[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · ]
На главную
Страница 1 из 3123»
Форум » Тестовый раздел » Красота (кожа, ногти, волосы). » Уход за ногами
Уход за ногами
iraДата: Среда, 27.10.2010, 22:55 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
Как снять чувство усталости ног
Вам понадобится: растительное масло (лучше всего оливковое) - 100 мл, соль - 1 ст . ложка. Все компоненты тщательно перемешайте и получившуюся смесь вотрите в ноги . Через 30 минут ноги вымойте теплой водой без мыла.
 
iraДата: Пятница, 26.11.2010, 17:58 | Сообщение # 2
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
Если устали ноги
Если вы долгое время находитесь на ногах и чувствуете, что ноги устали, смажьте их на ночь касторовым маслом и наденьте хлопчатобумажные носки. На утро кожа будет мягче, а чувство усталости и болезненые ощущения пройдут.
 
iraДата: Воскресенье, 10.04.2011, 16:26 | Сообщение # 3
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
Фирменный рецепт от жара в ногах. Отварите картофельные очистки и прогрейте в полученном отваре натруженные ноги. Туда же можно опустить и руки. От этогокожа на руках становится гладкой, а ногти делаются крепкими и блестящими. Такая картофельная баня быстро снимает усталость и предохраняет от трещин на пятках, натоптышей и подагрических явлений.Времени много не потребуется - держать ноги в картофельном отваре нужно всего 20-25 минут, а затем их следует ополоснуть чистой водой и смазать касторовым маслом.
От той же напасти (то есть, от боли в ногах) помогает оливковое масло. Берем 1 стакан масла и размешиваем в нем 1 чайную ложку поваренной соли. Этим средством нужно растирать ноги на ночь. Боль быстро стихает, а кожа при этом делается шелковистая и красивая.
Когда болят ноги, можно воспользоваться таким рецептом, в большой эмалированной посуде сварите пучок красно-белого клевера. Когда отвар немного остынет, добавьте в него 1 столовую ложку керосина, а затем погрузите ноги. Делать так надо 3-4 вечера подряд, после чего боли в ногах надолго вас покинут. Наконец, чтобы снять усталость, отлично подойдет настой полыни. В нем нужно просто вымыть ноги.
Если появились отеки, то понадобятся большие мешки из хлопчатобумажной ткани. Доходить они должны до колена. Мешки набиваем листьями березы и туда же вставляем больные ноги. Листочки должны «обнимать» ногу со всех сторон. При этом слой их должен быть примерно толщиной в палец. Теперь остается только расслабиться. Ноги сильно вспотеют. Через 3-4 часа листья меняем на свежие. Подобных сеансов нудно провести несколько. Если отеки небольшие, иногда достаточно 1-2 процедур.
 
iraДата: Воскресенье, 15.05.2011, 20:25 | Сообщение # 4
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
Шёлковые пяточки
Чтобы привести свои пятки в порядок к лету, и воспользуйтесь двумя простыми рецептами, результат всегда сногсшибательный. Попробуйте — не пожалеете.
1. Смешиваем пюре тыквы и вазелин (1:1), полученную смесь наносим на пятки на 20 мин., смываем тёплой водичкой. Делаем так каждый вечер — через неделю пяточки станут мягкими.
2. В кастрюле смешиваем равное количество пчелиного воска и оливкового масла (можно и подсолнечного), нагреваем на малом огне. Когда всё расплавится, добавляем пару капель любимого эфирного масла. Пользоваться такой домашней мазью надо на ночь, сверху надевая носочки для лучшего эффекта. Хранить чудо-мазь можно несколько месяцев.
 
iraДата: Суббота, 20.08.2011, 18:51 | Сообщение # 5
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
ОТ УСТАЛОСТИ НОГ

• Если вы намереваетесь долгое время ходить или вам предстоит выход на каблуках, положите в обувь несколько листьев подорожника. Таким образом ваши ноги будут меньше уставать.
 
iraДата: Понедельник, 22.08.2011, 10:08 | Сообщение # 6
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
Сухая кожа на ступнях ног
Если кожа ступней стала сухой и жесткой, сварите овсяную кашу и заправьте ее 1-2 ст.л. льняного масла. Теплой разложите ее в два полиэтиленовых пакета, наденьте их на ноги, укутайте.
Длительность процедуры 1,5-2 часа. В это время можно почитать книгу или посмотреть фильм. Маску с ног смойте теплой водой, вытрите полотенцем.
После двух-трех процедур кожа становится мягкой.
 
iraДата: Пятница, 21.10.2011, 12:19 | Сообщение # 7
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
Смягчающий компресс для ног
Смягчить загрубевшую кожу на ступнях поможет компресс из настоя подорожника. 4 ст.л. измельченных листьев заварить 1 ст. кипящей воды. Через 20 мин. выложить образовавшуюся кашицу на два небольших кусочка марли и обернуть ими ступни. Через 30 мин. ополоснуть ступни теплой водой и полежать некоторое время.

 
iraДата: Вторник, 28.02.2012, 20:03 | Сообщение # 8
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
Вросший ноготь
При неправильном обрезании ногтей на ногах и тесной обуви ногти могут врасти в кожу.
■ Заполнить напальчник до половины сливочным маслом (лучше домашним), надеть на палец так, чтобы вросший ноготь погрузился в масло, перевязать, оставить компресс на сутки. Ноготь станет мягче и его легко будет обрезать.
■ Приложить к больному ногтю мякоть тыквы, накрыть кусочком полиэтиленовой пленки, закрепить (повязку поменять через два-три дня). Ноготь размягчится.
 
iraДата: Среда, 29.02.2012, 11:13 | Сообщение # 9
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
ЦЕЛЕБНЫЕ ВАННОЧКИ для ног
ДЛЯ НОГ ОТ ОТЕКОВ
• 1 ст. л. ромашки и 2 ст. л. измельченной мелиссы залить 1 л кипятка, настоять 15 мин. В 1 л воды комнатной температуры растворите 1 ст. л. морской соли, добавьте процеженный отвар травы ромашки и мелиссы и опустите ноги на 30 мин. После этого ополосните ноги прохладной водой и разотрите их махровым полотенцем.
ОТ УСТАЛОСТИ
• Поможет ванночка с настоем ромашки, липового цвета и меда. По 2 ст. л. трав залить 1 л кипящей воды, настоять 5 мин. В 1 л теплой воды влить настой ромашки и липового цвета, добавить 1 ст. л. меда, перемешать и опустить туда ноги на 20 мин.
ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ КРОВООБРАЩЕНИЯ
• По 1 ст. л. сухих крапивы и мяты залить 1 л кипятка, настоять 5-7 мин., затем перелить настой в таз и опустить в него ноги на 20 мин.
ДЛЯ БОДРОСТИ
• 1 ст. кожуры лимона и апельсина залейте 1,5 л кипятка, проварите 5 мин. Когда отвар остынет до комнатной температуры, вылейте его в таз и поместить в него ноги на 30 мин.
 
iraДата: Вторник, 13.03.2012, 10:31 | Сообщение # 10
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
Усталые ноги в ванну
Какие растительные экстракты можно использовать в домашних условиях, чтобы снять усталость ног?
Иван Броновец,
доктор мед. наук, профессор Профессорского лечебно-консультативного центра Белорусской медицинской академии последипломного образования:

— Чтобы ноги не уставали, надо чередовать труд с отдыхом; не сидеть долго неподвижно, регулярно отдыхать, а во время перерывов выполнять физические упражнения.
Перед сном полезно делать ванночки с морской солью (можно и с обычной): 1-2 ст. л. растворить в теплой воде. Продолжительность процедуры 5-10 минут. Соль пищевая действует на кожу стимулирующе, обладает тонизирующими и общеукрепляющими свойствами. Мелкие кристаллы создают легкий массажный эффект.
Помогает снять тяжесть в ногах раствор поваренной соли с растительными экстрактами: в 3-5 л воды надо добавить 100-200 г соли и экстракт зелени хвои, листьев мяты, винограда. Держать ноги 10-15 минут, после чего ополоснуть водой. Такие ванночки питают и увлажняют кожу, заживляют мелкие ранки, избавляют от тяжести и дискомфорта. Противопоказаний нет, переносятся хорошо и могут применяться в домашних условиях.
Экстракт зелени хвои содержит эфирные масла, смолистые вещества, витамины С, К, каротин, горькие и дубильные вещества, минеральные соли, микроэлементы. Устраняет раздражение, оказывает противовоспалительное и питательное действие.
Биологическая активность мятного масла определяется наличием каротина, гесперидина, бетаина, глюкозы, линоленовой и олеаноловой кислот. Обладает тонизирующим, противовоспалительным эффектом. Фитопродукты мяты используются при производстве средств по уходу за полостью рта, различных кремов, лосьонов, тоников, дезодорантов.
В ягодах винограда много сахаров, флобафена, энина, а также яблочной, фосфорной, кремниевой, салициловой, лимонной, янтарной, щавелевой кислот, солей калия, кальция, железа, магния, витаминов A, В1, В2, С. Экстракт из кожуры, содержащий кремниевую и салициловую кислоты, укрепляет соединительную ткань кожи, стимулирует обновление клеток, оказывает противовоспалительное и заживляющее действие. Применяют для ухода за увядающей, шелушащейся и проблемной кожей.
При синдроме усталых ног, появляющемся обычно во второй половине дня, необходимо обратиться к врачу и обследоваться: не исключено, что это проявление варикоза или других заболеваний.
Лучше чередовать солевые ванночки с травяными: взять по 4 ст. л. листьев мяты перечной, шалфея, цветов ромашки, тысячелистника. Залить сбор 2 л крутого кипятка, нагревать около 20 минут на медленном огне, процедить, добавить в ванну; остудить до комфортной температуры. Подойдут и листья крапивы, подорожника, мать-и-мачехи, липовый цвет и др.
Источник: Журнал "Здоровые вопросы", №3,2012г
 
iraДата: Понедельник, 26.03.2012, 12:45 | Сообщение # 11
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
Неприятность, когда ноготь врастает в палец, может случиться с каждым. Причиняет это сильные боли. Настолько сильные, что ходить практически невозможно. Есть рецепт, которым когда-то пользовались в деревнях. По деревенскому методу надо напальчник (продается в аптеке) заполнить коровьим маслом и надевать на больной палец каждый вечер, прежде чем лечь спать. Спустя две-три недели ноготь размягчится, и болеть палец станет меньше. Но радоваться победе рановато. Надо еще вытащить вросший ноготь из пальца. Для этого надо взять пинцет и очень осторожно приподнять больной ноготь над пальцем. Под уголок ногтя, некогда вросшего, подложить кусочек марли. И как только расстояние окажется достаточным, палец можно перевязать. Дикое мясо осядет вниз, и ранка вскоре заживет. Соответственно, и боли исчезнут. Чтобы такая ситуация больше не повторялась, внимательно подходите к выбору обуви. Она должна быть подходящей по размеру и довольно просторной, чтобы палец не сдавливался. Если ноготь только начал врастать, решить проблему можно при помощи ванночек из ромашки аптечной. Для этого берут 6 столовых ложек цветков, заливают из 2 литрами кипятка и оставляют для настаивания на 1 час. Этот настой затем следует процедить, подогреть и опустить в него больную ногу. Делать ванночку нужно до тех пор, пока вода совершенно не остынет. Можно сделать и отвар из ромашки. Для этого сырье следует прокипятить 10 минут. Ванночку делать на протяжении 15 минут.
 
iraДата: Понедельник, 26.03.2012, 14:04 | Сообщение # 12
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
Скраб из апельсиновых корочек для ухода за пятками.
Это очень хороший рецепт, который поможет пяточкам всегда оставаться красивыми и мягкими. Никакие готовые скрабы и крема не дают такого замечательного эффекта. Готовится скраб очень просто. Высушенные апельсиновые корки перемалываются в кофемолке, потом к ним добавляется немного оливкового масла, чтобы получилась густая паста. Ею нужно массировать пятки в течение 10 минут. Такой скраб хорош тем, что апельсиновая корка удаляет ороговевший слой клеток и обеспечивает заряд витаминов, а оливковое масло питает и смягчает кожу.

 
iraДата: Понедельник, 28.05.2012, 10:57 | Сообщение # 13
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
Чтобы "оживить" усталые ноги, протрите их кусочком льда, содержащего экстракт мяты, и сделайте контрастные ванночки, попеременно опуская ноги то в горячую воду (40-42 °С) — на 5 минут, то в холодную (ниже 18 °С) — на 10 секунд. Помогают также ванночки с настоем крапивы, подорожника, мать-и-мачехи.
• Снять усталость ног поможет мытье их в липовой воде или принятие ванночки из настоя мяты и бузины (взять травы в равном количестве).
• Ванночки с кубиками льда снимут отеки икр и ступней.
Если отек нужно ликвидировать быстро, заверните кубики льда в платок и прикладывайте его к икрам, щиколоткам, ступням.
 
iraДата: Четверг, 31.05.2012, 19:25 | Сообщение # 14
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
Чтобы ноги не уставали
При синдроме усталых ног, проявляющемся чаще всего во второй половине дня, необходимо обратиться к врачу и обследоваться. Это позволит на ранних этапах поставить диагноз основной болезни.
Для предупреждения появления синдрома усталых ног необходимо чередовать труд с отдыхом, не сидеть долго неподвижно, а регулярно делать перерывы в работе и выполнять во время перерывов физические упражнения.
Полезно перед сном делать ванночки для ног с морской солью, а при отсутствии ее можно взять обыкновенную (1-2 ст.л. соли растворить в 5 л теплой воды, продолжительность ванночки пять-десять минут). Снять тяжесть и дискомфорт в ногах помогают растворы поваренной соли с добавлением экстрактов хвои, листьев мяты и винограда.
Экстракт хвои снимает раздражение кожи, оказывает противовоспалительное и питательное действие. Экстракт из листьев мяты содержит масло с характерным мятным запахом и оказывает освежающее действие.
Экстракт из кожуры винограда, содержащий кремниевую и салициловую кислоту, оказывает противовоспалительное и заживляющее действие. Используется в средствах по уходу за увядающей, шелушащейся и проблемной кожей.
100-200 г соли растворить в 3-5 л воды, добавить растительные экстракты зелени хвои, листьев, мяты и винограда (достаточно по 20 капель каждого). Держать ноги в полученном растворе десять-пятнадцать минут, после чего ополоснуть водой. Такие ванночки снимают усталость, питают и увлажняют кожу, способствуют заживлению мелких ран.
 
iraДата: Пятница, 08.06.2012, 17:49 | Сообщение # 15
Группа: Администраторы
Сообщений: 10001
Статус: Offline
Смягчаем пяточки
В преддверии лета, когда все мы наденем открытую обувь, можно использовать средство, которое вернет пяткам младенческую мягкость.
Нужны буханка свежего белого хлеба, 4 яйца и растительное масло. Хлеб очистите от корочек, раскрошите, вбейте туда яйца, все тщательно перемешайте. Ступни и пятки, предварительно немного распарив в горячей воде, смажьте растительным маслом и оберните хлебно-яичной смесью. Держать на ногах такой компресс нужно 2-3 часа, затем, смыв теплой водой, ступни вытереть и намазать кремом.
 
Форум » Тестовый раздел » Красота (кожа, ногти, волосы). » Уход за ногами
Страница 1 из 3123»
Поиск: