[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · ]
На главную
  • Страница 6 из 7
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • »
Форум » Тестовый раздел » Методики оздоровления » Психосоматика, психология болезней
Психосоматика, психология болезней
iraДата: Пятница, 16.09.2016, 09:19 | Сообщение # 76
Группа: Администраторы
Сообщений: 11065
Статус: Offline
Психологические причины нарушения в работе органов ЖКТ и органов малого таза
На перистальтику оказывают влияние многие факторы, в том числе и наши негативные эмоции, вызывая спазм кишечника, крупных сосудов, желчевыводящих протоков, нарушения в работе органов ЖКТ и малого таза. Причем у каждого чувства «под прицелом» определенный орган.
Так напряжение желудка и поджелудочной железы чаще бывает у людей амбициозных, испытывающих дискомфорт от того, что не приняли их мнение («произошло не по-моему»).
Верхний правый участок живота беспокоит людей, которых обуревает злость и желание все контролировать; верхний левый — чувство обиды, досады. усталости, тоски.
На почки влияет страх. Люди, которые боятся жить, неуверенные в себе, часто страдают от проблем с почками и мочеточниками.
Напряжение низа живота и малого таза с левой стороны вызывает "родовой"  страх (навязанный мамами, бабушками). Справа - самоограничения («что люди подумают, скажут»).
Чтобы снять напряжение, слегка надавите на больной орган (до легкой боли) и подержите 30-90 секунд, пока не станет легче. И, конечно, старайтесь контролировать эмоции.
 
KrisKovДата: Суббота, 01.10.2016, 13:36 | Сообщение # 77
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
Психосоматика это реально вещь сильная))))))))))) ходила на прием к остеопату и психологу Андрею Сиволоцкому (радужный источник)! поняла что многие болезни идут изнутри и что надо внушать себе многое. то что вы пишете это все классно! также вам советую еще книги прочитать который мне доктор прописал. это 8 навыков высокоэффективных людей например)) я долгое время после приема ходила ворот так biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin !!!!!! так что дорогие любите себя!!!!!!!и любите всех окружающих и жизнь станет проще))) tongue
 
Veronikaa8Дата: Воскресенье, 20.11.2016, 17:34 | Сообщение # 78
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
Есть теория, что даже аллергия у людей возникает на психоматическом уровне.
Ходила на приём к психоаналитику, поняла что надо выговариваться. Часто то, что мы не до выговариваем, начинает нас тревожить изнутри. Из-за каких-то внутренних обид (часто очень далёких) возникают очень неприятные болезни. Берегите себя!
 
iraДата: Понедельник, 26.12.2016, 09:32 | Сообщение # 79
Группа: Администраторы
Сообщений: 11065
Статус: Offline
Как лечат астму психологи?
В 30-х годах прошлого века ведущими профессорами Чикагского университета были выявлены связи между физическими недугами и психологическими проблемами человека. Так называемые психосоматические причины заболевания. Психо – душа, сома – тело. И эти исследования продолжаются до сих пор.
Сразу скажу, работа с психологом не отменяет классический визит к врачу или прием тех или иных препаратов. Как правило, при психологической поддержке заболевание лечится эффективнее, проходит легче или быстрее.
Что же делает психолог? Он находит внутренний конфликт человека. Предположу ваше недоумение: ну какой у ребенка может быть внутренний конфликт? Он же только жить начинает, его все любят, о нем заботятся…
Психосоматический конфликт, вызывающий астму – это невозможность выразить свои эмоции. Может быть смех, или слезы, может, горе или грусть.
Общество требует и от детей в том числе приличного поведения, послушания.   Есть   устойчивый образ, что можно, а чего нельзя. Этот образ выработан для социально приемлемых отношений. Но может быть так, что для ребенка, по его эмоциональности, очень сложно соответствовать этим устоям. И части его мозга, отвечающие за инстинктивное поведение, требуют «Замри! Не дыши!» – отсюда и астма. В работе с психологом мама с дочкой ищут эти самые эмоции, блокирующие дыхание, учатся справляться с ними, находят социально-приемлемые способы для их выражения. А если уходит реакция «замри», если мозг перестает давать легким команду «не дыши!», то и повода для астматического приступа нет.
Елена Девяткина
психолог-кинезиолог
Источник: Планета здоровья, №22, 2016г
 
iraДата: Суббота, 11.02.2017, 11:52 | Сообщение # 80
Группа: Администраторы
Сообщений: 11065
Статус: Offline
Многие наши болезни - из-за непрощенных обид
Этапы прощения
Чтобы по-настоящему освободиться от болезней, надо пройти несколько этапов прощения.
•    Первое, что нужно сделать, чтобы простить «непрощаемое», - пережить обиду заново. Спровоцировать всплеск эмоций, который вы испытали, когда обида была нанесена, можете даже драматизировать. Это важно для того, чтобы обида из категории застарелых перешла в категорию свежих, ведь проще всего простить сразу, и ваша задача создать такую иллюзию.
•    Следующим этапом дайте волю эмоциям. Поплачьте, выскажите все, что вам хотелось бы сказать, воображаемому собеседнику. Отличный, но не всегда воз можный вариант - встретиться с обидчи ком и обсудить давний инцидент, честно сознавшись, что до сих пор помните о нем. Такой вариант идеален при условии, что обе стороны имеют чувство такта и умеют говорить о чем-то конкретном, не распыляясь на прочие эпизоды.
•   После того как все точки над «i» будут расставлены (очно или заочно), вам останется поработать с самим собой. А именно: постараться понять обидчика, постараться понять себя, постараться понять текущую ситуацию и перспективу ваших дальнейших взаимоотношений. Давайте по порядку.
Почему человек вас обидел - хотел уколоть, защищаясь? Не подумал? Выбирал из двух зол? Не знал, что так выйдет? Мотивов и причин может быть масса. Как вы бы поступили на его месте? Представьте себя в ситуации, когда нет времени подумать о последствиях своих слов и поступков.
А почему обиделись вы? Та ситуация задела больные струны вашей души? Вы оказались в безвыходном положении? А может, вас выставили в дурном свете перед теми, чьим мнением вы дорожите? Или просто была неподходящая минута, и вы откровенно вспылили? Можете ли вы поправить ситуацию? Как дальше вы планируете общаться с этим человеком? Этот момент важен: часто обиду не удается искоренить именно из-за того, что человек не готов продолжать дружбу или общение с обидчиком. На самом же деле такой необходимости нет - можно, прояснив ситуацию (или молча простив), прекратить общение, либо свести его к необходимому минимуму. Можно даже объяснить: «Я не держу на тебя обиды, но продолжать дружить я, к сожалению, не смогу».
После того как вы ответите себе на все вопросы, вы увидите ситуацию реально, а не через пелену эмоций.
Психолог Мария Постникова
Источник: Лечебные вести, №2, 2017г
 
iraДата: Вторник, 28.02.2017, 17:11 | Сообщение # 81
Группа: Администраторы
Сообщений: 11065
Статус: Offline
Цитата ira ()
Как лечат астму психологи?
В 30-х годах прошлого века ведущими профессорами Чикагского университета были выявлены связи между физическими недугами и психологическими проблемами человека. Так называемые психосоматические причины заболевания. Психо – душа, сома – тело. И эти исследования продолжаются до сих пор.
Психология астмы
Довольно часто в нашу жизнь заболевания приходят вследствие определенных психологических воздействий на нас, которые оставляют отпечаток на всю жизнь. Все это происходит не случайно, причиной того или иного недуга может послужить наше ментальное восприятия этого мира. О связи психологического состояния с заболеванием астмой пойдет речь в этой рубрике.
Предлагаем поразмыслить...
Когда люди или их родные болеют тяжелым заболеванием, то всегда мучает вопросы: почему, за что? Часто к развитию болезни ведет определенная психологическая ситуация, которая как бы запускает некий механизм. Что можно сказать о предпосылках бронхиальной астмы?
Бронхиальная астма относится к числу заболеваний, когда правильно найденная психологическая причина может привести к саморазрешению болезни. Поэтому предлагаем несколько вариантов возможных психологических ситуаций, на которые следует обратить внимание.
1.    Подавление чувств, эмоций, невысказанная, задавленная любовь. Неспособность жить для себя. Чтобы выйти из-под влияния такой ситуации, следует дать себе установку: «Я сам и только я — хозяин моей жизни. Я стану свободным, я стану независимым».
2.    Эмоциональная блокировка. Для астматика становится затрудненным выдох, а вдох дается свободно. Помимо физического блока, вызывающего такую ситуацию, у больного присутствует и эмоциональный блок к выдоху. Его тело подсказывает ему, что он берет больше, чем следует, а отдает с большим трудом, что хочет слишком многого, он хочет, чтобы все было так, как он желает. Больной не способен реально оценивать свои возможности и способности. Астма для него также является ширмой, за которой можно спрятаться от ответственности, она служит оправданием своего бессилия. Психологическая установка для преодоления ситуации: «Пора наконец признать свои слабости и недостатки, смириться с тем, что ты человек и не все можешь, что можешь и ошибаться. Власть над другими людьми не может дать тебе их уважение и любовь, и не пытайся доминировать над близкими с помощью своей болезни».
3. Причиной болезни ребенка может стать боязнь жизни, нежелание находиться в данном месте. Установка для родителей, способствующая исцелению: «Ребенку безопасно, он окружен любовью. Это желанное дитя, его с радостью принимают и все его балуют, он окружен заботой».
Есть наблюдение, что состояние больных астмой улучшается в горах или на море. Психологи находят объяснение этому факту в том, что, находясь в горах, больные чувствуют себя выше, а около моря приходит ощущение чистоты. Такие природные условия помогают им справиться с их внутренней нечистотой, которая обусловлена «грязными» мыслями.
Источник: Народный лекарь. СВ №153, 2016г
 
iraДата: Вторник, 28.02.2017, 18:59 | Сообщение # 82
Группа: Администраторы
Сообщений: 11065
Статус: Offline
Аллергия и личность
Кожа образует границу между человеком и средой. Но она открыта для воздействия извне. У аллергика эта граница поражена, уязвима. Символически аллергик как бы «лишен кожи». На выходе это проявляется как полное «единство» (идентификация) с собеседником. Им трудно воспринимать собственное «Я» в отрыве от значимого лица. Появился даже термин «аллергические объектные отношения». Если такой человек теряет свой объект, то он либо ищет замену, либо заболевает аллергией.
Одна из основных установок, наиболее часто встречающихся у тяжелых аллергиков, — потребность в защите. Часто это люди неуверенные, эмоционально ранимые, чрезмерно зависимые от матери. Им крайне трудно чередовать удаление и близость в своих отношениях. Если родители аллергика спорили между собой, то это может в будущем спровоцировать болезнь. Аллергия в данном случае выступает как форма протеста, который невозможно выразить.
Возможен и другой вариант (случай с сестрами), когда человек втайне ненавидит кого-то, но не может дать волю своим чувствам, скрывая их под маской доброжелательных отношений. Известен случай, когда больная страдала аллергической формой астмы. Аллерген нашли в ковре, но даже после того, как его удалили, аллергия осталась. Болезнь про-шла после сеанса психотерапии, где выяснилось, что этот злосчастный ковер связан с двумя сестрами, которых она ненавидела.
Найдена связь между воспалением слизистой оболочки носоглотки и факторами агрессии, ситуациями конфликта и страха. То есть аллергия в данном случае связана не столько с «вредным веществом», сколько с тем значением, которое больной ему придает.
Так или иначе, но для почти каждого проявления аллергии найдена своя психологическая причина, связанная с развитием личности и ее взаимодействием с конкретным социальным окружением.
Источник: Народный лекарь. СВ №153, 2016г
 
iraДата: Четверг, 01.06.2017, 14:27 | Сообщение # 83
Группа: Администраторы
Сообщений: 11065
Статус: Offline
Психосоматика шейного остеохондроза
От чего страдает шея?
Мышечный зажим, связанный с психологическими проблемами.   
При каких эмоциональных состояниях мы напрягаем шею? При страхе, смущении, стеснении, ожидании чего-то важного, неприятного, страшного.
Проведите «ревизию» своих переживаний. Возможно, что-то из перечисленного имеет место в вашей жизни. Например:
•    Не испытываете ли вы постоянный страх, не живете ли ожиданием чего-то плохого? Если так, то у вас, скорее всего, непроизвольное хроническое напряжение мышц,
•    Постарайтесь разобраться, насколько серьезна ситуация, которая вас тревожит. Когда она может измениться?
Одним массажем в таких случаях не обойтись. Он, конечно, снимет напряжение, и боль пройдет, но будет возвращаться, если ваше отношение к ситуации не изменится. В этом и заключается связь с психологическими проблемами. От них необходимо избавляться. Даже если процесс затянется, вы все равно почувствуете облегчение, поскольку начнете активно действовать. Если же проблемы нерешаемые, просто примите их как данность и перестаньте переживать. Вы ничего не можете изменить? Значит, и волноваться не стоит. Это тоже помогает расслабиться.
Источник: Лечебные вести, №26, 2016г
 
iraДата: Четверг, 01.06.2017, 16:15 | Сообщение # 84
Группа: Администраторы
Сообщений: 11065
Статус: Offline
Плохой характер подрывает здоровье!
На основании многолетних наблюдений и сопоставлений конфликтологи выявили ряд интересных закономерностей.
Они считают, что каждый наш орган, выполняя свою определенную функцию, имеет строго определенную связь с сознанием. Отчего становится ясно, какие заповеди психологического равновесия нарушает человек, заболевший тем или иным недугом, и, следовательно, что ему нужно исправить в себе, чтобы выздороветь.

Только подумайте: привычка ворчать, кричать и критиковать действует на организм так же разрушительно, как и регулярное курение. К слову сказать, и частое употребление ненормативной лексики наносит удар не только по репутации, но и по здоровью. Обращаем внимание в первую очередь мужчин: плохой характер играет с вами злую шутку. И чем старше вы становитесь, тем больше шансов получить астму, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию и синдром раздраженного кишечника только по этой причине. Есть повод задуматься и изменить характер.
 
iraДата: Вторник, 24.10.2017, 09:39 | Сообщение # 85
Группа: Администраторы
Сообщений: 11065
Статус: Offline
Телесные болезни "от головы"
Говорят, что многие телесные болезни "от головы" и что если привести в норму свои эмоции, то и тело придет в порядок и перестанет болеть.
Психосоматика, т. е., связь психики и телесных недугов, подтверждается многочисленными исследованиями и практикой многих  психотерапевтов. Главными виновниками психосоматических болезней являются наши эмоции, с которыми мы не справляемся.
Как это происходит?
Простой пример: представьте, что вас не устраивает работа. Начальник-самодур отдает противоречивые поручения и вечно делает вас крайним. Но вы не можете уйти, потому что ситуация на рынке труда плачевная. Вы злитесь на руководителя, но открыто высказывать это не готовы.
В обычной ситуации гнев проявляется в виде крика, напряжения мышц лица, активной жестикуляции. Если эмоцию подавлять, то напряжение никуда сразу не пропадает. Некоторое время оно сохраняется в теле. Если же вы подавляете эмоции регулярно, напряжение мышц может стать хроническим.
Усталость, раздражительность — вот первые следствия. А за ними могут прийти частые головные боли и более тяжелые симптомы и болезни. Поэтому в стрессовых обстоятельствах очень важно дать себе расслабиться. Если у вас есть возможность, посещайте бассейн, ходите на массаж и в сауну. Тогда ваше напряжение не будет скапливаться и закрепляться в теле, и вы будете здоровы.
Самые тяжелые проявления болезни могут уйти в одночасье, когда приходит озарение, понимание пережитого. Болезнь — это шанс задуматься над своей жизнью.
Но нужно ли ждать такой угрозы? Не лучше ли осмысливать жизнь каждый день?
Как мы его прожили? Смогли ли стать кому-то опорой, вдохнули ли надежду, веру, обогрели ли любовью? А может, стали причиной чьей-то скорби? Зачем мы вскармливаем внутри себя гнев, обиду? Светить другим или сгорать от гнева — это наш выбор. И как жить, решать только нам.
 
iraДата: Понедельник, 30.10.2017, 12:33 | Сообщение # 86
Группа: Администраторы
Сообщений: 11065
Статус: Offline
Причины лени
Бывает, лень — это реакция на отсутствие свободы выбора и альтернативы. Она возникает из чувства бессилия и несвободы. Это очень свойственно семьям, где родители пытаются сами решать за детей, куда тем поступать и чем заниматься. Лень в этом случае — способ протеста.  Иногда лень появляется у людей, которые привыкли к тому, что кто-  то все решает за них, и они  просто не находят  сил и желаний на собственные проекты и свершения.
И, наконец, лень порой возникает из-за страха. Человек чувствует себя неуверенно, боится брать на себя ответственность, опасается зависти или осуждения, но притом даже не осознает этого.
 
iraДата: Суббота, 02.12.2017, 13:02 | Сообщение # 87
Группа: Администраторы
Сообщений: 11065
Статус: Offline
Психосоматика аритмии
Существует много видов аритмий, вызываемых разными причинами, в том числе и психологическими. К «метаниям» сердечного ритма могут привести жизненные метания. Именно поэтому  тахикардии могут неожиданно проявляться у подростков. Ведь именно в эти периоды люди ищут себя, выбирают путь, профессию, друзей, пересматривают свои увлечения.
Если эти активные поиски принимаются окружающими спокойно, как данность, то и осложнений с сердцем у подростка можно избежать. Но, если человек в период метаний не находит помощи и поддержки у окружающих, он начинает чувствовать себя потерянным и одиноким, испытывает страх от грядущей неизвестности, и сердце реагирует аритмиями.
Учащенное сердцебиение нередко встречается у людей непоследовательных, непредсказуемых, у которых, как говорится, «семь пятниц на неделе». Если это про вас, постарайтесь определить, чего же вы хотите от жизни, и четко идите к этой цели. Тогда вы не будете метаться от одного дела к другому, и ритм сердца придет в норму.
Если у вас сердечный ритм, наоборот, замедлен, значит, вы постоянно не успеваете, А почему не успеваете? Потому что живете не своей жизнью и не выдерживаете этот бешеный ритм.
Перебои в работе сердца - это прямое указание на то, что вы сбились со своего собственного ритма жизни. Не навязывайте себе чуждый ритм, не суетитесь, не пытайтесь везде и все успеть. Остановитесь, перестаньте беспокоиться и разрешите себе быть собой со всеми своими особенностями. Определите, что для вас наиболее важно, интересно и радостно. Занимайтесь этим в первую очередь. А то, что второстепенно и неважно, вполне может подождать, а то и вообще оказаться ненужным. Только так вы начнете жить в своем естественном ритме, в ладу с собой и окружающим миром.
 Бывают случаи, когда у человека нарушена не частота сердечных сокращений, а последовательность сокращений отделов сердца. Если это свойственно вам, проанализируйте свою жизнь хотя бы за несколько последних лет, а лучше - за все время вашей болезни. Не присущи ли ей нерегулярность, непоследовательность? Бывало ли, что подъемы часто сменялись спадами, а радость - печалью? Выясните причину таких перепадов вашего настроения и успеха. Составьте себе четкий план хотя бы на ближайший месяц: что и когда вам надо сделать. И следуйте этому плану.
 
iraДата: Воскресенье, 17.12.2017, 16:13 | Сообщение # 88
Группа: Администраторы
Сообщений: 11065
Статус: Offline
О чем говорит боль
Боль -это сигнал от организма: надо обратить внимание на свое состояние и устранить то, что мешает вам чувствовать себя комфортно.
О каких помехах хорошему самочувствию чаще всего сигнализирует головная боль? И как вам удалить их, чтобы вылечить свой недуг?
Если у вас много обязанностей на работе, вы едва успеваете справляться с ними и часто устаете, у вас может появиться головная боль как сигнал о необходимости отдыха. Не доводите до этого. Составьте себе план работы, учитывая время. Не перегружайте    себя    заданиями, которые необязательны. Высыпайтесь и разнообразно проводите свое свободное время. Подумайте: от каких неприятных или нелюбимых обязанностей вас часто спасает головная боль? Чего вы не хотите делать настолько, что согласны даже испытывать боль?
Последите за тем, чтобы ваши чувства и мысли соответствовали поведению. Если вы хотите одного, говорите другое, а делаете третье, мозгу сложно справиться с таким рассогласованием информации. Один из результатов -головная боль. Вот почему вредно лицемерить и сплетничать за спиной, лгать и приукрашивать, скрывать свои эмоции.
Особое внимание обратите на такое опасное несоответствие, как желание казаться окружающим лучше, чем вы есть на самом деле. Не стремитесь к совершенству и не корите себя за недостатки. Что можете - исправьте, что не можете - примите в себе.
 
iraДата: Понедельник, 22.01.2018, 15:26 | Сообщение # 89
Группа: Администраторы
Сообщений: 11065
Статус: Offline
Психологические причины болезней
Существуют такие болезни, при которых в первую очередь нужны прописанные врачом медикаменты или даже хирургическое вмешательство.
Но в большинстве случаев наши недуги не так серьезны и не требуют незамедлительного вызова медиков. Тогда начинать лечение надо не с приема анальгетиков, а с анализа того, что предшествовало болезненному состоянию. Что могло его спровоцировать? Допустим, у вас разболелась голова. При этом никаких очевидных поводов для этого не было (вы ничем не болеете, не отравлялись, не слушали слишком громкую музыку и т.п.). Но вы вспомнили, что перед этим поссорились с супругом, ребенком или коллегой. В таком случае психотерапия окажется куда полезнее анальгетиков.
Чтобы уточнить причину своего состояния, поразмышляйте над следующими вопросами.
• Какими словами можно назвать то, что вы ощущаете в своем теле в данный момент? Эти определения вполне могут отражать ваше отношение к человеку или ситуации, спровоцировавшей проблему. Например, тяжесть в теле может стать следствием того, что вам тяжело выполнение каких-то обязательств. Голова может начать раскалываться от боли после «раскола» (конфликта) с кем-то из близких людей или внутреннего «раскола» - острых противоречий в ваших собственных желаниях.
• Что вам не позволяет делать ваша болезнь? К чему она вынуждает вас? Какие она дает преимущества? Заболев, вы можете получить долгожданный отдых, которого не позволяете себе без веской причины. С помощью недомогания вы можете устраниться от неприятного вам человека или, наоборот, вызвать повышенную заботу со стороны кого-то.
• Как можно преодолеть это состояние (учитывая ответы на предыдущие вопросы)? Что я делал неправильно по отношению к собственному самочувствию и как это исправить? Позвольте себе то, что вы разрешаете себе только по причине болезни (побыть одному, отдохнуть, остаться дома). Научитесь ограничивать неприятное для вас общение или находить в нем положительные моменты.
Психолог Любовь Игумнова
 
iraДата: Суббота, 27.01.2018, 15:33 | Сообщение # 90
Группа: Администраторы
Сообщений: 11065
Статус: Offline
Мысли и красота
Сколько женщин пытается найти ответ на вопрос, что же такое красота и как стать лучше? Ответ же настолько прост, что кроется в нас самих. Красота женщины - это не только ее внешность, но и ее внутренний мир. Очень часто женщина меняется на глазах, когда чувствует себя соответственно. А чувствами можно управлять через мысли.
Кто-то сказал, что мысль - это готовность всего тела к будущему действию. Так и есть.
Когда человек только намеревается что-либо сделать, у него сокращается определенная группа мышц, выделяется соответствующее количество гормонов и питательных веществ для данного действия. Это подтверждает, что мысль материальна.
Сейчас научно доказана прямая связь между отрицательными эмоциями, мыслями человека и внешним их проявлением в виде болезни и отталкивающей внешности. В организме в это время происходят неблагоприятные биохимические процессы. В то же время положительные эмоции и мысли влияют благотворно.
Если изредка у вас возникает сомнение, красивы ли вы - это не беда, такое бывает, а вот если эта мысль становится навязчивой и не покидает вас из года в год - это серьезная проблема, которую необходимо решать.
Страх, обиды, зависть, неуверенность в себе могут привести к неудаче в деле создания своего образа красоты. В то же время, научившись управлять своими эмоциями, как положительными, так и отрицательными, вы получите ключ, с помощью которого запустите механизм омоложения. Тренируя образное мышление, вы сможете формировать ясный и четкий образ своей красоты.
 
Форум » Тестовый раздел » Методики оздоровления » Психосоматика, психология болезней
  • Страница 6 из 7
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • »
Поиск: