Лечение рефлюкса народными средствами

рефлюкс эзофагит

При рефлюксе в первую очередь необходимо внести коррективы в питание. Не спешите во время еды, медленно пережевывайте пищу (не менее 15 минут). Порции должны быть маленькими.
Откажитесь от продуктов с высокой кислотностью: цитрусовых, шоколада, кофе, чеснока, мяты перечной, помидоров.
Также избегайте еды, которая вызывает изжогу именно у вас. Ложась в постель, приподнимайте изголовье кровати на 10-15 см. Кислотный рефлюкс может усугубляться под действием силы тяжести, особенно если есть лишний вес. Когда голова немного приподнята, подняться кислоте в пищевод и выше не позволят законы физики. Ешьте миндаль и пейте чай с ромашкой — это поможет нормализовать кислотность и уменьшить проявления рефлюкса.

Травы от рефлюкса

Изжога — один из наиболее неприятных симптомов рефлюкс-эзофагита. Справиться с ней помогут следующие средства (на выбор).

Семя льна

Напиток обволакивает слизистую оболочку и надежно защищает пищевод от раздражающего воздействия желудочного сока. 2-3 ст.л. семян льна залить 1 ст. кипятка. Настоять в течение трех часов, процедить. Принимать по две столовые ложки за двадцать минут до каждой еды. Курс — месяц.

Сок картофеля лечит рефлюкс

Один корнеплод картофеля натереть на мелкой терке, отжать. Выпивать по полстакана сока раз в день натощак, заедая небольшим количеством сахара. Курс — до облегчения состояния.

Укроп нормализует состояние

2 ч.л. измельченных семян укропа залить 1 ст. кипятка. Настоять три часа, процедить.
Принимать по одной столовой ложке четыре раза в день. Курс — до нормализации состояния.
Противопоказание укропа: гипотония.

Яблоко + топинамбур - лечебный салат при рефлюксе

Натереть на терке зеленое яблоко с кожурой и три свежих клубня топинамбура. Есть такой салат дважды в день до улучшения состояния.