Народные способы очищения печени

народные способы очищения печени

Наполненная шлаками печень снижает иммунитет. Головные боли, регулярная бессонница, постоянная усталость, нездоровый, бледный цвет лица, круги под глазами, депрессия и апатия – первые признаки того, что необходимо провести чистку печени.
Для того чтобы печень очистилась, в первую очередь, нужно вывести всю желчь из организма, путем резкого ее извержения. Очищение (чистка) печени включает в себя обязательное соблюдение диеты, которая должна быть достаточно энергетически ценной с резким ограничением соли и умеренным употреблением животного белка. В пищу включаются: крупы, овощи, фрукты, молоко, кефир, яйца, сметана, соки, варенье, сахар, мармелад. Исключаются из меню рыба, мясо и творог. Проводить чистку печени рекомендуется через день после очищения кишечника, но не позднее чем через неделю.
Среди народных методов чистки печени наибольшую популярность имеют следующие: чистка печени свеклой, травами, маслом и лимонным соком. Опишем каждый метод в отдельности.

Чистка печени свеклой.

Вымыть и отварить свеклу до готовности. Натереть ее на мелкой терке либо прокрутить через мясорубку. Размешать полученную смесь с водой, в которой варилась свекла. Должен получиться жидкий раствор. Возможен вариант выжать сок через соковыжималку. Настой лучше всего держать в холодильнике. Курс приема: чайная ложка сока спустя час после еды. Если чистка печени свеклой не помогает, возможно, следует увеличить дозу до 2-3 чайных ложек, либо использовать другой метод. Начиная на первой неделе с одной чайной ложки, на второй принимать по две, на третьей – три и т.д. Курс чистки печени свеклой длится около двух месяцев.

Чистка печени маслом

Для этого вам понадобится оливковое нерафинированное масло, которое, при необходимости, можно заменить льняным или кедровым маслом. Они обладают схожим эффектом. В крайнем случае, допустима чистка печени (нерафинированным!) подсолнечным маслом. Способ применения прост – выпить чайную ложку масла натощак. Для более удачного эффекта, за три дня до начала очищения следует начать пить натуральный яблочный сок.
Среди народных способов чистки печени следует выделить также метод чистки печени оливковым маслом с лимонным соком. Для этого, приблизительно за 2,5 часа до сна приготовьте два стакана с соответствующими ингредиентами. Пить поочередно: глоток масла – глоток лимонного сока.

Чистка печени травами

Для травяного сбора вам потребуются толокнянка обыкновенная, кукурузные рыльца, горец птичий (спорыш), зверобой продырявленный. Взять по чайной ложки каждого ингредиента, залить литром воды и прокипятить 30 минут. Настой должен настояться примерно час, после чего его следует процедить. У вас получилась суточная доза настоя. Принимать на протяжении месяца за 30 мин. до приема пищи.
Также сбор можно заваривать из трав, обладающих желчегонным эффектом: бессмертник, крапива, крыжовник, мята, одуванчик, подорожник, полынь, кукурузные рыльца, тысячелетник, цикорий, чистотел.
Для профилактики такую чистку печени народным способом рекомендуется проводить раз в полгода.
Помимо приведенных выше методов чистки печени, многие практикуют чистку печени минеральной водой.
После курса чистки печени ваше самочувствие может быть близко по состоянию к тому, которое у вас во время месячных, либо схоже с отравлением пищевыми продуктами.
Следует напомнить, что занятие самолечение может вызвать негативные последствия для вашего здоровья, вплоть до летального исхода. Поэтому, перед тем как начать самостоятельно проводить чистку печени народными способами, следует обратиться за квалифицированной помощью к вашему лечащему врачу.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.