[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · ]
На главную
  • Страница 14 из 14
  • «
  • 1
  • 2
  • 12
  • 13
  • 14
Форум » Тестовый раздел » Полезные советы » Вопрос-ответ
Вопрос-ответ
iraДата: Вторник, 08.02.2011, 21:42 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 11064
Статус: Offline
Можно ли пить чай на ночь?
ЧАЙ любят многие. Приятный аромат ему придают эфирные масла. В чае содержатся витамин С, витамин Р и никотиновая кислота, а также дубильные, экстрактивные вещества и кофеин.
Как известно, кофеин тонизирует центральную нервную систему, повышает работоспособность, бодрит. Он воздействует и на аппарат кровообращения, усиливает деятельность сердечной мышцы.
Однако в повышенных дозах кофеин может вызвать учащенное сердцебиение, бессонницу, поэтому от слишком крепкого чая надо воздерживаться.
Следует также знать, что кофеин иногда повышает артериальное давление. Отсюда вывод: людям пожилым, а также страдающим гипертонической болезнью, атеросклеротическим поражением сосудов, заболеваниями центральной нервной системы лучше пить чай средней крепости и только в первой половине дня. Разумеется, мера нужна во всем. Любителям чая хочу напомнить: даже здоровый человек не должен употреблять более полутора литров жидкости в сутки.
Кандидат медицинских наук Е. А. ТОЛОКНОВА
 
iraДата: Воскресенье, 16.06.2019, 09:59 | Сообщение # 196
Группа: Администраторы
Сообщений: 11064
Статус: Offline
Какую электронную книгу выбрать?
Если вы планируете отказаться от бумажных книг в пользу электронных, в первую очередь обращайте внимание на вид дисплея устройства.
LCD экраны напоминают экран мобильного или компьютера. Они сами излучают свет. От чтения с них быстро утомляются глаза.
Лучше выбрать книгу с E-lnk дисплеем. Такой экран не излучает свет, а изображение максимально приближено к бумаге.
При этом, если вы любите почитать в сумраке, ищите электронные книги со встроенной подсветкой или светильником, который обычно встраивается в чехол.
 
Форум » Тестовый раздел » Полезные советы » Вопрос-ответ
  • Страница 14 из 14
  • «
  • 1
  • 2
  • 12
  • 13
  • 14
Поиск: