Какие травы успокаивают нервную систему

успокоить нервную систему

Смеси, которые помогут укрепить нервную систему

• При нервном истощении пропустить через мясорубку 4 лимона с кожурой, добавить 200 мл сока, выжатого из свежих лимонов, 200 мл оливкового масла, 15 капель готовых аптечных настоев валерианы и боярышника, 1 мл камфары и 15 капель масла мяты перечной. Все тщательно перемешать и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

• При повышенной нервозности, раздражительности, переутомлении благоприятно на работе нервной системы скажется следующий состав, приготовленный из 30г грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра. Если ежедневно употреблять такую смесь, то укрепите не только нервы, паи сердечную мышцу.

• При невралгии 5 кг лимонов (измельченных в мясорубке) смешать с 3 ст. л. толченых ядер абрикоса и 1 ст. меда. Принимать 2 раза в день по 1 ст. л. перед едой.

Успокоить нервную систему помогут травы

- Смешать в измельченном сухом виде травы пустырника, зверобоя, тысячелистника, ромашки и мяты. Травы взять в соотношении 2:2:1:1:1. 1 ст. л. травяной смеси залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Пить такой настой нужно по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
- Смешать в равных пропорциях мелиссу и мяту. 1ч.л.смеси залить стаканом кипятка, дать настояться 20-30 мин. и выпить. Для вкуса можно добавить немного меда и дольку лимона.
- Смешать 5 г корня валерианы, 50 г душицы и по 20 г цветов боярышника, листьев мяты перечной и стеблей донника лекарственного. На 500 мл кипятка нужно взять 2 ст. л. смеси, заварить их - и настоять 20-30 мин. Выпить за день в перерывах между едой.
- Смешать по 1 ст. л. шишек хмеля, корня валерианы, листьев вахты трехлистной, 2 ст.л. мяты перечной.1ст.л. смеси заварить стаканом кипятка, дать настояться 30 мин. и выпить перед сном.
- Чтобы приготовить успокоительное для нервной системы, следует 1 ч.л. нарезанных листьев березы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Добавить на кончике ножа питьевую соду. Пить такое средство нужно 4 раза в день по 1/4 стакана.
- С раздражением, бессонницей поможет справиться пустырник. 3ст.л. сухой измельченной травы залить стаканом кипятка, дать настояться в течение 15 минут, процедить и принимать по 1ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды.
- 3 ст. л. травы душицы залить 0,5 л кипятка. Настаивать 1 -2 часа, процедить и пить по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
- Успокоить нервную систему помогают ванны. Для ванн заварить 2-3 ст. л. смеси душицы, липового цвета и пустырника литром кипятка и оставить на 2-3 часа. Потом процедить и вылить в ванну с теплой водой. Обычно такую ванну принимают минут 15-20. Этого времени вполне хватает, что полностью расслабиться. Желательно провести 10-15 таких процедур.

Успокоить нервную систему поможет кедровое молоко

Для его приготовления просушить ядра кедровых орехов и очистить от кожуры. Растолочь их в ступке деревянным пестиком, подливая понемногу горячей воды. Полученную кашицу перелить в чугунок или глиняный горшок и поставить в печь или духовку. Довести до легкого кипения, и кедровые сливки готовы. Перелить их в стеклянную банку и герметично закрыть. Перед употреблением сливки развести кипяченой водой и получается постное кедровое молоко. Принимать его по 0,5 стакана 3 раза в день за 20 мин. до еды.

Витаминизированной напиток при неврозах

В стакан негазированной минеральной воды добавить сок половины лимона и 1 ст. ложку меда. Перемешать, выпить утром натощак. Мед лучше брать липовый или гречишный. Пить курсом 10 дней. При необходимости повторить.

При неврастении помогут семена тыквы

100 г неочищенных семян тыквы необходимо поджарить до кофейного цвета, после чего истолочь. Далее добавить 100 г повидла из ягод бузины черной и 1 ч.л. порошка яичной скорлупы. Все компоненты тщательно размешать. Полученное средство принимать по 1 ч.л. после еды. Курс лечения -1 месяц.

Молоко с желтком при нервных расстройствах

При нервных расстройствах размешать в 1 ст. теплого молока куриный желток и немного сахара. Выпить маленькими глотками. При необходимости можно повторить.

Отвар для лечения нервных заболеваний

Поможет лечить нервные заболевания отвар из листьев толокнянки и травы пустырника. Смешать по 1дес.л. сухого измельченного сырья и залить 3 стаканами кипятка. Поварить на медленном огне, чтобы количество жидкости уменьшилось на 1/3. Процедить и выпить в течение дня в 3 приема.

Травы для успокоения нервной системы

Чтобы успокоить нервную систему, следует смешать по 2 ст. ложки листьев мяты перечной, шишек хмеля, валерианы и травы пустырника. Затем 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения и кипятить 10 минут. Настаивать 30 минут, процедить. Принимать отвар по 1/2 стакана 2 раза в день утром и вечером. Такой отвар желательно пить не менее 5 дней в месяц на протяжении 3-4 месяцев. После курса лечения вы станете спокойным, уравновешенным человеком.

Травы от невроза

Если вы испытываете ноющую сердечную боль, которая проходит во время физической нагрузки, - это проявление невроза. Очень эффективен сбор из корней валерианы, травы вахты трехлистной и шишек хмеля (смешать по 1 ст.л. сухого измельченного сырья). 1 ч.л. смеси заварить 1 ст. кипятка, настоять 10 минут, процедить и принимать по 0,5 ст. 3-4 раза в день до исчезновения болей. Очень эффективен сбор из корней валерианы, травы вахты трехлистной и шишек хмеля (смешать по 1 ст.л. сухого измельченного сырья). 1 ч.л. смеси заварить 1 ст. кипятка, настоять 10 минут, процедить и принимать по 0,5 ст. 3-4 раза в день до исчезновения болей.