[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · ]
На главную
Страница 1 из 212»
Форум » Тестовый раздел » Методики оздоровления » Звукотерапия, музыкотерапия: лечение звуками, музыкой
Звукотерапия, музыкотерапия: лечение звуками, музыкой
iraДата: Понедельник, 18.01.2010, 12:54 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
От бронхита, легочных заболеваний , бронхиальной астмы попробуйте выполнять следующее упражнение:
Сядьте на стул, расставьте ноги на ширину плеч. Руки положите на колени ладонями вверх. Глаза не закрывайте. Считая про себя до четырех, глубоко вдохните и одновременно поднимите руки перед собой, не выпуская их из поля зрения. На уровне лица начинайте поворачивать кисти ладонями вперед, а затем поднимите над головой, продолжая следить за ними глазами (локти держите полусогнутыми). На выдохе почти без голоса, на одном дыхании произнесите звук «С-с-с-с». При этом рот должен быть почти закрыт, зубы сомкнуты, а уголки рта оттянуты, как при улыбке. Расслабьте плечи, руки положите на колени ладонями вверх. Во время упражнения представляйте, что при выдохе из легких, бронхов уходит негативная энергия. Сделайте 1-2 обычных вдоха и выдоха и сразу же повторите упражнение еще, как минимум, 2 раза
Не рекомендуется заниматься звукотерапией сразу же после обильной трапезы.
Упражнение нужно делать в течение дня как можно чаще при любой возможности до улучшения состояния.
 
iraДата: Среда, 24.03.2010, 16:45 | Сообщение # 2
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Пакет классической музыки для регуляции психоэмоционального состояния.
1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Штраус "Вальсы",
Шопен "Мазурка, "Прелюдии",
Рубинштейн "Мелодии".
2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах "Контата 2",
Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор".
3.Для. общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен "Симфония 6", часть 2,
Брамс "Колыбельная",
Шуберт "Аве Мария",
Шопен "Ноктюрн соль-минор",
Дебюсси "Свет луны".
4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21".
Барток "Соната для фортепиано, ''Квартет 5,
Брукнер "Месса ля-минор".
5. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.
Моцарт "Дон Жуан",
Лист "Венгерская рапсодия" ,
Хачатурян "Сюита Маскарад".
6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения.
Чайковский "Шестая симфония", 3 часть.
Бетховен "Увертюра Эдмонд",
Шопен "Прелюдия 1, опус 28",
Лист "Венгерская рапсодия" 2.
7. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей.
Бах "Итальянский концерт",
Гайдн "Симфония".
Результаты заметите спустя месяц использования музыкотерапии. Они будут потрясающими!
 
iraДата: Вторник, 11.05.2010, 12:08 | Сообщение # 3
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Раздражительность и неврозы лечит музыка Чайковского.
От мигрени слушайте «Весеннюю песню» Мендельсона, «Юморески» Дворжака,
«Американец в Париже» Гершвина.
Головную боль снимает прослушивание полонеза Огинского.
Нормализует сон сюита «Пер Гюнт» Грига.
Поднимают настроение, избавляют от депрессии - джаз, блюз, регги.
Результаты от лечения музыкой появляются через месяц. Лечение музыкой должно быть не утомительным.
 
