Можно ли избавиться от растяжек?

можно ли избавиться от растяжек

Можно ли вылечить или хотя бы уменьшить растяжки на коже? Какие существуют домашние способы и салонные процедуры?

Растяжки (стрии) - одна из самых трудных проблем эстетической медицины. В большинстве случаев растяжки появляются на коже груди, живота, ягодиц и бедер, когда подкожные ткани разрываются от быстрого роста или растяжения. В этом случае кожа не может выработать достаточно коллагена и эластина, отвечающих за эластичность соединительной ткани, что и приводит к образованию своеобразных тонких линий - кожных рубцов.

Что вызывает появление растяжек?

• Резкая прибавка в весе.
• Беременность, быстрый рост организма во время полового созревания, резкое повышение калорийности питания приводят к тому, что кожа не успевает растягиваться, ее волокна разрываются в местах, испытывающих наибольшее растяжение.
• Генетическая наследственность.
• Длительное использование кремов и мазей, содержащих стероиды.
• Синдром Кушинга (избыточное выделение гормонов коры надпочечников, что связано с наличием опухоли).
Для предотвращения растяжек:
• Поддерживайте свой вес на стабильном уровне.
• Употребляйте больше белковой пищи (из нее синтезируются коллаген и эластин) и свежих фруктов и овощей (в них содержатся необходимые коже витамины). Ограничьте употребление сладкой и мучной пищи.
• Разумно подходите к занятиям спортом. Помните, что упражнения на развитии гибкости полезны, но увеличивать нагрузку надо постепенно.
• Во время беременности используйте специальное белье и бандажи. Эти приспособления препятствуют появлению отвислого живота и растяжению кожи. Также смазывайте места предположительного возникновения растяжек жирным кремом или оливковым маслом.
• Полюбите водные процедуры. Аквааэробика, плавание и контрастный душ позволяют усилить эластичность кожи.
• Используйте кремы, содержащие витамин Е, ретиноевую кислоту и коллагено-эластиновые гидролизаты, а также увлажняющие средства.

Как избавиться от растяжек или уменьшить их?

Чтобы уменьшить уже имеющиеся растяжки:
• Проводите самомассаж с оливковым маслом или мумие, растворенным в воде. Эти средства имеют общеукрепляющее действие, стимулируют кровообращение, способствуют восстановлению тканей.
• Во время принятия душа также выполняйте массаж мочалкой и дополняйте его обтиранием до покраснения.
• Посещайте баню. Интенсивное кровоснабжение кожи стимулирует регенерацию тканей. Общеукрепляющий эффект бани тоже окажется не лишним.
• Делайте пилинги с молотым кофе и измельченным геркулесом.
Учитывайте, что подобные средства улучшат состояние кожи, уменьшат растяжки, но вряд ли смогут полностью убрать их.
Наиболее эффективными методами удаления растяжек считаются химический и лазерный пилинг, лазерная шлифовка, мезотерапия и озонотерапия в сочетании с обертываниями, гидромассажем и талассотерапией.

Средство от растяжек.

1 ст. л. оливкового масла смешайте с 650 мг витамина Е (100 капель 30%-ного масляного раствора или 300 капель 10%-ного раствора витамина Е), хорошо взболтайте. Втирайте смесь в кожу 2 раза в день.