[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · ]
На главную
  • Страница 12 из 12
  • «
  • 1
  • 2
  • 10
  • 11
  • 12
Форум » Тестовый раздел » Полезные советы » Вопрос-ответ
Вопрос-ответ
iraДата: Вторник, 02.10.2018, 11:00 | Сообщение # 166
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Затор в кишечнике
Правда ли, что от переедания в кишечнике может возникнуть непроходимость и придется делать операцию? Может, в таких случаях помогут какие-то травы?

Кишечная непроводимость (ее еще называют в народе заворотом кишок) связана все же с другими причинами. Она случается, когда петли кишечника перекручиваются или оборачиваются вокруг брыжейки - части брюшины, удерживающей кишечник в брюшной полости. Это происходит нередко, если после долгого голодания вы съели много грубой, тяжелой пищи, богатой клетчаткой. Такое случается у людей, которые применяли методику лечебного голодания неправильно, а потом резко выходили из голода, набрасываясь Ей на привычную еду. Чаще же всего виноваты образующиеся после операций на органах брюшной полости или после травм рубцы, а также сильные воспаления кишечника и соседних органов, то есть непроходимость является их осложнением.
Это состояние требует срочного оперативного вмешательства, справиться с ним лекарствами и тем более травами не удается. Опасны промывания кишечника, массаж, «правка живота».
Запомните главные симптомы заворота кишок: сильное вспучивание живота и метеоризм; запор при сильном желании опорожнить кишечник; рвота, не приносящая облегчения; сильная интоксикация, сопровождающаяся головной болью, слабостью, падением артериального давления.
Поскольку непроходимость опасна разрывом стенки кишечника с развитием перитонита, скорую помощь нужно вызывать незамедлительно! До ее приезда нужно обеспечить максимальный покой, нельзя ничего пить и тем более есть.
Клизмы запрещены, поскольку увеличивают давление в кишечнике и могут привести к его разрыву.
Для облегчения можно принять смазмолитический препарат, другие лекарства, в том числе обезболивающие, недопустимы, так как могут смазать картину заболевания и затруднить диагностику. Грелки и горячие ванны запрещены категорически, но можно приложить к животу холодный компресс.
Врач-гастроэнтеролог B.C. Васильева
 
iraДата: Вторник, 02.10.2018, 11:04 | Сообщение # 167
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Что за болезнь орнитоз?
Орнитоз, как следует из названия (сравните с орнитологией, наукой о птицах),  острое или хроническое заболевание пернатых, которое вызывается одной из разновидностей хламидий. Птицы им болеют нередко, а вот люди, к счастью, заражаются не так часто. В зоне риска находятся работники птицеферм, любители попугайчиков и канареек. В городах основный переносчики заразы - голуби, которых часто называют «летающими крысами» из-за их привычки питаться на свалках и помойках. Прикоснувшись к голубю, орнитозом вы не заразитесь (хотя можно получить сальмонеллез), а вот находясь на облюбованном птицами чердаке, заполучить болезнь легко, так как споры хламидий находятся в сухом помете. Именно так заразился ваш знакомый - вдыхая пыльный воздух.
Орнитоз прежде всего поражает легкие и бронхи. Через 1-2 недели после заражения поднимается температура, появляются кашель, слабость, головные боли, увеличивается печень. Течение очень похоже на обычную пневмонию,   поэтому  очень
 важно правильно диагностировать болезнь. Если у вас был контакт с птицами или вы дышали пылью чердаков, сообщите об этом врачу. Он назначит дополнительные обследования именно на орнитоз.
Лечится болезнь только антибиотиками, никакие народные средства, ингаляции, травы от нее не помогают! Так же, как и неправильно подобранные противомикробные средства. Любую пневмонию нужно лечить строго определенными лекарствами, выяснив, кто является ее возбудителем. Запускать орнитоз нельзя, так как он приводит к опасным осложнениям, от хронических пневмонии и гепатита до поражения миокарда.
Чтобы избежать заражения, работайте в грязных помещениях только в маске, избегайте контакта с дикими голубями, следите за здоровьем своих домашних питомцев.
Врач-инфекционист О.Л. Потапова
Лечебник, №10, 2018г
 
