Легкие способы бросить курить

как бросить курить легко

Травяные настои помогут легко бросить курить

Организм, привыкший к ежедневной дозе никотина, еще долго будет ее требовать. Чтобы справиться с ситуацией, рекомендуют этот настой.
• Смешать по 25 г соцветий ромашки, листьев мелиссы, листьев мяты, цветков лаванды и шишек хмеля.
• 3 чайных ложки смеси залить 0,5 л кипятка и запарить в течение 10 минут. Принимать, как только возникнет желание закурить.

Очищающий отвар для питья и принятия ванн

Когда мы бросаем курить, полезна очищающая процедура, которая поможет начать жизнь без сигарет.
Интенсивное выведение из организма токсинов следует начинать немедленно.
• Смешиваем равные части коры вербы, листьев малины, листьев ежевики, цветков ромашки, цветков и плодов черной бузины и шишек хмеля.
• 200 г смеси высыпаем в кастрюлю и кипятим в 3 литрах воды в течение 15 минут.
• Процеживаем. Литр отвара переливаем в термос и оставляем, чтобы выпить после процедуры принятия ванны.
• Остальную его часть выливаем в ванну с горячей водой.
• Отмокаем в ванне около 20 минут, доливая теплую воду, если это необходимо. Людям с повышенным артериальным давлением следует вдвое сократить время процедуры.
• После ванны ныряем под одеяло и «для сугреву» выпиваем отвар из термоса.

Апельсиновый сок нейтрализует отравление никотином

Однозамещенный тартрат (битартрат) калия, именуемый также тартарусом, - это кристаллическое вещество, образующееся во время выдерживания вина. А еще это один из ингредиентов порошка для выпечки, являющийся, кроме всего прочего, натуральным антиоксидантом. Его можно приобрести через Интернет или просто в аптеке. Нейтрализующий коктейль готовится из:
• 150 мл апельсинового сока-фреш;
• 1 столовой ложки битартрата калия, Такую микстуру принимайте ежедневно по вечерам. Сок, соединенный с тартарусом, абсорбирует никотин и быстро выводит его из организма.

Народный метод поможет бросить курить

В последний день Масленицы на Прощеное воскресенье в полночь выкурите сигарету и положите на стол записку: «Я больше не курю!» Сверху — пустую пачку от сигарет, а на нее пустой коробок от спичек. Утром — никакого желания курить! Попробуйте! До Масленицы еще далеко, но возьмите этот совет на заметку

Народные рецепты помогут бросить курить

Нашу жизнь отравляют не только болезни, но и вредные привычки, к ним приводящие. Многие связаны с курением. Доказано, что именно оно является основной причиной развития хронических бронхитов, эмфиземы легких и повышенной смертности от гриппа и пневмонии, облитерирующего эндартериита, рака поджелудочной железы и мочевого пузыря, ишемической болезни сердца. Но на первом месте по опасности развития стоят рак губы, гортани, глотки и легких.
Главная проблема в том, что организм курящего человека привыкает к никотину, как и к любому наркотику. Сегодня для избавления от табачной зависимости применяют методы отвращения, заместительной терапии и лечение лекарственными растениями.
В домашних условиях можно приготовить антитабачную микстуру. Смешать по 1 ст.л. зерен ячменя, овса и проса, залить 1 л воды, довести до кипения и варить на малом огне 10 минут. Настоять ночь, процедить и пить по 0,5 ст. перед едой три-четыре раза в день. Курс — месяц.
Поможет и такой рецепт. 1 ст.л. сухого измельченного листа эвкалипта залить 0,5 л кипятка, настоять час, добавить по 1 ст.л. меда и глицерина. Пить месяц по 1/4 ст. пять раз в день.
Можно смешать по 1 ст,л. свежих измельченных листьев дягиля и подорожника, увлажнить 1 ст.л. воды, сделать шарики и жевать два раза в день по 10 минут. Слюну глотать, а траву выплевывать. После этого три часа не хочется курить. Курс — шесть дней, при необходимости можно продлить.
Очень хорошо снижает никотиновую зависимость "двойной" отвар овса: 2 ст.л. промытого зерна залить 1 ст. кипятка, два раза довести до кипения, настоять час, процедить, пить три-четыре недели по 1/4 ст. четыре раза в день.
Хорошее средство, избавляющее от никотиновой зависимости, — аптечная настойка родиолы розовой: 15-20 капель препарата развести в 50 мл воды и пить независимо от приема пищи в8.00, 12.00и 15.00. Курс— 10дней. Лучше проводить такое лечение ранней весной или осенью.
Прекрасно действуют препараты из травы полыни или корня солодки. 1 ч.л. сушеной травы полыни залить 1 ст. кипятка, настоять два часа, процедить, выпить натощак утром или вечером. Курс — 10 дней.
Аптечную настойку корня солодки принимать по 20 капель три раза в день независимо от еды.
Хорошо работает и сбор из корня алтея, травы мать-и-мачехи и душицы (2:2:1). 1 ст.л. сухой измельченной смеси залить на ночь в термосе 1 ст. кипятка, утром процедить, пить по 1/3 ст. три раза в день. Настой снимает тягу к курению, успокаивает нервную систему и способствует очищению легких.
Вдыхание паров эфирного масла апельсина отбивает желание покурить и успокаивает: капните каплю на салфетку и положите ее в нагрудный карман.
Отвыкая от курения, вместо черного чая лучше пить зеленый. Он способствует очищению бронхов от никотина.
Также полезно в течение 10 дней ежедневно по по полчаса принимать ванны с тимьяном: пригоршню травы залить 2 л кипятка, настоять 30 минут, процедить, вылить в ванну с температурой 38 градусов.
Избавиться от неприятных ощущениях во рту поможет смесь корневищ аира и травы мяты 1:1.1 ст.л. сухого измельченного сбора залить 1 ст. кипятка, настоять два часа, процедить, полоскать рот в течение дня.
Или смешать в равных частях корни валерианы, семена тмина и фенхеля, цветки ромашки аптечной и траву мяты перечной. 2 ст.л. сухой измельченной смеси залить 0,5 л кипятка, через три часа процедить, пить по 1 ст. два раза в день 1 ст.л. меда. При остром желании закурить можно пожевать свежий или сухой корень аира или молодые веточки черемухи — это вызывает легкую тошноту и отвращение к сигарете.
Окончательно расстаться с сигаретой поможет янтарь. Замечено, что этот целебный камень расслабляет, успокаивает и отвлекает от навязчивых мыслей. Лучшее средство — янтарный мундштук: как только захочется курить, надо подержать его во рту вместо сигареты. Эта отвлекающая терапия хорошо срабатывает при психологической зависимости от сигарет.
Но главный совет в борьбе с курением — собрать волю в кулак и твердо поверить в то, что с этого дня вы не зависите от никотина. Такая решимость действует лучше самых сильных медикаментов и убеждает лучше самого хорошего психотерапевта.
Светлана ЛАПИНА, фитотерапевт, пгт. Щучин Гродненской обл. Источник: Журнал "Секреты исцеления", №8, 2012г

Отвращение от сигарет навсегда

Чтобы бросить курить, попробуйте рецепт, проверенный временем. Нужно поймать рака и высушить его в тени. Высохший панцирь растереть порошок и небольшое его количество смешать с табаком, который можно достать, распотрошив любую сигарету. Потом нужно свернуть «самокрутку» с использованием табачно-раковой смеси и закурить. Ощущения от этого «зелья» непередаваемые. После одной затяжки полностью пропадет желание курить.

Настой против курения

Бросить курить вам поможет настой овса с календулой. Благодаря этому средству вас не будет тянуть курить. Для приготовления настоя надо наполнить большую кастрюлю наполовину овсом в шелухе, до краев залить водой и довести до кипения, кипятить полчаса, затем быстро процедить, слить в другую посуду и добавить в отвар горсть сушеных цветов календулы. Настаивать ночь, как следует укутав одеялом. Пить настой надо в теплом виде, ежедневно выпивая 1,5-2 л. Лечение может растянуться недели на две, но тяжело не будет. Удачи!

Масло бергамота при никотиновой зависимости

При никотиновой зависимости, чтобы облегчить процесс отвыкания от курения: размешайте в 1 ст. теплой кипяченой воды 3-5 капель масла бергамота и полощите раствором рот 3-4 раза в день, после еды. Курс лечения - не менее недели.

Антиникотиновый чай

Этот напиток нужно пить, когда захочется курить Возьмите 1 ч. л. чая, 0,5 ч. л. цикория, 0,5 ч. л. крапивы, 0,5 ч. л. мяты, 1/4 ч. л. валерианы. 1 ч. л. смеси залейте 2 ст. кипятка, настаивайте 8-10 мин. С чаем надо употреблять вот такую смесь. Смешайте 1 ст. л. сырой натертой свеклы, 1 ч. л. изюма, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. мелко порубленного лимона. Пить такой чай со смесью надо несколько дней, а особенно в первые 3 дня, когда тяжелее всего.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.