iraДата: Воскресенье, 27.06.2010, 22:03 | Сообщение # 4
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Музыкой лечили еще в древности. Хоровым пением египетские жрецы врачевали бессонницу. Выступление шамана под звуки бубна призвано было зарубцевать раны соплеменников после сражения. Модное заболевание XIX века - сплин - лечили походом в оперу.
Сегодня музыкотерапия стала одним из самых популярных нетрадиционных способов лечения, поэтому во многих странах открыты центры музыкотерапии. В России, например, это научно-исследовательский центр музыкальной терапии и медико-акустических технологий.
Для тех, у кого нет возможности попасть в клинику, в продаже появились аудиокассеты с записямиот депрессии, усталости, перевозбуждения. Американцы начали поставлять на рынок музыкальные диски для сбрасывания веса, а также против табакокурения и алкоголизма.
Есть даже музыкальные альбомы с неожиданными названиями: «Пищеварение», «Печень», «Легкие»,
«Сердце». По мнению специалистов,больной организм, «послушав» гармоничные звуки здоровых органов, самостоятельно начнет выздоравливать.
Музыкотерапию применяют почти при всех заболеваниях, но, пожалуй, успешнее всего этот метод помогает при нервных и психических расстройствах. Правильно подобранные мелодии могут способствовать в борьбе со страхами, депрессиями и неврастенией не хуже антидепрессантов.
Музыку рекомендуют врачипри сердечно-сосудистых заболеваниях и мигрени, эпилепсии и гастрите, астме и хроническом бронхите...Звуки даже нередко используют как обезболивающее средство в стоматологии. Кроме того, считается, что симфоническая музыка может изменить кислотность желудка, военные марши - повысить тонус мышц, мажорная мелодия - участить пульс и повысить артериальное давление. Но, главное, правильно подобранная музыка нормализует ритм нашего дыхания, пульс и артериальное давление, снимает мышечное напряжение. А минорной по силам... активизировать физиологические процессы.
Как же музыка управляет нашим организмом?
Американский врач Гордон Шоу, многие годы занимавшийся изучением влияния музыки на человеческое здоровье, считает, что вибрация звуков создает энергетические поля, заставляющие резонировать каждую клеточку нашего организма.
Но вот что необходимо знать. В зависимости от мелодии, ее темпа и ритма организм по-разному реагирует на музыку. Иногда она может оказаться и вредной для здоровья. И это вовсе не обязательно будет панк-рок - даже классическая музыка способна провоцировать ухудшение здоровья. Например, история знает случаи, когда на концертах Паганини и Листа люди падали в обморок.
Музыка, которую можно назвать вредной, отличается частым диссонансом, отсутствием формы и «бешеным» ритмом.
Нередко это влияет и на ее исполнителей, провоцируя ухудшение их здоровья.
Так что же слушать, чтобы улучшить самочувствие? Универсального произведения нет. Веселая музыка, например, может только диссонировать с хмурым или грустным настроением человека, тогда как в другое время та же мелодия способна поднять настроение.
Вот основные правила приема «музыкального лекарства».
В борьбе с алкоголизмом и курением помогают «Аве Мария» Шуберта, «Лунная соната» Бетховена, «Лебедь» Сен-Санса, «Метель» Свиридова.
Избавляться от неврозов и раздражительности лучше с музыкой Чайковского, Пахмутовой, Таривердиева.
При стрессе и медитации рекомендуют музыку Шуберта, Шумана, Чайковского.
Язва желудка исчезает при регулярном прослушивании «Вальса цветов» Чайковского.
Для профилактики утомляемости хороши «Утро» Грига, «Рассвет над Москвой-рекой» Мусоргского, романс «Вечерний звон», «Времена года» Чайковского.
Также успокаивают джаз, блюз, соул, берущие свое начало от африканской музыки.
Для улучшения потенции слушайте «Венисбергскую сцену» Вагнера и сочинения Рихарда Штрауса.
Ободряют и радуют многие произведения Гайдна, Моцарта и Россини.
Полное расслабление вы сможете получить от «Вальса» Шостаковича, мелодии из кинофильма «Мужчина и женщина» Лея, музыки Свиридова.
Кровяное давление и сердечную деятельность нормализует «Свадебный марш» Мендельсона.
От гастритаизлечивает «Соната N 7» Бетховена.
Мигрень лечит «Весенняя песня» Мендельсона, «Юморески» Дворжака, «Полонез» Огиньского. Улучшает сон и работу мозгасюита «Пер Гюнт» Грига.
Развивает умственные способности у детей музыка Моцарта.
 
iraДата: Воскресенье, 27.06.2010, 22:04 | Сообщение # 5
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Кстати. Звуковая волна вызывает ответную реакцию со стороны центральной нервной системы в виде выработки биологически активных веществ, которые регулируют работу внутренних органов и систем организма. Путем правильного подбора музыкального произведения можно стимулировать их развитие и оздоровление. Звуковая волна дает «команду» на выравнивание физиологических параметров.
Правила лечения музыкой!
При лечении музыкой обязательно запомните, что:
♦ музыкальная программа не должна затягиваться более чем на 15-20 минут, и лучше, если это будут мелодии без слов;
♦ успокаивающим эффектом обладают звуки в среднем диапазоне громкости. Средние по высоте регистры действуют в большинстве случаев
возбуждающе;
♦ не следует расшифровывать музыку, вникая в ее содержание. Надо ее воспринимать «внутренне». Вообразите, что мелодия словно течет сквозь вас, а вы растворяетесь в ее звучании.
 
