Недержание мочи у мужчин и женщин. Лечение народными средствами

недержание мочи

Очень деликатная проблема может возникнуть уже у взрослых людей - недержание мочи. Проблема эта у пожилых людей не редкость. Подобные неприятности могут преследовать людей практически всех возрастов, но чаще все-таки женщин, кому за 45 и пожилых людей. В возрасте за 65 лет недержанием мочи страдает 1 человек из 10. Моча при этом может просто выделяться по капельке. И скрыть такое «неудобство» достаточно просто. Во всяком случае, женщина может воспользоваться обычными прокладками. Но бывают и ситуации, когда случается сильное непроизвольное мочеиспускание. И тогда уж стыда не избежать...

Великие умы человечества до сих пор точно установить причину энуреза так и не сумели. Считается, что бывает этот недуг наследственным. Например, если оба родителя в детстве им страдали, то в 77% случаев энурез проявится и у ребенка. Если же в мокрой постели просыпался только один из родителей, то у ребенка шанс унаследовать подобную особенность составляет примерно 43%. А еще ученые нашли интересный гормон - вазопрессин. Он выполняет несколько функций в организме. В числе всевозможных прочих «задач» его «работой» является регулирование объема мочи. Чем больше в крови гормона - тем меньше мочи. Обычно гормон так «подгадывает» объемы мочи, чтобы ее больше образовывалось днем и меньше - ночью. Но иногда возникают нарушения, при которых происходит наоборот.
Интересно, что недержание мочи часто встречается у людей, страдающих сахарным диабетом. Кроме того, в «группу риска» входят больные слабоумием, рассеянным склерозом и болезнью Паркинсона. И еще один важный момент: недержание мочи может свидетельствовать о начинающемся раке мочевого пузыря. А у мужчин оно еще может свидетельствовать об увеличении простаты.
Собственно, как оказалось, народных средств от недержания мочи хоть отбавляй! Но в каждом случае лечение должно быть индивидуальным. Следует руководствоваться принципом: не навреди. Понятно, что наши врачи отнюдь не всегда рады нас видеть и тем более не спешат давать советы. Все же, выбрав народное средство, не поленитесь еще раз записаться на прием к доктору и посоветуйтесь с ним, можно ли в вашем конкретном случае пользоваться тем или иным средством. Дело в том, что растения, так же как и лекарства, имеют противопоказания. Их, конечно, немного, но все же.

Среди растений, назначаемых в фитотерапии при недержании мочи, сопровождающемся воспалительным процессом мочевого пузыря, можно выделить такие как льнянка, кислица, батат, подорожник большой, овес, тысячелистник, тимофеевка луговая, хвощ полевой, пырей ползучий, лапчатка прямостоячая, зверобой продырявленный и др. Выбор тех или иных трав зависит от причин недержания мочи и индивидуальных противопоказаний.

Шалфей от деликатной проблемы

Одно из самых доступных средств - шалфей. Возьмите 40 граммов сухой травы шалфея, залейте 1 литром кипятка и настаивайте в термосе 2 часа. Пить это средство по половинке или по целому стакану 3 раза в день.

Семена укропа поможет вылечиться

Прекрасно помогут семена укропа. 1 столовую ложку семян заливают стаканом кипятка и оставляют на 2-3 часа, хорошенько укутав. Затем получившийся настой процеживают. Весь стакан средства нужно выпить за 1 раз. И так делать каждый день до получения результата. Народные лекари утверждают, что этим способом можно вылечить недержание мочи у людей любого возраста. Есть случаи полного выздоровления.

Шиповник против энуреза

Шиповником издревле лечат многие недуги. В том числе, и недержание мочи. Возьмите 4 столовых ложки истолченных ягод шиповника и 1 столовую ложку ягод костяники. Залейте все 1 литром воды и кипятите 30 минут на малом огне. По истечении этого времени всыпать в отвар 2 полных столовых ложки цветов шиповника, подождать, пока отвар снова закипит, и снять его с огня. Принимать средство нужно холодным по 1 стакану 2 раза в день.

Брусника лечит и детей, и взрослых

Интересный эффект дает брусника, если нужно избавиться от недержания мочи у пожилых людей и у детей. Вообще-то брусничник обладает признанным мочегонным эффектом. Но если употреблять смесь из равного количества листьев и ягод (по одной столовой ложке одного и второго) с добавлением 2 ложек зверобоя, то можно добиться очень хороших результатов. Три ложки травяного состава заливаем тремя стаканами кипятка и кипятим 10 минут. Получившийся отвар нужно пить по 3 стакана в день. Причем, первый стакан выпивают в 16 часов, последний прямо перед сном, а еще один -где-то между этими двумя приемами.

Гимнастика при слабости сфинктера

К травам полезно подключить упражнение для профилактики атонии (слабости сфинктера) мочевого пузыря. Лягте на спину, разведите ноги, слегка приподнимите таз, напрягите мышцы. Досчитайте до 10 и расслабьтесь. Повторить 5 раз.

Сок моркови

Хорошей помощью при недержании мочи может стать самая обычная морковь, а точнее, ее сок. Каждое утро натощак следует выпивать стакан свежевыжатого морковного сока. Это средство поможет не только излечить недержание, но и зрение существенно улучшит, а заодно и иммунитет поднимет.

Вкусный рецепт

Возьмите 1 столовую ложку ягод ежевики (можно свежей или сушеной), добавьте столько же черники, залейте половиной литра воды и варите 10-20 минут на медленном огне. Пить получившийся компот следует четырежды в день при энурезе.

Целебная настойка

Многие пожилые люди страдают недержанием мочи. Избавиться от этой проблемы поможет настойка калгана. Применение калгана в данном случае обусловлено его противовоспалительным, вяжущим, антибактериальным и кровоостанавливающим действием. Настойку калгана готовят так: 100 г измельченного сухого корня калгана (лапчатка прямостоячая) залить 0,5 л водки, настоять семь дней. Принимают две недели по 30-40 капель раз в день за полчаса до еды.
Отвар корневищ растения снижает гиперчувствительность мочевого пузыря, что способствует более длительному удержанию мочи. 1 ст.л. измельченных сухих корневищ залить 0,5 л кипятка, нагревать на водяной бане 30 минут, остудить, процедить. Принимать по 1 ст.л. три раза в день за полчаса до еды. Курс — две недели. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Противопоказания: повышенная свертываемость крови, беременность, индивидуальная непереносимость, склонность к аллергическим реакциям.

Рецепт с пыреем при недержании мочи

Эта трава повсеместно растет на огородах как сорняк, ее безжалостно выпалывают. А ведь она является сильнейшим средством для лечения болезней мочевого пузыря. Заготавливают корни пырея весной и осенью.
Отвар корневищ пырея очень эффективное средство, которое позволяет избавиться не только от хронического цистита, но и укрепить сфинктер мочевого пузыря. Традиционно отвар готовят так. 2 ст.л. сухих измельченных корневищ заливают 0,5 л кипятка, ставят на полчаса на водяную баню, после остывания процеживают. Пьют по трети стакана три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения — до трех месяцев.

Тысячелистник поможет забыть о проблеме

Тысячелистник обыкновенный - это травка, которая встречается почти повсеместно, - настоящий кладезь для народных целителей. Если нужно избавиться от непроизвольного мочеиспускания, то возьмите 10 граммов тысячелистника с цветами на 1 стакан воды. Кипятите 10 минут на малом огне. Затем оставьте для настаивания на 1 час, не забыв укутать свой отвар. Принимать по половине стакана 3 раза в день.

Что делать при энурезе у взрослого?

С возрастом возникает слабость (атония) стенок мочевого пузыря, следствием которой является недержание мочи.

Проблема сложная, но решаемая. Необходимо активизировать мышцы сфинктера мочевого пузыря (запирающей мышцы), этому как раз и способствуют упражнения Кегеля.

Упражнения Кегеля

Стоя прямо, сжимать мышцы тазового дна, напрягать мышцы промежности, как бы старясь прекратить процесс дефекации. Напряжение мышц держать до счета «три», затем расслабить тоже до трех, повторить 10 раз. Для начала делать быстрые сжатия по 10 повторов пять раз в день, далее увеличивать время сжатия (счет не до трех, а до пяти, потом — семи и довести до 25). Спустя неделю делать не менее 150 сжатий каждые 24 часа. Далее усложнить: сначала мышцы ануса и промежности сжать с небольшой силой, далее сдавить их еще сильнее, а через некоторое время максимально сильно. При каждом напряжении счет до пяти-семи (около пяти секунд), далее полное расслабление.
Если выполнять эти упражнения ежедневно, можно добиться полного решения проблемы.

Питание и травы

В питании делать упор на продукты, богатые витаминами, особенно группы В, принимать поливитаминные комплексы по месяцу два-три раза в год. Исключить из рациона продукты с выраженным мочегонным действием (арбузы, дыни, огурцы, петрушку, сельдерей, виноград, кофе, алкоголь). Не пить много жидкости после 18 часов. Полезен мед (по 1 ч.л. два-три раза в день между приемами пищи).
Параллельно пить настой сбора.
Смешать в равных частях измельченную сухую траву зверобоя и золототысячника, 1 ст.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять час, процедить. Пить три недели по четверти стакана настоя три-четыре раза в день за полчаса до еды. Спустя неделю можно повторить. С осторожностью надо применять при повышенной свертываемости крови, гипертонии, язве желудка или гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока.

Другие рецепты народной медицины:
- Листья толокнянки, листья березы, корень солодки, кукурузные рыльца (все продается в аптеке) взять по 1 столовой ложке. Все тщательно измельчить и смешать. 1 столовую ложку сбора залить 200 мл воды комнатной температуры и настоять в течение 5-6 часов. Затем прокипятить 5 минут, процедить и пить по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.
- 1 чайную ложку зверобоя залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут и выпить за 1 час до сна. Больше ничего не пить.
- 2 столовые ложки хвоща полевого заварить 0,5 л кипятка, укутать и дать настояться в течение часа. Пить в теплом виде за 20 минут до еды. После 18-19 часов желательно жидкость не пить. Дневная норма — 0,5 л. Курс лечения — 1 неделя