой и укутать теплым платком.
• Принимать внутрь следующий состав: 1,5 стакана сока редьки смешать с одним стаканом меда и половиной стакана водки, добавить столовую ложку соли, затем все перемешать и принимать эту смесь по одной рюмке перед сном.
 
iraДата: Среда, 19.12.2012, 11:42 | Сообщение # 26
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
Растения при артрозах и грыжах дисков
Во-первых, очень часто хорошего результата при лечении межпозвонковых грыж достигают врачи-остеопаты.
Во-вторых, необходимо использовать обезболивающие лекарственные растения, а также те, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани суставов, поскольку боли в суставах у вас, по-видимому, связаны с деформирующим артрозом.
В качестве обезболивающих растений используйте кору ивы, траву таволги вязолистной, цветы бузины, траву донника. Их можно принимать поодиночке, а можно приготовить из них фиточай, взяв в равных количествах.
Настой из таволги, бузины и донника: 2 ст. л. сырья залить 1 л воды. Кипятить 15 минут на малом огне в эмалированной кастрюле под крышкой. Настоять 30 минут. Пить: по 1/2 стакана 3-4 раза в день, независимо от еды.
Отвар из коры ивы и из фиточая: 2 ст. л. сырья залить 1 л воды. Кипятить 30 минут. Настоять 60 минут. Пить: по 1/2 стакана 3-4 раза в день, независимо от еды. Курс приема настоя или отвара: 2-3 и более месяцев.
Для улучшения состояния суставов и позвоночника используйте корень лопуха. Поможет корень лопуха: в виде отвара (по 2-3 стакана в день) и в виде высушенного и измельченного в порошок корня (по 1/3 ч. л. 3 раза в день). Этот курс проводить в течение нескольких лет и регулярно употреблять корень лопуха в пищу.
 
iraДата: Вторник, 01.01.2013, 21:20 | Сообщение # 27
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
Средства от радикулита
• Взять черную редьку, натереть, разложить кашицу ровным слоем на хлопчатобумажной ткани и приложить этот компресс к больному месту, сверху обвязать шерстяным платком. Лучше эту процедуру делать на ночь.
• 5 листов алоэ прокрутить через мясорубку, смешать с 500 г меда и 0,5 л красного вина. Дать настояться 5 дней в холодильнике. Принимать смесь ежедневно по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 час до еды. Курс - пока не закончится смесь.
• 10 г шишек хмеля залить 200 мл кипятка и кипятить до тех пор, пока не останется половина первоначального
объема. Получившимся отваром растирать больное место утром и вечером.
• Измельчить 2 стручка острого красного перца, добавить 300 мл нашатырного спирта, размешать. Растирать этим средством спину.
• Траву чабреца залить водкой в соотношении 1:3 и дать настояться 5-7 дней.. Этим настоем растирать больную спину ежедневно перед сном.
• Взять шляпку цветущего подсолнуха, нарезать ее на кусочки, а после пропустить через мясорубку. Половину куска хозяйственного мыла натереть на терке, соединить с кашицей из подсолнуха и залить 500 г водки. Эту смесь поместить в стеклянную банку и хорошенько перемешать, чтобы мыло полностью растворилось. Затем закрыть банку капроновой крышкой и поставить в темное место на 2 недели. По истечении этого времени банку открыть и еще раз перемешать содержимое. На ночь брать по 1 ст. ложке этого средства, немного подогревать и натирать спину. Чтобы не испачкать постель, накрыть натертое место тканью, сверху обязательно повязать шерстяной платок. Делать так ежедневно до того момента, пока не наступит облегчение.
 
iraДата: Четверг, 03.01.2013, 11:39 | Сообщение # 28
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
Мумие отлично помогает при радикулите, остеохондрозе. Только надо принимать его и внутрь, и наружно. Тогда эффект будет очень хороший.
Для втирания приготовьте такую смесь: 2 г мумие разотрите с 1 г медицинской серы (ее можно купить в аптеках). Смешайте порошок с 3-6 каплями воды. Состав втирайте в больное место, а затем укутайте шерстяным платком. К утру обычно боль проходит. Но курс лечения должен быть не меньше 5 дней, чтобы закрепить результат. Смесь каждый раз готовить свежую.
Параллельно надо принимать раствор мумие: 1 г на стакан молока или теплой воды с медом. Пить 10 дней.
Это помогает снять воспаление при остеохондрозе.
 