iraДата: Воскресенье, 24.10.2010, 12:29 | Сообщение # 6
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Музыка вызывает у человека эмоциональные переживания, воздействует на мышечный тонус, на деятельность сердечнососудистой и дыхательной систем, на интенсивность обменных процессов. Поэтому музыкотерапия (как раздел звукотерапии) является эффективным психотерапевтическим воздействием на эмоциональную сферу человека и широко применяется в лечебной практике, особенно при лечении неврозов и неврозоподобных состояний, вегетоневрозов, вегетодистоний. Звук способен также влиять на кровообращение и дыхание. Преимущество звукотерапии еще и в том, что она не содержит никакой химии. А классические произведения можно сравнить с витаминами. Они тонизируют центральную нервную систему
В последние годы звукотерапия все активнее внедряется и в Америке, и целом ряде европейских стран. В манипуляционных кабинетах всегда звучат спокойные мелодии. Используют музыку и в качестве анестезирующего средства, особенно в акушерстве. Наиболее подходящими оказались музыка и звуки, напоминающие шум моря и водопада.

Терапевтическое воздействие классической музыки. Такая музыка оказывает оздоравливающее влияние на будущего ребенка, на его жизнь, а также на всех детей и взрослых.
Приблизительный набор лазерных компакт-дисков, которые, по оценкам экспертов, при прослушивании дают оздоравливающий и лечебный эффект.
1. Старинная музыка в исполнении А. Любимова. Концерты сыновей И. С. Баха.
2. Старинная музыка в исполнении А. Любимова. Французская клавесинная музыка.
3. С. В. Рахманинов, Произведения для фортепиано в исполнении В. Овчинникова.
4. Русские городские песни и романсы XVIII-XIX вв. в исполнении Н. Герасимовой (сопрано).
5. Старинная музыка на старинных инструментах в исполнении «Барокко- трио».
6. С. В. Рахманинов. 24 прелюдии в исполнении А, Диева. Двойной диск.
7. П. И. Чайковский. Времена года. Три вальса. В исполнении Н. Штаркмена
8. Ф. Шогшн. Четырнадцать вальсов. Три экоссеза. В исполнении Н. Штаркмена.
9. И. С. Бах. Токката и фуга ре-минор. Популярные органные произведения в исполнении А. Паршина.
10. А Бардина. «Гран сюрприз». Произведения для семи- и шестиструн
ной гитары, а также гран-гитары.
11 СВ. Рахманинов- Всенощное бдение.
12. В. Крайнев (фортепиано). М. Мусоргский, К. Дебюсси, М. Равель.
13. Древние православные песнопения.
14. А Кастальский. Литургия святого Иоанна Златоуста.
15. Органная музыка. Композиторы А. Глазунов, Б. Сабанеев, В. Одоевский, С. Ляпунов и др.
16. П. И. Чайковский. Концерт для скрипки с оркестром. Меланхолическая серенада. Вальс-скерццо.
 
iraДата: Понедельник, 03.01.2011, 16:25 | Сообщение # 7
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Звуки окружают нас повсюду, и если глаза мы можем закрыть, то с ушами все обстоит проблематичнее. Звуковые вибрации легко проникают в нас, оказывая мощное действие на наше самочувствие и настроение. Именно благодаря такому выраженному действию звуков можно проводить лечебные и профилактические сеансы звукотерапии, которая в последнее время стала очень модным способом лечения. Если вы выбрали для себя звукотерапию в качестве лечебно-профилактического средства, то запомните несколько несложных правил, которые повысят эффективность воздействия лечебных звуков. вечера, так как чаще всего именно в это время у нас появляется повышенная раздражительность, начинает чувствоваться усталость, увеличивается вероятность повышения давления и появления головных болей.
• Если получается, то можно проводить и два сеанса звукотерапии в день - утром и вечером, чтобы воздействие было более мощным.
• Для проведения занятий сядьте или лягте поудобнее, расслабьтесь. Желательно, чтобы во время терапии музыкой или звуками природы вам никто не мешал, не ходил по комнате, не разговаривал громко рядом с вами.
• Позу желательно принять такую, чтобы ноги и руки не были скрещены, а еще лучше, если они не будут даже соприкасаться между собой - это позволит лечебным вибрациям полноценно проникать в вас, сливаться с вами. Вы можете направить раскрытые ладони на источник звука.
• Во время прослушивания музыки отключите мышление, полностью отдайтесь звуковому потоку и тем ощущениям, которые возникают у вас. Если в голову при ходят какие-то образы, то просто наблюдайте за ними и за своими чувствами.
• Когда вы уже привыкнете лечиться музыкой, начинайте специально представлять себе образы природы или какие-то приятные события. Воображайте ясные лесные полянки, песчаные берега у голубого озера или сочные заливные луга - все, что вам захочется, чтобы вы чувствовали себя комфортно, защищенными от любых забот. Если возникший образ вам не нравится, то просто мысленно встаньте и уйдите из того места, которое не понравилось, в другое, приятное.
• Второй способ справиться с неблагоприятными мыслями и образами - это представить, как «плохое» место заполняется серебристо-белым светом, будто во сне у киногероя. Пусть этот свет заполнит все неприятное пространство.
• Если во время занятий вам приходит в голову образ определенного цвета и он вам нравится, то усильте мысленно этот цвет, представьте, что цветовой поток заполняет все ваше мысленное пространство и вас самих изнутри и снаружи, проникает в вас, очищает ваши органы и уносит все ваши болезни далеко-далеко - в бесконечность.
 
iraДата: Понедельник, 03.01.2011, 16:30 | Сообщение # 8
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Шумовой эффект.

В современном мире уши подвергаются огромной нагрузке. Разумеется, из ушной раковины вся информация поступает в мозг, который должен анализировать этот огромный информационный поток и справляться с ним. Особенно достается ушам в городе, да и современный дом, напичканный радио, телевизорами, компьютерами и другими работающими приборами, не всегда располагает к полноценному отдыху. Поэтому всем нам стоит задуматься над тем, что существуют и вредные для здоровья звуки, с которыми как-то надо бороться.
Кроме шума транспорта и работающих источников информации к вредным звукам можно отнести и некоторые виды музыки. Это агрессивная и слишком громкая музыка, композиции с очень быстрым или нерегулярным ритмом. Даже отдельные виды классической музыки тоже могут вызвать проблемы со здоровьем. Завсегдатаи классических концертов утверждают, что во время прослушивания Листа и Паганини в зале с хорошей акустикой со слушателями иногда случаются обмороки.
Все дело в том, что наши клетки не желают мириться с шумовыми эффектами, так как вибрации, колебания хаотичных звуков вступают в диссонанс с вибрациями клеток тела. Если человек постоянно вынужден слушать неприятные звуки, то он может даже потерять слух - настолько велико бывает психологическое сопротивление хаотичным звукам.
При любой возможности необходимо избегать излишнего шума: ставить пластиковые стеклопакеты, улучшать звукоизоляцию стен, пола и потолка. Не включайте громко радио и звуковоспроизводящие устройства, меньше слушайте громкую музыку в наушниках. Это поможет сохранить здоровую нервную систему и убережет вас от бессонницы.
В противовес неприятным звукам слушайте звуки природы, приятные и спокойные джазовые
инструментальные мелодии и просто тишину - нервы это очень любят.
Если дома есть фортепиано, то перед сном проиграйте и пропойте несколько нот. Например, нота «фа» уменьшает бессонницу и снимает раздражительность. Нота «соль» успокаивает и улучшает работу центральной нервной системы. Прослушивая ноту «ля», можно также подлечить нервы, избавиться от навязчивых идей и успокоиться.
 
iraДата: Понедельник, 03.01.2011, 16:39 | Сообщение # 9
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Звуки природы.
Сегодня в продаже имеется множество дисков и кассет с самыми разнообразными звуками природы. Есть даже варианты записей природных звуков в сочетании с классической, гитарной или мелодичной инструментальной музыкой. Человек - дитя природы и ее часть, поэтому он помимо воли тянется от цивилизации обратно к матушке-природе. Конечно, хорошо, если есть возможность слушать и наслаждаться звуками природы на ее лоне, так сказать, в естественной обстановке, но если часто это делать не получается, то дома ежедневно можно проводить сеансы релаксации и восстановления сил с помощью записанных звуков.
Прекрасно расслабляет мягкий шум прибоя, несильный треск костра, журчание ручейка или шелест листвы. А кто из нас не наслаждался стрекотанием деревенски^ или полевых сверчков! Но и «альбом» сверчка можно купить для прослушивания. Стрекотание сверчка обладает столь же расслабляющим и успокаивающим действием на нашу нервную систему, как кваканье лягушки, пение соловья или жужжание пчелы.
Если же вы хотите взбодриться, то послушайте звуки горного эха, грома во время грозы под аккомпанемент дождя, собачий ла^. Подойдет для повышения тонуса и пение лесных птиц. С утра лучшим пробуждающим средством окажется традиционное пение главного деревенского «будильника» - бравого петуха. Гипотоникам все эти звуки могут помочь поднять давление, но и при гипертонии не бойтесь их слушать, если они вам нравятся. Звукотерапия является мягким средством воздействия, и если вы будете к себе прислушиваться, то поймёте, какие звуки принесут вам пользу.
Для поднятия иммунитета подойдет горное эхо или звуки леса. Стрекотание полевых насекомых в сочетании с жужжанием пчел, звуками ветерка и шуршащих трав тоже способствует повышению защитных сил организма. Незаменимы они и при бессоннице.
Если вы не можете заснуть, то попробуйте послушать шелест листвы или шум дождя, но ориентируйтесь больше на свои ощущения, а не на чужие советы. Если шум дождя вас угнетает, то не заставляйте себя его слушать, даже если вам это посоветовал очень авторитетный автор книг по медицине. Не забывайте, что при звукотерапии куда важнее внимательно прислушиваться к своим собственным ощущениям и подбирать те звуки природы, которые вам по душе.
 
iraДата: Вторник, 07.06.2011, 11:34 | Сообщение # 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Целительная сила мелодий
Еще древние китайцы верили в целительную силу мелодий и считали, что они излечивают от тех недугов, которые неподвластны врачам. И сейчас при лечении многих заболеваний музыкальная терапия используется все активней. В том числе и при гипертонии. На чем же основано лечение музыкой? Дело в том, что музыка вызывает в организме особую вибрацию, создающую энергетическое поле, которое в свою очередь действует на нервную систему. Когда у нас хорошее настроение — ритмы одни, когда плохое — другие. Внутри здорового организма звучат здоровые ритмы и вибрации, внутри больного — больные. Возможно, очень сильные люди могут самостоятельно изменять их, но большинство из нас, увы, на это не способны, для исцеления нам нужна музыка, музыкотерапия. Вот и получается, что музыка гораздо сильнее слов воздействует на нашу психику. Она перестраивает вибрации и ритмы нашего организма таким образом, чтобы они были здоровыми, верными. И посредством собственных ритмов и вибраций она влияет на наши внутренние органы непосредственно.
Мелодия и образ
Во время прослушивания музыки постарайтесь представить себе какой-либо образ, по характеру и настроению схожий со звучащей музыкальной темой. Не важно, что именно это будет, музыка сама подскажет вам «нужные картинки». Если возникший образ окажется приятным, светлым, стремитесь максимально сконцентрироваться на нем, получить радость, удовольствие от того, что вы видите. Но возникшая картинка может быть и неприятной, тогда постарайтесь представить себе, как возникший образ заливает серебристый свет, он заполняет его, размывает. До полного исчезновения.

Лечение музыкой
Прослушивание музыки положительно скажется на здоровье нервной системы и общем самочувствии. Но чтобы достичь по-настоящему лечебного эффекта, важно каждый день проводить «сеансы музыкотерапии». Хорошо, если вы сможете выбрать какое-то определенное время для этого. Врачи рекомендуют начинать сеансы музыкотерапии в 7 часов вечера. Считается, что в нашем организме примерно в этот час происходят различного рода неблагоприятные изменения: появляется нервозность, раздражительность, возникают головные боли и головокружения, усиливаются аллергические реакции. И именно в это время артериальное давление подскакивает чаще всего.
Если болезнь находится в стадии обострения, то можно проводить и два сеанса в день. Выберите для сеансов удобное место. Примите удобную позу. Ладони должны быть раскрыты и направлены в сторону источника звука. Ноги ни в коем случае не должны быть скрещены, лучше, если они вообще не будут касаться друг друга. Теперь можно включать музыку.
На первых сеансах постарайтесь ни о чем не думать, не заставляйте себя представлять что-либо. Максимально расслабьтесь и просто слушайте.
 
iraДата: Пятница, 05.08.2011, 16:39 | Сообщение # 11
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Горловое пение.
Все что надо делать - это напевать мелодии ваших любимых песен, причем делать это надо с закрытым ртом (то есть с сомкнутыми губами). Тогда звуковые вибрации из горла не выходят через рот, а направляются на внутренние органы, производят своеобразный массаж тела изнутри.
В результате такого горлового пения снимается излишнее напряжение мышц, налаживается работа внутренних органов. А в первую очередь вы видите позитивные результаты в работе дыхательной системы.
 
iraДата: Понедельник, 26.09.2011, 16:35 | Сообщение # 12
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Музыкотерапия при гипертонии
Исследования, проведенные учеными из Флорентийского университета, показали, что если при гипертонии ежедневно слушать спокойную музыку хотя бы по полчаса, то самочувствие значительно улучшается. А на начальной стадии болезни музыкотерапия способна даже заменить лекарства.
Для стабилизации АД используйте тихую музыку, вызывающую чувство безмятежности. Если при прослушивании спокойно сидеть и медленно дышать, то эффект многократно усилится.
Такой комплексный подход приводит к физическому расслаблению, а приятные эмоции, которые вы будете получать от прослушивания музыки, помогут снять психическое напряжение. От этого сердце и сосуды начнут работать гораздо лучше, что обязательно положительно скажется на давлении.
Для понижения артериального давления лучше всего слушайте «Лебединое озеро» Чайковского и «Свадебный марш» Мендельсона. Отдельные ноктюрны Шопена {например, Ноктюрн ре минор) и Концерт ре минор для скрипки с оркестром Баха также могут привести в порядок давление и работу сердца.
Если гипертония сопровождается головной болью, то купите себе диск с полонезом Огиньского, «Венгерской рапсодией» Листа или «Фиделио» Бетховена.
При бессоннице подбирайте музыку, ритм которой чуть медленнее частоты сердечных сокращений. От ненужного ночного бодрствования вас избавят сюита «Пер Понт» Грига, «Грустный вальс» Сибелиуса, «Грезы» Шумана, пьесы Чайковского.
Универсальным действием обладает музыка Моцарта - и в этом единодушны все специалисты. Она оказывает поистине волшебное действие при гипертонии, головной боли, депрессии и умственном напряжении.
Кстати, на давление положительно воздействует и добрый смех. Ученые из медицинского центра университета в японском городе Осака провели интересный эксперимент. Они разделили людей с гипертонией на 3 группы. Одним давали слушать приятную
музыку (по часу в день), другим предлагали смотреть комедии и юмористические передачи, а третья группа никаким воздействиям не подвергалась.
В группе, слушавшей музыку, давление понизилось в среднем на 6 мм ртутного столба, а смехотерапия помогала опустить его на 7 мм ртутного столба.
 
iraДата: Среда, 30.11.2011, 12:32 | Сообщение # 13
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Лечение музыкой
Еще в глубокой древности арабские врачи знали, что для успешного лечения очень важно хорошее настроение. С этой целью в больницах играли небольшие оркестры, к больным приходили рассказчики, певцы, танцовщики. И древние врачи заметили, что особенно благотворное влияние на психику больных оказывала музыка. Она отвлекала от мрачных мыслей, создавала хорошее настроение, и люди скорее выздоравливали.

Но этот ценный опыт арабской медицины был забыт. А в средние века считали, что всякая болезнь есть наказание за грехи и лишь молитва может принести человеку исцеление.

В последние десятилетия, используя научные данные, аппараты для исследования функций человеческого организма, в медицине начали применять музыку как одно из вспомогательных лечебных средств.

Очень немного найдется людей, которые бы не испытывали от музыки эстетического наслаждения. Когда мы сидим в концертном зале или в театре и слушаем музыку, то нам кажется, что она действует лишь на нашу психику, навевая то бодрое, веселое, то печальное, грустное настроение. Благодаря современным электронным аппаратам физиологи установили, что музыка производит определенные изменения и в организме человека, о которых совсем недавно еще никто и не догадывался.

Советские ученые установили, например, что музыка повышает чувствительность так называемого периферического зрения. Внимательно «слушают» музыку наши мышцы: тонус мышц повышается от одной мелодии и понижается от другой. Собственно этим и объясняется, например, бодрящее действие музыки марша. Изменение тонуса или напряжение скелетных мышц может быть точно измерено соответствующими приборами и выражено в цифрах.

Но особенно чутко «воспринимают» музыку сердце и кровеносные сосуды. Когда мелодия доставляет человеку удовольствие и создает приятное настроение, то, как показали специальные наблюдения, замедляется пульс и усиливаются сокращения сердца, падает артериальное давление, расширяются кровеносные сосуды. И, наоборот, когда музыка раздражает человека, то у него удары сердца учащаются, но становятся более слабыми.

Музыка способна вызывать различные, очень сложные реакции организма. А какая музыка нужна больному человеку? На этот вопрос можно ответить совершенно определенно: та, которая доставляет удовольствие, вызывает положительные эмоции, вселяет бодрость. Но, как известно, вкусы у людей различны. Одни любят симфоническую музыку, другие — эстрадную, третьи — народную.

Ученые провели интересные наблюдения над людьми с различной музыкальной подготовкой. Во время исполнения классических и народных мелодий с помощью специальных аппаратов у слушателей записывали биотоки мозга, сокращения сердечной мышцы и грудной клетки. Оказалось, что сильное физиологическое воздействие на организм производит только хорошо известная мелодия. Следовательно, чтобы использовать музыку в качестве вспомогательного лечебного средства, нужно выбирать ее соответственно вкусам каждого.

Но есть такой вид музыкального произведения, который нравится почти всем,— это вальс. Мелодия его благоприятно действует на организм, успокаивая нервную систему. Ритм вальса на три четверти очень близок ритму нашего сердца. Если приложить ухо к левой стороне груди, то можно услышать протяжный низкий тон — это так называемый первый тон, происходящий от захлопывания полулунных клапанов сердца. За ним, после очень короткой паузы, слышится более высокий и более короткий звук — второй тон сердца. Затем следует пауза — диастола, когда сердце находится в расслабленном состоянии. И так до конца жизни человека сердце неустанно «поет» свою песню, близкую мелодии вальса.

В классической музыке, в сонатах, симфониях, операх почти всегда встречаются отдельные части, вызывающие у человека самые противоположные эмоции и настроения. Вспомним знаменитую, любимую В. И. Лениным «Лунную сонату» Бетховена. Она состоит из трех неравных частей. Первая — певучая, медленная. Кажется, что поет не рояль, а скрипка. Чувство успокоения, торжественности, светлой грусти охватывает слушателя. Вторая часть, очень короткая,— это танец с тревожным ритмом, подготавливающий к знаменитой третьей части, насыщенной неудержимой энергией. При упадке настроения, угнетенном состоянии, переутомлении, депрессии эти звуки, мчащиеся в стремительном темпе, будят волю к борьбе. Итак, одна и та же соната может вызвать успокоение и сильнейшее возбуждение. Очевидно, полезно слушать только одну из этих частей, смотря по настроению человека, его самочувствию.
Профессор

В. В. Ефимов
 
iraДата: Пятница, 13.07.2012, 16:20 | Сообщение # 14
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Раздражение, нервозность, тревогу снимают при помощи звуков природы. Это записанные щебетания птиц, шум воды, звуки леса. Чтобы ушла бессонница, выбирают те композиции, ритм которых медленнее ритма сердца. Например, некоторые классические произведения и блюзы. Тогда организм начинает «прислушиваться» и также замедляет свою работу, постепенно переходя в спящий режим. А вотдля отличной работы сердца и вообще кровеносной системы хороши звуки барабанов. Баян и аккордеон активизируют работу органов брюшной полости. Так что в следующий раз при проблемах с желудком не хватайтесь сразу же за таблетки. Лучше полчаса или час послушайте французскую музыку, в ней очень много аккордеона.
 
iraДата: Вторник, 17.07.2012, 14:41 | Сообщение # 15
Группа: Администраторы
Сообщений: 9876
Статус: Offline
Лечим глаза по нотам
Каждая музыкальная нота непосредственно связана с тем или иным органом чувств, а также с определенными системами организма. Поэтому, слушая и пропевая отдельные нотки, мы можем помочь своему телу и своей душе побыстрее восстановить силу и гармонию, а значит, и здоровье.
Идея о колебательной природе мироздания лежит в основе многих видов терапий - это не только музыкальная терапия, но и терапия камнями, цветотерапия и гомеопатия и многие другие виды терапий - они все основываются на поиске резонансных частот между средством исцеления и клетками организма.
Нужные для исцеления ноты можно подбирать с помощью различных музыкальных инструментов, камертонов, а еще можно прослушивать или играть произведения, написанные в ключе нужной ноты. Очень полезно и хорошо петь эти ноты, а также гаммы или композиции, которые содержат эти ноты.
Но нельзя примитивно, механически подходить к процессу «лечения нотами». Если человек просто слушает ноту, но не вслушивается в нее, если он считает, что многократного повторения нужной ноты достаточно для лечения, то этим пациент резко уменьшает возможности целебного воздействия звуков.
Когда вы выбираете нужную ноту, то прежде всего прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям, к своей интуиции. Ваша реакция на звучание ноты - вот лучший показатель того, подходит вам нота или нет.
Как известно, человек с плохим настроением часто живет со страхом в душе. Избавиться от неуверенности может помочь нота до. Это нота лидеров, ведь она идет самой первой в гамме. Она добавит вам энергии эгоцентризма и улучшит кровообращение, что очень полезно для глаз.
Нота ре хороша при глаукоме, так как она регулирует водный обмен в организме. Кроме того, нота ре помогает организму очиститься от шлаков и токсинов, а это положительно сказывается на здоровье глаз.
Нота ми имеет самое непосредственное отношение к зрению. Ее вибрации совпадают с колебаниями этого органа чувств. Поэтому ее можно прослушивать при любых глазных болезнях, нарушениях зрения и утомлении глаз.
Нота фа повышает иммунитет и рекомендуется к прослушиванию при частых ячменях и конъюнктивитах. Она оказывает дезинфицирующее действие и помогает справиться с воспалениями.
Нота соль обновляет клетки организма и улучшает обмен веществ, поэтому прослушивайте ее при катаракте и инфекционных болезнях глаз. Она поможет вам сосредоточиться, если глаза утомились.
Нота ля снимает боль и благотворно действует на нервную систему. При глаукоме хорошо использовать данные лечебные свойства ноты. Ля снимает отеки и улучшает общее состояние организма.
Нота си нормализует все тело, поддерживает баланс калия и натрия, поэтому также может помочь при глаукоме. Если вы решили проводить медитации для исправления зрения, то нота соль будет вашим лучшим помощником.
Исцеление нотами - простой, приятный и безопасный способ. Ведь можно просто петь понравившийся тебе звук, погружаясь в него и наслаждаясь им, чтобы исцеление от недуга пошло быстрее.
Не нужно забывать, что можно подбирать для себя не только определенные ноты, но и их сочетания. В этом случае также следите за своей реакцией. Нужные аккорды обязательно найдут отклик в вашем сердце.
 
Форум » Тестовый раздел » Методики оздоровления » Звукотерапия, музыкотерапия: лечение звуками, музыкой
Страница 1 из 212»
Поиск: