Как вылечить насморк

насморк, как вылечить

Нос — своеобразные «ворота» в человеческий организм. Слизистая, которой выстланы дыхательные пути, постоянно, без передышки встречает, оценивает, задерживает и, по возможности, нейтрализует разнообразные, нередко агрессивные агенты из окружающей среды: пыль, выхлопные газы, вирусы, бактерии, плесневые грибки. Слизистый секрет содержит фермент лизоцим и лейкоциты, которые защищают организм от атаки бактерий и вирусов. Но если организм оказался переохлажден и к тому же иммунные силы подорваны стрессами или хроническими заболеваниями — ринит, то есть воспаление слизистой, или в просторечии насморк, тут как тут. Однако ринит— не более чем защитная реакция организма. Когда возникает опасная ситуация, слизистая носа начинает работать в усиленном режиме. Она отекает, так как расширяются сосуды, чтобы лучше согревать воздух, приносить лейкоциты. Увеличивается и количество отделяемого секрета, чтобы эффективнее удалять вредные микроорганизмы и грязь.
Острый ринит. В зависимости от причины, вызвавшей ринит, могут отличаться его симптомы, а также способы лечения. Одна из самых распространенных причин насморка — инфекция. В таких случаях возможно повышение температуры, поскольку организм борется с инфекцией, возникает отечность и заложенность носа слизистым секретом. Обильно выделяемая слизь в носовой полости может стекать по стенке глотки, в ответ на что возникают дополнительные защитные реакции — кашель и чихание. В норме подобный острый насморк проходит после дезактивации повреждающего агента — вирусов или бактерий.
Хронический ринит. В ряде случаев инфекция остается в организме, провоцируя хронический ринит. Его развитию способствует значительное снижение иммунитета. Другими причинами хронических ринитов могут быть чрезмерная сухость воздуха в помещениях в зимний период (снимается достаточно просто: влажной тканью на батарее или тазиком с водой, поставленным рядом с ней); гормональные нарушения и изменения — в частности, у беременных. Выделяют также вазомоторный и аллергический риниты. Хронический ринит проявляется снижением обоняния. Больные жалуются на заложенность носа, слизисто-гнойные выделения или сухие корки в носу. Опасность хронического насморка в том, что возникает своеобразный «замкнутый круг», причем без лечения ситуация неуклонно ухудшается: из-за постоянного раздражения и воспаления слизистой оболочки носа возникает ее атрофия, что ведет к повышенной восприимчивости к инфекциям. Частым осложнением затянувшегося хронического ринита бывает воспаление придаточных пазух носа — гайморит и фронтит, а также отит. Есть такая шутливая народная поговорка: «если насморк лечить, он проходит за семь дней, не лечить — за неделю». Так может, стоит не лечиться вовсе? А если лечить — то чем эффективней и безопасней? И, самое главное, как избежать насморка впредь?

Причины

Обычно насморк возникает при простуде или гриппе. Вирусы и бактерии провоцируют воспаление слизистой носа, и организм старается избавиться от незваных гостей, выделяя слизь. Лечить насморк в этом случае совсем не обязательно. Он пройдет через 7-10 дней, а то и раньше. Но можно облегчить свое состояние при помощи капель в нос и употребляя внутрь чеснок, имбирь, горчицу и лук. Если же насморк не прошел или его возникновение не связано с ОРВИ, следует заняться своим здоровьем.
Сезонная аллергия.
По статистике, примерно 40% населения подвержено аллергии на пыльцу в той или иной степени. Так что если ваш насморк возникает в определенное время года, стоит сдать анализы на аллергию и навестить врача-аллерголога. Сейчас поллиноз можно не только контролировать, но и попытаться вылечить.
При смене температур
У некоторых людей внезапный насморк появляется при резкой смене температур, занятиях спортом и даже приеме алкоголя. Это так называемый вазомоторный ринит. Главной причиной являются сбои в работе вегетативной нервной системы. Из-за этого при нагрузках сосуды слизистой сокращаются, и начинают течь сопли. Иногда такой эффект возникает при болезнях желудка. Устраните причину, и насморк перестанет докучать.
После простуды
Иногда ринит переходит в хроническую форму после перенесенной простуды. Это значит, что возбудители болезни остались на слизистой носа. В этом случае не стоит заниматься самолечением. Лишь оториноларинголог сможет подобрать правильный препарат. Но с визитом затягивать не стоит
Некачественный воздух.
Об этом очевидном факторе многие забывают. Меж тем зачастую именно некачественный воздух провоцирует появление насморка. Особенно часто это случается осенью и зимой, когда в квартирах воздух пересушен центральным отоплением. Единственное спасение — приобретение увлажнителя воздуха. Кроме того, насморк — вечный спутник жителей загазованных проспектов и промышленных районов. В этом случае дома следует воспользоваться очистителем и увлажнителем воздуха, а еще — чаще выбираться за город.
Хронический насморк может вызываться и другими, более серьезными причинами. Так что без врача не обойтись. Самая распространенная — искривление носовой перегородки. Также следует исключить синусит, опухоли и полипы носа.

Промывание носа

При заложенности носа промывание многие считают чуть ли не главным решением проблемы. На деле же такой процедурой можно отодвинуть выздоровление, а то и спровоцировать развитие новой болезни
Промывание абсолютно неэффективно при появлении в носу новообразований: полипы или кисты, заполнившие полость гайморовой пазухи, станут провоцировать гнойный гайморит и затруднение дыхания до тех пор, пока не будут удалены хирургическим путем. Не поможет промывание и при заложенности, связанной с искривлением носовой перегородки, одонтогенным гайморитом, сенной лихорадкой и
вазомоторным ринитом.
При вирусном насморке эффективно применение таких растворов для промывания:
— физиологический раствор: чайная ложка соли, растворенной в литре теплой воды.
Он лучше других очищает и увлажняет слизистую носовых ходов.
- - Также можно использовать некрепкие настои ромашки, календулы, коры дуба.
При появлении первых симптомов насморка не рекомендуется сразу применять антисептические препараты (фурацилин, мирамистин или хлоргексидин): они высушивают нос, нарушая нормальное функционирование слизистой.
Чесночный и луковый соки больше подходят для закапывания в нос (а не промывания) — по 2-3 капли в каждую ноздрю. Но эти средства не для детей и аллергиков. А травы с сосудорасширяющим действием (боярышник, бессмертник валериана) могут даже усилить заложенность.
Польза от применения жидких пробиотиков для промывания носа- это миф. Наличие любых посторонних микроорганизмов в носу вызывает увеличение отека и выделений.
Считается, что нос пробивают средства с добавками хрена, острого перца, чеснока, горчицы. Да, происходит мощный спазм сосудов, в результате человек начинает дышать свободнее. Однако через несколько минут после такой процедуры заложенность появляется вновь.
Часто советуют закапывать в нос интерферон. Но это лекарство начинает действовать, попадая в кровь: нет никакой разницы, закапывать его в нос или принимать во время еды. Опасность применения заключается в том, что клетки организма, получая защиту извне, перестают вырабатывать собственный иммунный ответ.

При насморке эффективен солевой раствор. Лучше использовать натуральную морскую соль без добавок. Ее можно найти в магазине, но лучше купить в аптеке.
Для приготовления солевого раствора, который не повредит слизистой носовой полости, используйте кипяченую теплую воду. Также подойдет подогретая талая вода. А вот воду из-под крана лучше не применять.
На стакан воды требуется 5 ч. л. соли. Тщательно перемешайте средство. Перед использованием раствор лучше процедить через марлю, чтобы удалить не растворившиеся кристаллы соли.

Народные советы, как вылечить насморк травами

• Смажьте или закапайте в нос свежий сок алоэ или каланхое. Хорошо помогают и капли, содержащие пихтовое или эвкалиптовое масло. Эти масла хорошо очищают нос.
• При остром инфекционном насморке хорошо прогревать нос мешочком с солью, прикладывая его к переносице, или 2 горячими вареными яйцами.
• При вазомоторном рините поможет закапывание в нос настоя мяты (чайная ложка без горки на стакан кипятка, закапывать лучше в теплом виде спустя 10-25 минут после заваривания).
• Для поддержки иммунных сил организма в борьбе с насморком необходим витамин С. Его много в цитрусовых (лимонах, апельсинах), можно также употреблять и аптечную аскорбинку.
• Размножение бактерий и вирусов хорошо подавляют фитонциды, содержащиеся в луке и чесноке. Но не обязательно тоннами поедать едкие овощи, достаточно просто разрезать луковицу пополам и как следует подышать над ней. В носу и горле появится жжение, это совершенно нормальная реакция.
Если вовремя начать все процедуры, то с насморком можно справиться за 3 дня.

При использовании сока алоэ или каланхоэ следует убедиться, что у больного нет на эти растения аллергии. Алоэ и каланхое обладают сильными противомикробными свойствами, повышают местный иммунитет, причем действуют не только на бактерии, но и на вирусы и даже грибковую инфекцию. Их можно применять независимо от диагноза и возбудителя заболевания. Выдерживание листьев алоэ в холодильнике — это способ активации биологически активных веществ путем ферментации. Эффективность такого лекарства резко повышается. Применяют сок этих растений при насморке, гайморите, ангине, хроническом тонзиллите.
Пихтовое или эвкалиптовое масло также оказывают бактерицидное действие, в результате уменьшается выделение слизи, облегчается дыхание.
Настой мяты облегчает дыхание, нормализует работу нервных окончаний на слизистой носа.
Витамин С кроме укрепления иммунитета укрепляет стенки сосудов, снижая их проницаемость, а значит и отек.

Быстрое избавление от заложенности носа

- Смочить кусок ткани в горячей воде и приложить к переносице, а затем сделать носом несколько глубоких вдохов и выдохов.
- Принять горячий душ. Чем больше будет пара в душевой, тем лучше.
- Если в помещении сухо, попробуйте распылить воду из пульверизатора и проветрить комнату. Дышать станет легче.
- Используйте солевой раствор, чтобы промыть нос.
- Натереть на терке немного лука и чеснока. Смешать их и понюхать. В их составе полезные летучие вещества, которые помогают бороться с насморком.
- Если вы ложитесь спать, возьмите высокую подушку. Это уменьшит вероятность того, что нос снова заложит ночью.