Аллергия на холод и солнце

аллергия на холод

Аллергия на холод.

Особую группу аллергенов составляют физические аллергены - тепло, холод, механическое раздражение. Под действием этих факторов в организме с ослабленной иммунной системой тканевые белки соединяются между собой и образуют чужеродную структуру, которая и становится аллергеном.
Аллергия на холод возникает при низкой температуре и повышенной влажности воздуха. Она может появиться в холодную ветреную погоду, после принятия холодного душа либо купания в открытых водоемах. У больных с тяжелыми формами даже холодная пища и напитки могут вызвать аллергическую реакцию.
Симптомами аллергии на холод является сыпь (холодовая крапивница) или появление бордовых пятен на открытых участках тела (холодо-вой дерматит), насморк и слезотечение, которые проходят в теплом помещении. Также возможны воспаления губ (хейлит) с характерными трещинами в углах рта, сухостью и шелушением, мигрени и неприятные ощущения в висках. В тяжелых случаях появляются бронхоспазмы и удушье. Так бронхи защищаются от холодного воздуха.
Для подтверждения аллергической (а не простудной) природы заболевания можете пройти холодовый тест, или криотест.
Чтобы справиться с аллергией на холод:
• Вылечите заболевания сердечно-сосудистой и иммунной системы. Нарушения проницаемости сосудов, анемии, инфекционные заболевания усиливают риск аллергии на холод.
• Носите сухую и теплую одежду (в холодное время года обязательно носите не только теплое пальто и сапоги, но и шапку, варежки, шарф). Надевайте нательное белье из хлопка. Шерсть и синтетика могут усилить аллергические проявления.
• Пейте много теплой жидкости.
• За час (но не за несколько минут) до выхода на улицу смажьте лицо и руки защитным кремом, увлажните губы гигиенической помадой. Это убережет кожу от воздействия холода. Никогда не облизывайте губы на морозе.
• Не пытайтесь устранить аллергический ринит сосудосуживающими средствами. Они могут вызвать усиление симптомов. Лучше закапайте в нос капли от аллергии.
Стоит отметить, что, помимо аллергии на холод, существует и аллергия на тепло.
В этом случае появлению пузырей на коже предшествует повышение температуры тела более чем на полградуса (например, с 36,6 до 37,1). Этим симптомом могут сопровождаться все заболевания, протекающие с лихорадкой. Также причинами тепловой крапивницы могут послужить горячая ванна, занятия спортом, некоторые сильные эмоции (гнев, радость). Высыпания появляются преимущественно на лице, шее, груди и верхних конечностях. Также при появлении этих признаков иногда отмечается тошнота и понос.

Аллергия на солнце.

Аллергия на солнце (фотодерматит, или фотодерматоз, солнечный дерматит, солнечная крапивница) - довольно распространенное явление. В большинстве случаев она поражает людей со светлой кожей, чаще женщин.Симптомы фотодерматоза во многом напоминают обычную кожную аллергию. Даже после недолгого пребывания на солнце на открытых участках кожи появляются красные пятна и волдыри небольшого размера, начинаются зуд и жжение. Реже наблюдаются отеки кожи и слизистых оболочек. В тяжелых случаях при длительном пребывании на солнце возможны потеря сознания, дыхательная недостаточность, перебои в работе сердца, судороги.
Заболевание развивается в результате воздействия солнечных лучей на открытую кожу. При этом лучи солнца (а также излучение соляриев, на которое тоже бывает аллергия) сами по себе не являются аллергеном. Раздражение кожи может происходить из-за их взаимодействия с другими факторами.
• Аллергенные вещества, которые могут скапливаться на поверхности кожи. Пыльца цветущих растений, мельчайшие частицы антибактериального мыла, эфирные масла и другие компоненты духов, косметические и лечебные кремы под действием солнечного света вызывают раздражение на открытых участках кожи.
• Скрытые заболевания. Считается, что аллергией на солнце чаще страдают люди, имеющие наследственные нарушения образования гемоглобина, а также те, у кого нарушены функции печени (гепатит и цирроз печени).
• Слабость иммунной системы.
• Прием некоторых лекарственных препаратов. Многие медикаменты (например, гормональные контрацептивы, сульфаниламиды, барбитураты) усиливают чувствительность кожи к солнечным лучам и делают ее особенно уязвимой.

Как вы можете снизить риск аллергии на солнце?
• Если у вас светлая чувствительная кожа, загорайте только в тени деревьев или под зонтом. Не загорайте на пляже (или в солярии) каждый день.
• Привыкайте к солнцу постепенно. В первые дни загорайте всего по 5-10 минут. Перед поездкой на юг несколько раз посетите солярий, тем самым подготовив свою кожу к солнцу.
• Используйте солнцезащитные средства с высокой степенью защиты.
• В жаркие солнечные дни носите светлые легкие хлопчатобумажные платки, брюки и кофты с длинным рукавом.
• Будьте осторожны с использованием декоративной косметики, кремов и гелей.
• Перед приемом медикаментов посоветуйтесь с врачом о противопоказаниях для применения в солнечные дни.
• Укрепляйте иммунитет.
• Проверьте состав крови и работу печени.

Помощь при аллергии на солнце.

• В первые сутки применяйте влажные обертывания пораженных участков кожи.
• Несколько дней воздержитесь от приема солнечных ванн.
• Пейте больше жидкости.
• Надевайте при выходе на улицу закрытую одежду.
• При обильных высыпаниях можно 1 -2 раза в день делать получасовые ванны с содой (400-500 г соды на ванну). После приема ванны тело неплохо обтирать миндальным маслом с ментолом а если его у вас нет под рукой, то хотя бы соком свежих помидоров.
• При возникновении волдырей неплохо делать компрессы из аптечной ромашки.
• Весьма эффективно смазывание волдырей салицилово-цинковой пастой (Лассара).
• Хорошо снимают кожное воспаление аспирин и индометацин.
• Желательно принимать витамины группы В (особенно - В6 и В12), а также витамины С и Е.
• Аллергикам рекомендуется прием специальных антигистаминных препаратов (типа димедрола, супрастина, тавегила, кларитина, фенкарола Л, и т.п.
• Эффективным может быть смазывание пораженных участков кожи соком алоэ.
Напоминание!
В случае предрасположенности к солнечной аллергии лучше всего использовать кремы, на которых написано, что они защищают кожу от лучей А и В (а еще лучше пользоваться соответствующими кремами после консультации с дерматологом).
И еще при предрасположенности к солнечной аллергии для предупреждения возникновения крапивницы неплохо принимать сок хрена, смешанный в равных пропорциях с пчелиным медом, по 1 ч. л. 3 раза в день, или по 50 мл 3 раза в день настоя мяты перечной. Его готовят, заливая 300 мл кипятка 2 ст. л. листьев мяты и настаивая в течение 1 часа.
Можно также пить настой хмеля. Способ его приготовления: настаивать, как чай, 1 ст. л. хмеля на 1 ст, кипятка. Принимать по 1/3 ст. 3 раза в день.
Кроме того, желательно, чтобы на обеденном столе аллергика постоянно были свежая капуста и петрушка - кладезь витаминов С и РР, которые понижают чувствительность кожных покровов к ультрафиолетовому излучению.

Холодовая аллергия

Холодовая аллергия (также ее называют метеоаллергией или холодовой крапивницей) - реакция кожи на холод. Это связано с выбросом гистамина. Почему такое происходит, пока специалисты объяснить не могут.
Чаще всего (в 70% случаев) ее жертвами становятся женщины. Большинство людей, которые уже страдали от этого недуга, отмечают, что первое проявление такой аллергии у них возникло в возрасте 25-30 лет. Но случаи зафиксированы даже у грудных детей. Люди, которые не любят посещать врачей и занимаются самолечением, часто и не подозревают, что у них холодовая крапивница. Не зная, что это, они начинают бороться с ней неправильно. Поэтому убедитесь, что у вас отсутствует симптоматика.
Симптомы: некоторые участки кожи покраснели, отекли, начали чесаться, возникла сыпь. В большинстве случаев возникает на лице, кистях рук, голенях и предплечьях, но может появиться на любом месте. Чаще всего достаточно от нескольких минут до 2-3 дней, чтобы симптомы исчезли.
Причина такой реакции, понятное дело, в морозе. Однако это совсем не значит, что единственный «враг» - зимний холод. На самом деле вышеперечисленные симптомы могут проявиться после проветривания комнаты (особенно если во время сквозняка вы находились в помещении), после бассейна и даже из-за поедания любимого мороженого. Если от мороженого и плавания еще можно отказаться, то не выходить на улицу всю зиму практически невозможно. И это - далеко не единственный повод бороться с аллергией, которая пусть и проходит так быстро.
Диагностика поможет, но не всем
Перед тем как назначать лечение, нужно убедиться в наличии болезни. Вы можете попробовать в домашних условиях на опытной основе обнаружить у себя холодовую крапивницу. Большинство тестов на аллергию справедливы только на 70%. Поэтому, проведя эксперимент, описанный ниже, вы сможете быть уверены в его точности лишь в случае, если аллергия подтвердилась.
Попробуйте сделать так. Возьмите кусочек льда и приложите его к руке. Через каждые 5 минут (общее время проведения эксперимента - 15 минут) проверяйте кожу: может, возникли покраснения или сыпь. Если да, то аллергия подтверждается. А если нет, то подумайте о 30% погрешности и обратитесь к врачу-аллергологу, если в другое время у вас все же проявляются симптомы этого недуга.
Сигнал бедствия
Отчего это происходит? Как уже говорилось выше, проблемы возникают после аномального выброса гистамина. Пытаясь объяснить это явление,специалисты еще не пришли к общему мнению. Однако всем понятно, что холодовая аллергия - это всего лишь симптом более серьезного заболевания.
Наиболее распространенные причины:
- кариозные зубы
- хронические заболевания горла
- гастрит, язва
- вирусный гепатит
- воспалительные гинекологические процессы у женщин
Если вы попадете к грамотному специалисту со своей аллергией, он обязательно назначит вам анализ крови (и общий, и биохимический), ревмопробы и многое другое, чтобы понять основное заболевание.
Решили самостоятельно заняться лечением холодовой аллергии? Тогда знайте: у вас получится бороться лишь с последствиями. Точную причину и грамотное лечение вы сможете получить лишь от врача.
Чтобы стало легче...
Возможно, вы ждали здесь описание лечения. Но лечить нужно не холодовую аллергию, а то, из-за чего она возникла. Единственное, с чем мы можем вам помочь, - это рассказать, как облегчить ваши мучения и попытаться предупредить появление зуда и покраснения.
Если на улицу вы одеваетесь, как капуста, то не оставайтесь надолго в своей «амуниции» в помещении — выходите из теплого здания, пока не вспотели. Идеально - постепенное изменение температуры. Например, перед выходом на улицу в особо морозную погоду для начала постойте в прохладном подъезде.
Следите за одеждой. Если аллергия проявляется только на кистях рук, поменяйте перчатки на другие (из другой ткани). Если крапивница проявляется на ногах, замените колготки (как ни странно, натуральная шерсть только провоцирует аллергию -равно как и синтетика).
Многим людям помогает использование кремов. Увлажняющего - после принятия ванны или душа, и любого жирного (на открытые участки тела) -перед выходом из дома. Но наносить его нужно не позднее чем за 20 минут до того как вы отправитесь на улицу. Иногда помогает отказ от утренних умываний. Попробуйте не мыть лицо перед выходом на мороз, а протирать его косметическими сливками.
Хотя бы временно откажитесь от кофе, шоколада, цитрусовых, копченостей и пряностей.
В холодное время года твердое мыло замените на жидкое или гель для душа. Принимать ванную лучше на ночь, а не утром перед выходом на улицу.
Ничего не делайте с сыпью без одобрения врача. Часто лучший способ борьбы с ней - это просто не трогать, не чесать и уж ни в коем случае не мочить пятнышки, не мазать их зеленкой или йодом. Возможно, придется не мыться 2-3 дня. Не думайте заниматься закаливанием зимой. Это нужно было делать летом! А сейчас, в холод, постарайтесь как можно реже выходить на мороз.
На улице старайтесь дышать только носом. При возможности прикройте нос шарфом или хотя бы рукой. Если вы уверены, что аллергия именно холодовая, и вам нужно обязательно выйти на улицу и после возвращения оттуда сохранить хороший вид (например, если едете из дома на работу или важную встречу), примите антигистаминный препарат. Так можно сделать один раз. Потом принимайте то, что вам выписал врач.
Наконец-таки пройдите плановый медосмотр.
Кристина Сухаревич (Источник: Магазин здоровья, №23, 2012г)