iraДата: Воскресенье, 21.10.2018, 11:42 | Сообщение # 168
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Электронные сигареты: больше вреда, чем пользы? 
Электронные сигареты позиционируются производителями как безвредная альтернатива табачным изделиям. Так ли это?
Плюсы в отсутствии...
■    аммиака, бензола, цианида, мышьяка, вредных смол, окиси углерода, канцерогенов и др.;
■    запаха табачного дыма;
■    желтого налета на зубах и пальцах;
■    утреннего кашля и головной боли.
Увы, минусов тоже предостаточно.
■    Не всегда должный контроль за производством электронных сигарет влечет появление в продаже не столь безопасного продукта, как декларируется. Проведенные исследования выявили наличие в сменных картриджах канцерогенных веществ, вызывающих онкологические заболевания. Также в безникотиновых картриджах был обнаружен никотин либо его доза была выше заявленной.
■    В паре такой сигареты выявили больше солей токсичных металлов, чем в дыме обычной, что доказывает вред пассивного курения.
■    В состав смесей входит очищенный жидкий никотин, который в виде пара моментально усваивается и способствует быстрому возникновению зависимости.
■    Обычная сигарета дает больше насыщения никотином, и многие после перехода на электронную начинают курить чаще либо увеличивать крепость заправляемой жидкости, что ведет к передозировке никотина и пропилен- гликоля. Это сопровождается головокружением, ночной потливостью, сухостью в горле, болями в мышцах, икотой, диареей, учащенным пульсом.
■    Иллюзия безвредности провоцирует желание курить везде и в любой момент.
ВОЗ предупреждает, что безопасность электронных сигарет не доказана, тесты, которые проводились, говорят о серьезных расхождениях в качестве состава и наличии вредных примесей.
МОЖНО ЛИ С ЕЕ ПОМОЩЬЮ БРОСИТЬ КУРИТЬ
Наркологи уверены, что тяга к никотину никуда не пропадает и не снижается, а его дозирование не имеет значения. Психиатры также подтверждают данный факт, так как одна психологическая зависимость сменяется другой, якобы более «безопасной». Среди 136 участников недавнего исследования, проводившегося в США, навсегда побороть зависимость с помощью электронной сигареты удалось только одному. Более обстоятельно о вреде или пользе этой замены можно будет говорить через многие годы...
Лилия Пашковская, врач общей практики, г. Могилев
Народный доктор, №19, 2018г
 
iraДата: Понедельник, 22.10.2018, 11:01 | Сообщение # 169
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Эндометриоз: на вопросы отвечает врач-гинеколог
Частые стрессы, нацеленность на карьеру, из-за чего рожают редко и позже обычного, нередко приводят к заболеванию. В деревнях, где совокупность физического труда, спокойного ритма жизни и более лояльного отношения к зачатию детей, эндометриоза, как правило, не бывает.
■    Стоит ли лечить молочницу спринцеванием, если у меня еще и эндометриоз?

К спринцеванию вообще отношусь отрицательно. Это вымывает натуральную флору влагалища, что повышает риск занесения инфекции дальше в матку. Поэтому процедура крайне нежелательна и может назначаться только в редких случаях. Молочница сюда не относится.
 
■    Нестерпимые боли во время менструаций и в середине цикла.
Спасаюсь обезболивающими. Как улучшить состояние? Поможет ли какая-либо гимнастика?


Сильную боль с большой вероятностью провоцирует проникновение эндометрия за пределы матки, поэтому нужно полное обследование. После него врач может назначить гормональные препараты на долгий срок для лечебного эффекта — и боли уйдут. Если же продолжать игнорировать симптомы, ситуация будет усугубляться с каждым месяцем. Физические нагрузки для улучшения общего состояния и кровотока в частности в органах малого таза возможны, но только с разрешения врача. Подходят спокойные — пилатес, йога, плавание.

■ Мне 40 лет, недавно обнаружили эндометриоз матки. Имею лишний вес, и врач посоветовала похудеть для более эффективного лечения. Но зачем?
На течение заболевания и лечение полнота влияния не оказывает. Но она влияет на другие органы и системы, поэтому стоит все-таки задуматься о корректировке веса. Делать это лучше под присмотром диетолога, потому что как раз строгие диеты могут ухудшать течение эндометриоза.

