Косточки на ногах. Лечение народными средствами

косточки на ногах, на пальцах

Косточка на ноге (вальгусная деформация стопы) — проблема в основном женская. Дамы страдают от этого недуга в 20 раз чаще мужчин! Отчасти это связано со слабостью мышечно-связочного аппарата. Но в большей степени — со стремлением слабого пола к красоте: высокие каблуки и узкая обувь нередко провоцируют деформацию пальцев.
При появлении косточек на ногах нужно, прежде всего, выяснить причину их появления. Это могут быть деформирующий артроз, вальгусная деформация, подагра, бурсит. От правильного диагноза зависит и выбор лечения. Поэтому первым делом, посетите врача, а в дополнение к основному лечению, можно использовать и народные средства, которые прекрасно справляются с болью косточек на ногах.

Чтобы косточки не беспокоили

Сбросьте лишний вес, чтобы снизить нагрузку на ноги.
Откажитесь от узкой обуви, приобретите удобную обувь без каблука.
Занимайтесь лечебной физкультурой и упражнениями для борьбы с плоскостопием.
Используйте ортопедические стельки, полустельки, специальные вкладыши между пальцами.

Народные рецепты от косточек на ногах

Компрессы с луком от косточек на ногах

Перед сном натереть красный лук на терке, кашицу положить на марлю и приложить к больным косточкам. Закрепить повязкой или пластырем, надеть на ноги полиэтиленовые пакеты, сверху шерстяные носки и лечь спать. Утром ноги вымыть и смазать косточки 10%- йодом. Повторять каждый день в течение месяца.

Компрессы с бишофитом от косточек на ногах

Делать компрессы с бишофитом. Подогреть на водяной бане 1-2 ст. л. его раствора до 38-40 градусов и перелить в блюдце. Затем положить на ноги грелку с горячей водой, чтобы хорошо их прогреть, и осторожно втереть в косточки раствор бишофита.

Массаж и соль от косточек на ногах

Делать легкий массаж в течение 2-3 минут, затем смочить в рассоле сложенный в несколько раз бинт и наложить на больные места. Сверху накрыть полиэтиленом, утеплить шерстяным шарфом и оставить на ночь. Утром компресс снять и смыть теплой водой. Затем в течение нескольких минут сгибать и разгибать пальцы ног. Делать такие компрессы курсами по 10-12 процедур в начале каждого сезона, потому что ноги чаще всего болят при смене погоды.

Избавиться от боли в косточках поможет такое средство

Смешать купленную в аптеке бутылку медицинской желчи с 4 пузырьками камфорного масла и добавить 2 стручка свежего горького перца, который измельчить на мясорубке. Настаивать в течение недели в темном месте и делать из этой смеси компрессы на больные места, сверху накрыв целлофаном и утеплив шерстяным шарфом. Делать такие компрессы на ночь в течение 10 дней, утром снять и смыть остатки с кожи теплой водой.

Настойка при деформации пальцев ног

При вальгусной деформации пальцев ног 1 стакан измельченных скорлупок от кедровых орешков, залить 0,3 л неразведенного спирта и настаивать в темном месте 20 дней. Затем процедить настойку, и, смачивая в ней хлопчатобумажную ткань, прикладывать на ночь к шишкам на ногах.

Компрессы с капустой против косточек на пальцах ног

Смазать капустный лист медом, посыпать солью. Косточку предварительно распарить и положить на нее компресс. Оставляю его на всю ночь. Курс – 10 процедур.

Тренируйте пальцы ног

Занимайтесь лечебной физкультурой. Стать на пол босыми ногами, ступни вместе. Затем максимально раздвинуть пальцы ног и присесть на корточки, при этом стараясь не разводить колени. Во время приседания одновременно поднимать стопы на полупальцы. Затем опуститься на колени, при необходимости, опираясь руками о пол. Вес в этом положении должен быть перенесен на пятки, по сути, на них нужно сидеть, опираясь тазом, благодаря чему получается вполне устойчивое положение. В такой позе, опираясь на колени и согнутые пальцы ног, проводить по несколько минут - сколько можно выдержать. Начинать можно с 10-20 секунд, подсовывая под пальцы свернутое в трубочку небольшое полотенце, чтобы было удобнее их сгибать. Когда пальцы приобретут гибкость, можно проводить в такой позе по пять минут каждое утро и вечер.

Если вас беспокоят косточки на ногах, оберните резинкой для волос два больших пальца на ногах, скрепив их друг с другом, и в этом положении старайтесь как бы тянуть их в стороны. Делайте такое упражнение ежедневно в течение месяца.
Сжатие облегчает боль, особенно если ноги целый день находились в тесной и неудобной обуви. В целом же упражнение улучшает кровообращение, что и помогает уменьшить воспаление. Помните, что использовать нужно именно резинку для волос, а не резиновую ленту, так как она может вызвать раздражение кожи.

Ванночки для ног

Если косточки на ногах из-за полиартрита, то тогда эффективны ванночки для ног в горячей воде с добавлением соды ( на 3л воды 3 ст.л. соды ) и отваров трав ( 1л) . Можно отваривать одуванчик, девясил, багульник, тысячелистник и другие травы, обладающие противовоспалительным и болеутоляющим действием. После принятия ванночки длительностью 15- 20 мин., смазать косточки на ногах 3% р-ром йода.

Лопух снимет боль

Если болят косточки на ногах, необходимо взять два больших листа лопуха, немного их намазать скипидаром (с зеленой стороны). Затем замотать ими стопу. Сверху лопуха необходимо обвязать ногу полиэтиленовым пакетом и укутать в теплую шерстяную ткань. Эту процедуру нужно проводить ежедневно в течение месяца. При неприятном жжении компресс снять, так как от скипидара можно получит ожог.

Популярные средства

Йодная сетка. В течение 30 дней перед сном парить ноги в теплой воде, затем рисовать на области разросшейся косточки йодную сетку. Снимает боль и воспаление.
Ацетилсалициловая кислота плюс йод. Пять измельченных таблеток ацетилсалициловой кислоты растворить в 10 мл настойки йода. Ежедневно смазывать шишки на ногах. Настойка лаврового листа. Пять больших сухих лавровых листьев измельчить, залить 100 мл водки, оставить на неделю, периодически взбалтывать. Распарить ноги в горячей воде с содой (1 ст.л. на 3 л воды). На ночь приложить к косточке компресс из марли, смоченной в настое. Спать в носках.

Помните, что от шишек на ногах народными средствами избавиться, увы, невозможно.
Ванночки, компрессы, йодная сетка лишь помогают снять боль, отечность в острый период.