Омолаживающий массаж для лица

массаж для лица от морщин

Перед проведением омолаживающего массажа в домашних условиях, очистить лицо от косметики, расположиться напротив зеркала, нанести на кожу лица и шеи питательный крем или косметическое масло, и можно начинать процедуру. Четыре пальца левой и правой руки поместить у уголков рта и аккуратными массирующими движениями двигайтесь к скулам, в сторону мочек ушей и обратно.
Массаж лба следует делать аналогично. Только в этом случае направление движения должно быть от середины лба к вискам.
Очень хороший результат дает японская техника массажа для лица. Этот массаж заключается в точечном воздействии на кожу и проводится в три этапа.
Сначала нужно активно воздействовать пальцами на область лба - нажимать на точку у основания брови, а потом медленно точечными движениями двигаться по направлению к точке у внутреннего уголка глаза. После этого надо найти точку у внешнего уголка глаза, помассировать ее, энергично надавливая пальцем, а потом двигаться к внутреннего уголка глаза. Такой массаж укрепляет кожу вокруг глаз и заметно разглаживает морщины.
Перейти к омолаживающему массажу лба. Это второй этап японской техники массажа лица. Нажимаем на точки у основания бровей и массируем переносицу. Потом двигаемся к области роста волос.
Нельзя забывать и о коже над ушами. Ее тоже следует помассировать осторожными надавливающими движениями.
И, наконец, перейти к области вокруг губ и шее. Особое внимание необходимо уделить точкам над верхней губой и под нижней губой, двигаясь от них к уголкам губ.
Что касается шеи, то здесь главное делать массаж строго по косметическим линиям. А именно, от груди до подбородка нужно двигаться вверх, от ушей до плеч - с нажимом вниз.
После массажа лицо и шею ополоснуть прохладной водой.