Отвечала врач-гинеколог Елена Петровна Юдина (г. Минск)
Народный доктор, №19, 2018г
 
iraДата: Понедельник, 29.10.2018, 13:54 | Сообщение # 170
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Как начать заниматься спортом и сделать спорт любимой привычкой?
Если вам никак не удается сделать спорт регулярным и превратить его в свою привычку - не расстраивайтесь и не ругайте себя! Это не потому, что вы ленивая «пятая точка».
Исследователи, изучающие психологию поведения, даже придумали специальный термин для этого явления - «разрыв намерения поведения».
Что это? Банальное несоответствие планов нашему реальному поведению. С такой проблемой сталкивается от 36% до 55% людей.
В чем причина?
Есть несколько взаимосвязанных факторов, управление которыми поможет вам победить эту проблему и сделать тренировки обыденной привычкой.
Причина № 1. Ваш мозг «решил», что занятия спортом - это слишком сложно. Мы «заточены» на то, чтобы избегать деятельности, на которую требуется много энергии. Уж таков эволюционный механизм выживания! Если вы никогда не занимались, а тут решили начинать свой день с 3-минутной планки, 50 приседаний и 40 отжиманий - долго вы так не продержитесь.
Решение: начните с мелких шагов. Мы склонны колебаться, начиная новую деятельность, если это выглядит слишком трудно, так как страх неудачи - это мощный источник торможения и откладывания дел на потом. Таким образом, вначале тренировка: а) должна быть несложной и б) должна занимать 20-30 секунд. «Но 3 отжимания в день не сделают меня здоровее и стройнее!» Это правда, но мелкие шаги нужны только поначалу. Позже вы будете медленно, но верно увеличивать продолжительность и/или интенсивность занятий.
Причина № 2. Вы не нашли оптимальное время и место для спорта в своем дневном расписании. Вы решили начать тренироваться, но не определили, когда именно это произойдет. День прошел, и только поздним вечером вы вспомнили, что хотели сегодня позаниматься. Но теперь вы уже слишком устали... Или, может быть, вы решили, что будете тренироваться с самого утра. Но на следующий день вы проспали, поэтому тренировка не состоялась. Снова. Знакомо? К сожалению, изменение привычек происходит не только тогда, когда мы решаем улучшить образ жизни. Это требует наблюдения, анализа и грамотного планирования.
Решение: попробуйте включить новую привычку заниматься спортом в разные часы вашей существующей повседневной жизни. И понаблюдайте, когда именно изменение в расписании оказалось наиболее подходящим и безболезненным. Для кого-то лучшее время для спорта - это утро. Для других это обеденный перерыв, вечер или время, когда спит ребенок. Единственный способ узнать, что работает именно для вас, - экспериментировать и анализировать.
Причина № 3. Вы полагаетесь на свою мотивацию, вместо того чтобы формировать привычку. Мотивация переоценена. Увы, но чем скорее вы примете этот факт, тем быстрее сможете улучшить свой образ жизни.
Безусловно, мотивация важна, чтобы начать тренироваться. Однако для долгосрочного прогресса нужно сделать занятия спортом привычным поведением, осуществляемым на «автопилоте» независимо от вашего настроения и мотивации. Это как чистить зубы. Вы же не уговариваете себя делать это и не говорите себе: «Сегодня у меня нет для этого настроения!» Нет, вы просто оказываетесь утром перед раковиной со щеткой в руках. Вот такого же автоматизма вы должны достичь и с вашими тренировками. Как самостоятельно сделать занятия спортом повседневной привычной? Следуйте основным принципам ассоциативного обучения.
► Определите триггер (провоцирующий фактор) для вашей новой привычки. Ваши существующие привычки и физиологические потребности могут служить отличными триггерами! Например, чистка зубов утром может быть хорошим «спусковым крючком» для занятий спортом.
Запланируйте желаемое по ведение (упражнение, которое вы хотите сделать привычкой) сразу после этого триггера и выполните его. Важно, чтобы триггер оставался неизменным каждый день! Вознаградите себя сразу же после этого. Это поможет создать ассоциативную связь между новой привычкой и наградой, давая мозгу стимул повторять это поведение снова и снова на «автопилоте».
Награда может быть очень простой: сказать себе «я молодец!», или принять приятный душ, или выпить вкусного чая. Самый лучший случай - когда ваш режим тренировок реально доставляет вам удовольствие без потребности в вознаграждении.
Повторяйте эту последовательность 2 месяца: недавние исследования говорят, что в среднем требуется 66 дней, чтобы создать привычку (забудьте о «правиле 21 дня», это миф). Так что будьте терпеливы.
 
iraДата: Понедельник, 29.10.2018, 14:12 | Сообщение # 171
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Поговорим про аспирин...      ... и про парацетамол
Не так давно, пожалуй, самое популярное лекарство в мире - аспирин отметил свое столетие. Популярность аспирина объясняется тем, что он считается абсолютно безвредным. Так ли это на самом деле?
Внимание, аспирин имеет массу побочных действий и смертельно опасен для детей до 12 лет. Очень осторожно необходимо относиться к аспирину тем, у кого: язвенная болезнь желудка, хронический гастрит, аллергия, бронхиальная астма, неконтролируемое высокое давление, хронические тяжелые заболевания печени и почек, патологии системы кровообращения, нарушения менструального цикла, гемофилия.
Реальную угрозу представляет собой и интоксикация аспирином. Ученые отмечают, что в ограниченных количествах салициловая кислота (это результат распада аспирина в организме) связывается с белками крови, но при длительном применении может частично находиться в свободном состоянии, что и вызывает отравление.
У многих людей есть выраженная гиперчувствительность к аспирину. Даже малые его дозы могут вызывать симптомы шокового состояния: головную боль, сонливость, заторможенность и звон в ушах. А большие дозы могут привести к нарушению работы печени, особенно у людей, страдающих ревматизмом и заболеваниями соединительной ткани, капиллярному нефриту.
Следует отметить, что хроническое отравление развивается очень медленно: ранним признаком отравления аспирином может быть звон в ушах или глухота.
Парацетамол очень популярен у пациентов, но врачи не рекомендуют им увлекаться при лечении, потому что у этого препарата разница между лечебной и отравляющей дозой очень мала, а значит, может быстро возникнуть передозировка.
Медики предупреждают, парацетамол разрушает клетки печени при передозировке. Замечено: чтобы вызвать острое отравление анальгином, нужно сразу проглотить 10, а то и 20 таблеток, для парацетамола достаточно 1 или 2.
Особо вредное воздействие на организм препарат оказывает в сочетании с алкоголем. А у алкоголиков, печень которых и без того отравлена, гипотоксичность парацетамола может наступить при очень низких дозах, и при некоторых состояниях даже одна таблетка в 500 мг может оказаться роковой. В связи с этим можно признать рекламу средств, содержащих парацетамол.для снятия похмельного синдрома опасной не только для здоровья, но и для жизни потребителя.
Нельзя принимать парацетамол при лечении антиконвульсантами и изоазидом (противотуберкулезный препарат). Такое сочетание вызывает быстрый токсичный эффект.
Повышен риск передозировки от приема парацетамола и у больных с нервной анорексией (отказ от пищи). В этом случае препарат негативно действует на нервную систему и желудок.
Опасно применение парацетамола и при зубной боли. В этом случае препарат обычно используется мелкими дозами за короткий период времени, положил четвертинку на зуб, боль утихла, потом снова положил. Между тем такое халатное отношение к лекарству может привести к серьезным осложнениям.
 
iraДата: Среда, 31.10.2018, 14:56 | Сообщение # 172
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Воспаление от уколов. Что поможет?
Зачастую в месте укола образуется воспаление, появляется боль при надавливании, припухлость. Совет: не тяните с лечением, чтобы не усугубить проблему.
Что предпринять?
Можно на месте инъекции нарисовать йодную сетку (2 раза в день, второй раз - на ночь).
Хорошо помогает капустный лист: срежьте толстые прожилки, поколотите его молоточком и закрепите на больном месте. Подержите 5 часов и замените. Всего в течение дня надо заменить 3-4 листа. Можно их смазывать медом - это усилит лечебный эффект. Полезно делать спиртовой компресс. Смочите спиртом (водкой,настойкой прополиса) кусок ваты, приложите к больному месту, накройте полиэтиленом и закрепите. Держите, пока вата не подсохнет. Повторите 5 раз в течение дня.
Если в месте укола образовался нарыв,то,чтоб он быстрее созрел и вышел гной, можно сделать лепешку из черного хлеба или приложить репчатый лук. Раскрошите мякиш черного хлеба, добавьте 2 ч. ложки меда, перемешайте и приложите к нарыву. Закройте полиэтиленом и закрепите. Свежую луковицу измельчите и закрепите кашицу на больном месте. Подержите 5 часов и снимите. Повторите 3 раза за день.
Отлично действует столетник и лен. Срежьте с алоэ лист, разделите его в толщину пополам, приложите к абсцессу внутренней стороной и закрепите. Держите несколько часов, повторите за день 3 раза.
1 ст. ложку порошка льняного семени залейте 100 мл теплой воды и сде лайте примочку на 30 минут. Повторите 4 раза в день.
 
