Секутся волосы. Что делать?

маски для секущихся волос

Чтобы волосы меньше секлись, нужно правильно питаться. Ежедневно выпивать натощак 1 ч. л. масла льняного семени. Включить в недельный рацион творог, хлеб с отрубями или подсолнечными семечками, молочные продукты, орехи, печень, стейки из сои и морскую рыбу. Хотя бы один продукт из этого списка стоит съедать в течение суток. Для здоровья волос особенно полезны бананы и киви. Лучше съедать минимум по одному фрукту в день. Когда измените свой рацион, проблема с секущимся кончиками волос исчезнет сама собой.

Советы против секущихся волос:

- Выпивайте стакан сырой воды каждое утро натощак.
- Не следует пользоваться металлическими расческами и заколками, не расчесывайте ими влажные волосы.
- Если вы перенесли стресс, не расчесывайте волосы, пока не успокоитесь.
- Если вы пользуетесь феном, то направляйте на волосы только прохладный воздух.
- Защищайте волосы от ветра, мороза и солнца.
- Купить специальный кондиционер и шампунь для секущихся волос.
- Принимайте витамины.

Процедура против секущихся кончиков волос

Против секущихся кончиков волос 1 раз в неделю подогреть на водяной бане 100 г рыбьего жира и нанести по всей длине волос. Обернуть голову пищевой пленкой и полотенцем. Держать маску нужно два часа. После хорошенько промыть волосы.

Полезный шампунь для секущихся волос

Если у вас секутся волосы, нужно искать шампунь с натуральными маслами из репейника или жожоба. Эти вещества мягко обволакивают волос и укрепляют его структуру. Но есть другие шампуни, в которые добавляют минеральные, т. е. искусственные масла. Стоят они дешевле, но использовать их я не рекомендую. С секущимися кончиками они, скорее всего, справятся. Но вот общее состояние волос ухудшится. От воздействия искусственных веществ они станут сальными.
Дерматолог Олег Сухаревич

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.