iraДата: Четверг, 10.01.2013, 10:25 | Сообщение # 29
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
Полезные растирки и мази при ревматизме
♦ Почки и цветки сирени обыкновенной в виде настойки используют для втираний в суставы при ревматизме, а также пьют по 30-40 капель 3-4 раза в день до еды. Половину стакана сухих цветков или почек сирени настаивают в 0,5 л водки 2 недели и фильтруют.
♦ Тимьян ползучий (богородская трава) — настойка употребляется наружно для растираний и внутрь по 20-25 капель 3-4 раза в день. 1 стакан измельченной травы настаивают 2 недели в 1 л водки, фильтруют.
♦ При ревматических заболеваниях существенную помощь могут оказать натуральные эфирные масла лекарственных растений. Особенно полезны масла имбиря, лаванды, майорана, можжевельника, сосны, чайного дерева, эвкалипта, розмарина. Они используются в виде втираний и для массажа суставов, снимают воспаление и улучшают кровообращение (15-20 капель чистого эфирного масла на 50 мл растительного масла). Например: 4 капли масла можжевельника, по 5 капель масел розмарина и лаванды на 50 мл льняного (или другого растительного) масла. Также эфирные масла добавляют в ванны — 6-10 капель эфирного масла или их смеси разводят в 1 ст. ложке сливок и выливают в горячую ванну.
♦ Листья березы белой используют в свежем или сухом виде для обкладывания суставов (т.н. сухие ванны). Веточками с листьями обкладывают конечности или все тело, затем больного хорошо укутывают одеялом и оставляют на 2-2,5 часа — до обильного потоотделения. После процедуры в болезненные места втирают березовую мазь: 1 часть сгущенного до половины отвара из листьев (1 стакан листьев на 0,5 л воды) смешивают с 2 частями топленого внутреннего свиного жира.
Целебные настои и отвары при ревматизме
Для внутреннего применения рекомендуются многие настои трав, приведу наиболее эффективные, на мой взгляд.
♦ Трава астрагала пушистоцветкового. Настой травы пьют при многих сердечных заболеваниях, в том числе при ревматизме с болями в суставах. 2 ст. ложки сухой травы настаивают 1 час в стакане кипятка и пьют по 1-2 ст. ложки 3-5 раз в день до еды.
♦ Цветки бузины черной в виде горячего настоя (чая) пьют до еды как кровоочистительное средство по 1 стакану 3 раза в день (можно с медом) при артритах, подагре и ревматизме. 20 г сухих цветков настаивают 1 час в 1 л кипятка.
♦ Кору ивы (чаще козьей) в виде настоя пьют при хроническом ревматизме и лихорадочных состояниях. Для этого 20 г сухой измельченной коры настаивают в 300 г кипятка в термосе 2 часа, процеживают. Пьют по 1 ст. ложке 3-5 раз в день до еды.
♦ Шишки, кора ольхи клейкой (и других видов) в виде настоя или отвара благоприятно действуют при суставном ревматизме и простудных заболеваниях. Настой или отвар: 15 г сырья настаивают 1 час в стакане кипятка (иногда кипятят 10 минут) и принимают по 1-2 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.
♦ Почки осины в виде отвара или настойки (можно использовать и кору молодых веток) пьют при ревматизме, радикулите и подагрических поражениях суставов. Содержащийся в них природный аспирин способствует снятию воспаления и боли.
♦ Эффективным средством борьбы с острым ревматизмом является отвар из корней лопуха (или из смеси в равных частях корней лопуха и девясила высокого). 30 г измельченных корней варят 20 минут на слабом огне в 0,5 л воды, настаивают 2 часа, процеживают. Пьют по 1 ст. ложке 4-5 раз в день до еды. Одновременно с отваром делают компрессы на ночь.
 
iraДата: Пятница, 15.02.2013, 11:14 | Сообщение # 30
Группа: Администраторы
Сообщений: 6231
Статус: Offline
От боли в спине. Большинство мазей не помогает избавиться от боли. Надо растворить 2-3 таблетки фурацилина в 1/4 стакана воды, добавить 1 ч. л. меда, размешать и обмакнуть в этот раствор горчичник. Прикладывать 1-2 горчичника к пояснице. Терпеть, сколько сможете. Затем снять, кожу не обтирать, приложить пленку, завязать поясницу теплым шарфом и лечь спать (можно и ходить с повязкой). Боль проходит. А если нет, то повторить.
 
Форум » Тестовый раздел » Здоровье » Заболевания спины, позвоночника
Страница 2 из 4«1234»
Поиск: