[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · ]
На главную
Страница 1 из 11
Форум » Тестовый раздел » Точечная рефлексотерапия » Мудры
Мудры
iraДата: Понедельник, 16.07.2012, 19:29 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 9192
Статус: Offline
Йога пальцев, или мудры — способ регуляции организма через потоки энергии, пришедший к нам из древности, когда не было такого обилия химических лекарств и всевозможных физиотерапевтических аппаратов. Восточные целители знали еще тогда, что энергия в человека входит и выходит в окружающее пространство через пальцы рук и ног. Складывая пальцы в определенную позицию, можно регулировать эти потоки, можно выравнивать энергию в организме, в органах и системах. Это древняя наука, которая развивалась в Индии, в Китае и других странах Востока. До нас дошли уже готовые мудры с рекомендациями, как и когда их можно применять.
Пран Мудра для глаз
На Востоке считается, что воздействие на биологически активные точки и энергетические каналы в теле способно положительно влиять на здоровье.
В мудрах каждый палец несет определенную энергию. Положение пальца может повлиять на поток энергии, идущей через него, тормозя или усиливая этот поток. Достаточно сложные, порой, комбинации пальцев помогают получить нужную коррекцию энергетических потоков, а значит, позволяют повлиять на физическое состояние тела, эмоциональную и ментальную сферу человека. Не зря выполнение мудр называется йогой пальцев. И что здесь важно — данный вид йоги доступен каждому. Надо лишь усвоить некоторые нехитрые правила их выполнения.
Мудра -это определенная позиция пальцев, замыкающая нужные каналы.
Есть там и специальная мудра для глаз.
Пран Мудра (Мудра Жизни) обычно применяется для выравнивания энергетического уровня во всем организме и повышения его жизнеспособности. Она очень полезна при усталости и положительно сказывается на зрении.

Пран Мудра способствует повышению зоркости глаз, помогает при лечении различных глазных заболеваний. Она также будет полезна нервным людям, поскольку благоприятно влияет на самочувствие, устраняет нежелательную сонливость. Таким образом, вы можете использовать данную мудру как для повышения работоспособности глаз, так и для их быстрейшего восстановления во время отдыха.
Приведите свои пальцы в такую позицию: подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соедините, а остальные два пальца свободно выпрямите. Делайте эту мудру по 40-60 минут ежедневно. При невозможности сделать это за один раз общую продолжительность выполнения Пран Мудры можно разделить на части по 10, 15 или 20 минут.
 
iraДата: Вторник, 14.10.2014, 11:51 | Сообщение # 2
Группа: Администраторы
Сообщений: 9192
Статус: Offline
О мудрах. Искусство мудр возникло в Китае более 2000 лет назад. Еще тогда целители знали, что для жизнедеятельности организма нужна не только пища, но и энергия, которую он получает из Космоса, а мудры как раз и помогают активизировать и перераспределить энергию во всем теле, восстановить ее потоки и устранить неполадки в больных органах. Обычно при систематическом выполнении мудр уже через неделю состояние улучшается. Конечно же, если речь идет о хронических недугах, то стойкого эффекта можно добиться только по прошествии нескольких недель. И здесь необходимо проявить максимум терпения и упорства. В случае необходимости мудры можно делать где угодно — на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва. Но есть правила, которые помогут вам повысить их эффективность.
•    Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке. При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете.
•    Пальцы не напрягать. На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов.
•    Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение.
Не забывайте, что мудры могут улучшить состояние, но не избавить от причин болезни.
Обычно рекомендуется выполнять в течение дня не одну, а несколько мудр, для того чтобы воздействие на организм было комплексным.
 
iraДата: Среда, 05.11.2014, 10:39 | Сообщение # 3
Группа: Администраторы
Сообщений: 9192
Статус: Offline
Мудра «3 колонны космоса».
Она символизирует прошлое, настоящее и будущее. Единство трех основ дает поток жизни, движущийся по кругу. Она помогает достигнуть гармонии, благодаря которой происходит оздоровление организма. Мудру применяют при нарушении обменных процессов, снижении иммунитета, для притока сил.