iraДата: Четверг, 01.11.2018, 09:19 | Сообщение # 173
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Что делать при укусе пчелы?
Если ваш организм окажется слаб перед ядом пчелы, тогда появления болезненного красного волдыря, часто сопровождающегося крапивницей, отеком, рвотой, поносом, ринитом, вам не избежать. В этом случае нужно сделать следующее:
♦ аккуратно извлечь жало, но ни в коем случае не выдавливать его;
♦ промыть место укуса мыльной водой, столовым уксусом или нашатырным спиртом;
♦ болевой синдром помогут снять кубики льда;
♦ к месту укуса приложить вымытый свежий лист петрушки, подорожника, одуванчика или кашицу толченого репчатого лука;
♦ неоспоримую пользу принесет и настойка календулы, поэтому хорошенько обработайте ею место укуса;
♦ максимально облегчит состояние охлажденное оливковое масло, которым периодически нужно смазывать пораженный участок;
♦ пригодится в таких случаях и алоэ, хорошенько вымытый и измельченный лист которого следует приложить к месту укуса;
♦ если ничего не оказалось под рукой, поможет ушная сера, которой следует обильно смазать воспаление.
Срочно обратиться к врачу следует, если:
♦ после укуса отекли глаза, горло, нос, руки или ноги;
♦ появились понос, рвота и озноб;
♦ повысилась температура;
♦ стало тяжело дышать.
 
iraДата: Четверг, 01.11.2018, 09:22 | Сообщение # 174
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Можно ли пить воду перед сном?
На сей счет ученые и медики до сих пор не пришли к общему мнению. Одни утверждают, что вечернее поступление жидкости в организм непременно спровоцирует появление отеков. На что другие отвечают, что при полноценной работе почек этого просто не случится. Есть также ряд специалистов, которые заявляют, что стакан ,   воды перед сном может уберечь от инфаркта. Кому верить и верить ли вообще, каждый решает для себя сам.  Ясно пока одно: если вы абсолютно здоровый человек  и у вас нет никаких жалоб на свое самочувствие, тогда   вода в вечернее время вам не противопоказана.
Напомним, что в течение дня пить воду нужно только тогда, когда в этом есть необходимость. Лучше приучить свой организм к регулярному приему жидкости,  но небольшими порциями. Кроме того, не забывайте, что  каждый новый день нужно начинать со стакана воды, в которую добавлено несколько капель лимонного сока. Кстати, лимонную водичку можно готовить с вечера:  только в этом случае в воду добавляйте ломтик лимона.
 
iraДата: Суббота, 03.11.2018, 09:22 | Сообщение # 175
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Что лечит гречневая мука?
При атеросклерозе
Утром и вечером пить по 100-150 г гречневого киселя: 3 ст.л. гречневой муки развести в стакане холодной воды до однородной массы. Вскипятить 1 л воды и постепенно влить в приготовленную смесь. Варить 8  минут при постоянном помешивании. Для улучшения вкуса можно добавить в кисель мед и орехи.
При болезнях щитовидной железы
1 стакан гречневой муки смешать с 1 стаканом рубленых грецких орехов и 1 стаканом гречишного меда. Хранить в холодильнике в стеклянной банке. Один день в неделю есть только эту смесь и пить чай и воду в любых количествах.
При отеках ног и судорогах
Принимать по 1 ст.л. гречневой муки ежедневно, разбавляя водой.
При сахарном диабете
На завтрак и за 30 минут до ужина развести в стакане кефира 1 ст.л. гречневой муки. Пить в течение не менее 3 месяцев.
Желчегонное средство
Настоять ночь 1 ст.л. муки в 1 стакане кефира. Утром съедать вместо завтрака.
 
iraДата: Четверг, 08.11.2018, 09:16 | Сообщение # 176
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Как прийти в себя после бессонной ночи?
Ночь без сна когда-нибудь была у каждого. А утром нужно вставать и идти на работу, делать дела, принимать решения... Как привести себя в тонус? Пить литрами кофе, чтобы проснуться? А через час-другой после этого чувствовать себя еще более уставшим. Так что лучше действовать по-другому.
Зарядка
Идея заниматься спортом после бессонной ночи выглядит жестокой, но это лучший способ обмануть организм и особенно мозг. Физическая активность насыщает его кислородом. К слову, в йоге даже есть специальные упражнения, помогающие организму восстановиться практически, как при полноценном сне.
Помогут хорошенько взбодриться и пробежка, и просто прогулка на свежем воздухе.
Контрастный душ
Смена температур воды действует на организм так же, как зарядка: усиливает кровообращение, мозг и внутренние органы получают больше кислорода. В результате вы чувствуете себя бодрее. Экстремальный вариант — обливание холодной водой (если позволяет здоровье и нет противопоказаний). Термальный шок разбудит скрытые ресурсы организма, вы реально почувствуете себя будто проснувшимся после долгого сна.
А вот от горячей воды, наоборот,  разомлеете и еще больше устанете.
Плотный завтрак на основе белка
Яичница с сосисками или творог обеспечат прилив энергии, даже если вы спали очень мало. А все потому, что белковый завтрак насыщает на более длительный период, чем углеводный. И запейте все это большим стаканом апельсинового сока. Такая еда «обманет» организм, создав иллюзию полноценного отдыха.
Если в течение дня вы почувствуете, как силы снова вас покидают, погуляйте 10-15 минут на свежем воздухе, чтобы взбодриться.
Постарайтесь в течение дня не налегать на кофе и максимально разгрузить свой рабочий график, чтобы вечером нормально заснуть и восстановиться.
 
iraДата: Четверг, 08.11.2018, 09:32 | Сообщение # 177
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Правда ли, что сливочное масло, сало и яйца — вредные для сердца продукты? 
Ответ. Во всем важна умеренность. Бутерброд со сливочным маслом (не спредом и маргарином!) или его кусочек весом 20-30 г в каше принесут только пользу.
А вот несколько раз в день есть масло не стоит. Количество сала также не должно превышать 30 г в день. Что до яиц, здоровому человеку можно съедать три-шесть штук в неделю, пожилому — одно. При повышенном холестерине — в неделю один желток и два-три белка. И еще. Не увлекайтесь модными сейчас обезжиренными молочными продуктами: они содержат много углеводов, что может способствовать набору веса.
 
iraДата: Четверг, 08.11.2018, 09:33 | Сообщение # 178
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Как путешествовать сердечнику?
Для путешествия подойдет место с похожим климатом и лучше без сдвига по времени. Не стоит ездить, особенно на короткий срок, в страны с иным климатом (например, зимой в жаркую страну на море). Поездка в горы тоже будет стрессом для организма, так как атмосферное давление там ниже, и кислорода в воздухе меньше.
 
iraДата: Четверг, 08.11.2018, 09:35 | Сообщение # 179
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Можно ли  париться при высоком давлении? 
Ответ. При высоком давлении посещать баню и сауну нельзя. Но если вы принимаете лекарства от гипертонии и на этом фоне ваше давление не превышает 140/90 мм рт. ст., банные процедуры не противопоказаны. Перед посещением примите рекомендованные лекарства, откажитесь от алкоголя. Измерьте АД до и после бани. Если оно практически не изменилось, можете ходить в парную.
Но не сидите долго в парилке и сразу же выходите из нее, почувствовав малейшее ухудшение самочувствия.
 
iraДата: Пятница, 09.11.2018, 08:53 | Сообщение # 180
Группа: Администраторы
Сообщений: 10833
Статус: Offline
Можно ли ежедневно использовать жирные питательные средства для кожи?
Говорят, она под ними не дышит.

Это очередной косметический миф! Кожа дышит не через поры, а благодаря методу прямой диффузии, для которого даже не нужен контакт эпидермиса с воздухом. Кислород просачивается в клетки, как вода через ткань. Также он способен легко растворяться даже в самых жирных кремах и тональных основа, проходить через них и попадать непосредственно внутрь клеток. А кожа чаще страдает не из-за того, что якобы не дышит под слоем крема, а из-за механических повреждений, агрессивных химикатов, солнечного излучения, ча стого мытья с использованием щелочных средств, неправильного питания, внутренних проблем в организме и излишней сухости воздуха.
 
Форум » Тестовый раздел » Полезные советы » Вопрос-ответ
  • Страница 12 из 12
  • «
  • 1
  • 2
  • 10
  • 11
  • 12
Поиск: