Секутся волосы. Что делать?

маски для секущихся волос

Чтобы волосы меньше секлись, нужно правильно питаться. Ежедневно выпивать натощак 1 ч. л. масла льняного семени. Включить в недельный рацион творог, хлеб с отрубями или подсолнечными семечками, молочные продукты, орехи, печень, стейки из сои и морскую рыбу. Хотя бы один продукт из этого списка стоит съедать в течение суток. Для здоровья волос особенно полезны бананы и киви. Лучше съедать минимум по одному фрукту в день. Когда измените свой рацион, проблема с секущимся кончиками волос исчезнет сама собой.

Советы против секущихся волос:

- Выпивайте стакан сырой воды каждое утро натощак.
- Не следует пользоваться металлическими расческами и заколками, не расчесывайте ими влажные волосы.
- Если вы перенесли стресс, не расчесывайте волосы, пока не успокоитесь.
- Если вы пользуетесь феном, то направляйте на волосы только прохладный воздух.
- Защищайте волосы от ветра, мороза и солнца.
- Купить специальный кондиционер и шампунь для секущихся волос.
- Принимайте витамины.

Процедура против секущихся кончиков волос

Против секущихся кончиков волос 1 раз в неделю подогреть на водяной бане 100 г рыбьего жира и нанести по всей длине волос. Обернуть голову пищевой пленкой и полотенцем. Держать маску нужно два часа. После хорошенько промыть волосы.

Полезный шампунь для секущихся волос

Если у вас секутся волосы, нужно искать шампунь с натуральными маслами из репейника или жожоба. Эти вещества мягко обволакивают волос и укрепляют его структуру. Но есть другие шампуни, в которые добавляют минеральные, т. е. искусственные масла. Стоят они дешевле, но использовать их я не рекомендую. С секущимися кончиками они, скорее всего, справятся. Но вот общее состояние волос ухудшится. От воздействия искусственных веществ они станут сальными.
Дерматолог Олег Сухаревич