Что делать, если в ушах образуются серные пробки?

серная пробка

Терапия свечами

Терапия свечами — традиционный метод, особую популярность получивший в последние годы. Его главным образом применяют, чтобы избавиться от ушной пробки (серы), хотя утверждается, что данная терапия помогает и при других недугах — начиная с сенной лихорадки и других аллергий до запоров и геморроидов.
Во время процедуры в ухо помещается трубочка с полой серединкой (так называемая свеча), изготовленная из провощенной ткани. Она вводится в ушной канал, и внешний конец свечи поджигается. Считается, что таким образом из уха вычищается сера и другая грязь — и пробка ликвидируется.
Хотя многие люди совершенно уверены в этом методе и полагают, что он весьма полезен, подтверждающих это научных доказательств не имеется. У поклонников метода есть две теории о том, как он действует: одни считают, что горящая свеча создает в ухе вакуум («эффект печной тяги»), который мягко вытягивает пробку из ушной серы: в свою очередь другие думают, что нагревание разогревает ушную серу и в течение пары последующих дней позволяет ей вытечь из уха. Однако нет доказательств, подтверждающих хотя бы одну из этих теорий. На самом деле результаты лабораторных исследований свидетельствуют, что терапия свечами не создает ни какого-то заметного прогревания, ни тяги в ушном канале. Зато она может иметь нежелательные побочные эффекты. В небольшом клиническом исследовании, проведенном в конце 1990-х годов, обнаружено, что свечной воск не только не очищает уши от серы, но у некоторых пациентов даже скапливается и и откладывается в ухе. В том же самом исследовании анализировались доклады, поданные 122 отоларингологами, и констатирован 21 случай, когда свечная терапия приводила к травмам уха — ожогам, инфекции, разрыву барабанной перепонки и кратковременной потере слуха. Некоторые из этих побочных явлений описаны в недавно проведенных анализах отдельных случаев, опубликованных в научных журналах. Это наводит на мысль, что свечная терапия вряд ли может считаться удачным выбором, который следует опробовать на себе.
Каковы же другие возможности?

Какое-то время ничего не предпринимать

Первое решение могло бы быть таким — не делать ничего. В руководстве американской Академии отоларингологии, хирургии головы и горла подчеркнуто, что ушная сера выполняет весьма важную функцию — она очищает, защищает и смазывает внешний слуховой канал уха, и поэтому не всегда необходимо от нее избавляться. У большинства людей ушная сера сама по себе вычищается, поэтому, возможно, выжидающий подход может оказаться всем, что в тот момент было необходимо.
Однако если ушная сера создает проблемы, например, боли, ухудшение слуха, тинит (длительный звон в ушах) или другие симптомы, есть ряд средств, способных помочь.

Промывание

Этот метод, когда ухо промывается теплой водой, вводимой или по трубочке, или с помощью шприца для промывания ушей, семейные врачи рекомендуют чаще всего, однако и он может создать ряд побочных явлений, включая боль, кашель, разрыв барабанной перепонки, вертиго и воспаление среднего уха.

Даже группа Британских медицинских журналов (BMJ) заключает, что риск, создаваемый промыванием ушей, может быть выше оказываемого им эффекта.

Простая процедура по очистке от ушной серы

1. Выберите жидкость — подойдет оливковое или миндальное масло или просто чистая вода.
2. Наклоните голову набок и с помощью пипетки или кусочка ватного тампона выдавите в ухо пару капель жидкости.
3. Оставайтесь в таком положении минуту или две, потом наклоните голову в другую сторону и позвольте жидкости вытечь.
4. Если необходимо, повторите то же самое со вторым ухом и проводите эту процедуру четыре-пять дней подряд.

Специальные капли

Гораздо более безопасное решение — ушные капли, разжижающие ушную серу. В таких случаях рекомендуется бикарбонат натрия, оливковое или миндальное масло, однако помочь может и даже просто чистая вода. В рамках исследования, в котором сравнивались вода, бикарбонат натрия и капли на масляной основе для разжижения ушной серы, обнаружено, что все три средства были лучше, чем выжидание. Через пять дней ушной канал полностью или частично очистился у 50% участников из группы воды, у 46% — бикарбоната натрия и у 60% — из группы масла.
Предполагая, что не повредится барабанная перепонка, этим простым способом можно воспользоваться и дома. Склоните голову набок, из пипетки или клочка хлопчатобумажной ваты, смоченного в чистой воде, водном растворе бикарбоната натрия, оливковом или миндальном масле, выдавите пару капель в ушной канал. Оставайтесь в таком положении одну-две минуты, затем поверните голову в противоположном направлении, чтобы позволить жидкости и сере вытечь. Если необходимо, повторите то же самое со вторым ухом и выполняйте данную процедуру четыре-пять дней подряд.

Подготовьте шприц к процедуре самостоятельно

Вместо шприца можно использовать и резиновую спринцовку, с помощью которой можно мягко промыть ухо водой. В рамках одного исследования обнаружено, что примерно у половины пациентов, самостоятельно производивших промывание ушей и применявших капли, наблюдались желаемые результаты.
Однако промывание ушей резиновой спринцовкой может вызвать ряд побочных явлений, возникающих и тогда, когда ухо промывается ушным шприцом. Чтобы избежать осложнений или повреждений, всегда используйте воду температуры тела, не сжимайте спринцовку чересчур сильно и не заталкивайте ее глубоко в ухо. Когда вода введена в ухо, наклоните голову и позвольте воде вытечь.

Никаких палочек для чистки ушей

Каким бы из перечисленных методов вы ни решили воспользоваться, никогда не очищайте ушной канал ватными палочками. Так вы только протолкнете серную пробку глубже в ухо и травмируете его внутренность.

Ссылки
1 Can Fam Physician, 2007; 53: 2121-2
2 Laryngoscope, 1996; 106: 1226-9
3 Eur J Gen pract, 2009; 15: 168-9; NZ Med J, 2012; 125:138-40
4 Otolaryngol Head Neck Surg, 2008; 139 [3 Suppl 2]: SI—21
5 J Soc Med, 1992; 85: 346-9
6 boots. com
7 BrJCen Prad, 2004; 54: 862-7
8 Harv Health Lett, 2008; 34:3
9 Brj Gen Pract, 2008; 58: 44—9
Источник: О чем врачи не говорят, №1, 2018г