Положите средний и безымянный пальцы правой руки на аналогичные пальцы левой. Левый мизинец поместите возле основания тыльной поверхности правых среднего и безымянного пальцев, зафиксируйте мизинцем правой руки. Последнюю фалангу правого указательного пальца зажмите между левыми большим и указательным пальцами. Выполняйте по утрам в течение 5 мин.
 
iraДата: Среда, 05.11.2014, 13:15 | Сообщение # 4
Группа: Администраторы
Сообщений: 9192
Статус: Offline
Мудра «Вложение кольца»

Данная мудра условно называется «Вложение кольца». Техника выполнения: сомкните большой и указательный пальцы одной из рук. Затем соедините в получившемся кольце аналогичные пальцы другой руки. Разомкните. Повторите данную последовательность 3 раза. После третьего раза вы можете почувствовать, как воздух вокруг вас немного сгустился. Это свидетельствует о том, что ваше биополе уплотнилось, его контур замкнулся.
Данная мудра выполняется в моменты психологического напряжения, в стрессовых ситуациях. Она помогает направить внутреннюю энергию на формирование защитного кокона вокруг вас, который спасает не только от случайного сглаза при конфликтах, но и от порчи, пробоев и подключек энергетических вампиров.
 
iraДата: Среда, 05.11.2014, 13:15 | Сообщение # 5
Группа: Администраторы
Сообщений: 9192
Статус: Offline
Лечение с помощью мудр
Один из способов оздоровления в восточной медицине для решения разных проблем  - лечение с помощью мудр, то есть особым образом сложенных пальцев рук, кистей.
Дело в том, что согласно канонам китайской медицины энергия в организме течет по определенным каналам (меридианам). Начала и концы меридианов находятся на пальцах рук. Складывая их тем или иным образом, мы меняем и корректируем энергетические потоки.
Сила сложенных пальцев
Например, чтобы наполниться силой, надо соединить средний, безымянный и большой пальцы, а указательный и мизинец выпрямить. Если же необходимо оздоровить сердце, то надо соединить большой, безымянный и средний пальцы, указательный положить на большой, а мизинец распрямить.
Для восстановления голоса при ларингите соединить ладони наподобие раковины: 4 пальца правой руки обхватывают большой палец левой. А большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки. Продолжительность - 5-10 минут. В течение дня можно повторять 5-6 раз, но не чаще 1 раза в час. Главное - сосредоточиться и думать о том, чего вы хотите добиться при помощи мудры.
Кстати, щепоть, в которую православные христиане складывают пальцы, осеняя себя крестным знамением, - по сути тоже мудра. Большой, указательный и средний пальцы соединены, а безымянный и мизинец прижаты к ладони. Так создается мощный гармонизирующий поток энергии, разрушающий негатив.
Мудры имеют большие возможности в своем применении. При упорном выполнении их можно получить хорошие результаты.  Продолжительность занятий: люди с ослабленным иммунитетом должны практиковать эти мудры в течение как минимум 45 минут каждый день. Можно по 15 минут 3 раза в день.
Хотя   мудры можно выполнять в любое время, практиковать их лучше между 6.00 и 10.00 часами утра или вечера, это дает максимальные результаты.
 
iraДата: Вторник, 30.12.2014, 17:47 | Сообщение # 6
Группа: Администраторы
Сообщений: 9192
Статус: Offline
Мудры пальцев
Мудры - это индийская техника, при которой ладони и пальцы рук занимают определенные положения. Их еще называют йогой для пальцев. Конечно, тренируются суставы; это полезно, если есть полиартрит, например. Но главное не это. Благодаря мудрам в теле восстанавливаются потоки энергии, ведь каждая из них «замыкает» определенные каналы, переправляя жизненные силы из частей, где они есть в избытке, туда,, где их недостает. Познакомиться с мудрами (а их немало), лучше всего с помощью книг с хорошими фотографиями. Даже самые простые из них отлично помогают.
Например, при бессоннице или высоком давлении выполните обеими руками такую мудру: соедините подушечки указательного и большого пальцев, а оставшиеся три держите выпрямленными, не напрягая. Как знак «ОК» в американских фильмах. Дышите спокойно и удерживайте мудру, пока вам не станет легче. Часто  хватает и  5-10 минут.
 
iraДата: Понедельник, 02.03.2015, 14:50 | Сообщение # 7
Группа: Администраторы
Сообщений: 9192
Статус: Offline
Мудры способны сохранить энергию, восстановить ее в недостающих потоках того или иного органа.
Согласно восточной философии полноценное здоровье является результатом равновесия в нашем теле пяти основных элементов: эфира (небо), воздуха, огня, воды и земли. Каждый палец, согласно учению, отождествляет собой один из этих элементов.
Применяя те или иные позиции пальцев, можно инициировать недостающую или убирать лишнюю энергию, ликвидируя заболевания.
 
iraДата: Четверг, 05.03.2015, 17:27 | Сообщение # 8
Группа: Администраторы
Сообщений: 9192
Статус: Offline
Мудры в лечении кожных заболеваний
В лечении системных заболеваний кожи очень важным является преодоление прошлых проблем и ошибок. И в этом, по мнению восточных врачей, нам помогают мудры. Мысли о прошлом, о совершенных ошибках и нерешенных проблемах часто мучают нас и могут трансформироваться в болезнь. Кроме всего, они забирают большое количество энергии.
► Путь избавления от прошлого часто лежит через прощение — прощение себя, своих поступков, и людей, обидевших вас когда-то. Старый гнев, злоба, обиды создают благоприятный фон для неудач, болезней, депрессии в настоящей жизни. Большую помощь при избавлении от старых проблем могут оказать мудры. Прана-мудра (изображение мудры в 1 сообщении данного раздела) действует на чакру муладхару. Большинство кожных заболеваний возникает и проявляется в состоянии психоэмоциональных перегрузок, усталости, нервозности. В общем, в качестве причины возникновения подобных проблем можно назвать дефицит энергии в организме, в первую очередь в корневой чакре (муладхаре). Кроме всего прочего, мудра дарит чувство уверенности в себе, повышает самооценку. Применяется она также при склонности к истерикам и психоэмоциональным срывам.
Мудру рекомендуется выполнять 5-30 минут в день, а при наличии каких-либо хронических заболеваний — до 15 минут 3 раза в день.
Притхви-мудра оказывает положительное влияние на кожу, волосы и ногти.

Хорошо сочетается с контролем над дыханием, особенно если сопровождать выполнение мудры следующей визуализацией: на вдохе представлять себе, что мы втягиваем энергию земли через ступни, а с выдохом на нас опускается энергия из космоса.
Регулярное выполнение мудры препятствует потере энергии, способствует повышению уверенности в себе. Выполняйте мудру каждый день до 15 минут, а при необходимости можно повторять ее до 3 сеансов за день.
Варуна-мудра лечит болезни кожи, избавляет от угрей и прыщей, очищает кровь. Кожа обретает здоровый вид.
 
iraДата: Понедельник, 04.05.2015, 18:04 | Сообщение # 9
Группа: Администраторы
Сообщений: 9192
Статус: Offline
Мудра против стресса

Правильно говорят, что все болезни от нервов. Попробуйте снимать стрессы без лекарств с помощью одной восточной премудрости, которая называется мудра. У нас на кончиках пальцев находятся биологические точки, и от них идут энергетические каналы ко всем органам. Если складывать особым образом пальцы, то можно замкнуть эти каналы и управлять своей внутренней энергией. Эти положения пальцев и называются мудрами. Выполнять их можно в любом месте и в любое время, стоя, сидя или лежа, они не требуют никакой подготовки. Если нервничаете, то делайте так: согните указательный палец и поставьте так, чтобы он ногтем упирался в основание большого пальца.


Сложите  вместе кончики большого, среднего и безымянного пальцев и вытяните мизинец. Таким образом сложите пальцы обеих рук и держите их 3-5 минут, при этом глубоко и спокойно дышите, на несколько секунд делая паузу после выдоха и вдоха.
Эта мудра помогает вернуть себе спокойствие, нормализует кровяное давление и сердцебиение. Попробуйте так сделать, когда начнете нервничать, и вы тоже забудете об успокоительных и сердечных лекарствах!
Делать эту мудру надо два-три раза в день. Ее регулярное выполнение укрепит нервную и сердечно-сосудистую системы.
 
iraДата: Четверг, 08.12.2016, 14:32 | Сообщение # 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 9192
Статус: Offline
Мудра для улучшения слуха
Выполнение этой  мудры  в  некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Длительные занятия приводят почти к полному излечению  многих заболеваний уха.
Средний палец согнуть так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а    большим пальцем  прижать согнутый средний. Остальные пальцы расслабленно выпрямить. Выполняйте мудру ежедневно около 5 минут, спокойно дыша при выполнении мудры.
 
Форум » Тестовый раздел » Точечная рефлексотерапия » Мудры
Страница 1 из 11
Поиск: