Средства от укачивания

укачивание

5 эффективных способов от укачивания

С морской болезнью знаком каждый второй житель планеты. Но только одни привыкли мириться с таким положением вещей, другие ищут спасение в чудо-таблетках, а третьи доверяют народным методам, проверенным ни одним поколением. В медицинских кругах, кстати, до сих пор не пришли к единому мнению, что такое укачивание — болезнь или нормальная человеческая реакция на передвижение. Но, как бы это ни называлось, информация о способах, как своевременно предупредить недуг и что для этого нужно, лишней не будет.

Способ первый
Собирая чемодан, позаботьтесь о том, чтобы в нем осталось место для небольшого пакетика с корнем имбиря. Оказывается, лучше всякой таблетки от укачивания спасает именно этот целебный корешок. Желательно использовать для этих целей высушенный имбирь, смолотый в порошок, 1 грамм которого и стоит съесть за час до поездки. Помимо этого, дополнительно запаситесь имбирным печеньем или карамельками, которые превосходно выручат в самый подходящий момент.

Способ второй
Возможно, кому-то этот способ покажется слегка странным, но моряки утверждают, что помогает он при укачивании на 100%. Перед поездкой плотно перевяжите запястья эластичными бинтами, которые создадут перепад давления и не позволят морской болезни прогрессировать. Кроме, того, во время езды бинты будут воздействовать на специальную точку, которая предотвратит появление тошноты.

Способ третий
Отличные результаты показывает и интенсивный массаж точки, расположенной прямо под мочкой уха. Эта приятная процедура займет у вас чуть больше 5 минут, и сразу же наступит облегчение.

Способ четвертый
Не менее эффективное решение столь серьезной проблемы — мятный чай. 1 ч.л. сухого сырья залить стаканом кипятка, оставить настаиваться на 20 минут, после чего процедить. Полученный напиток взять с собой в дорогу и пить всякий раз, когда подступает тошнота.

Способ пятый
Преодолеть тошноту поможет и сухая заварка зеленого чая. Как только почувствуете недомогание, пожуйте немного указанного сырья, и облегчение не заставит себя ждать. Аналогичный эффект оказывает и лимон, дольку которого нужно рассасывать 10-15 минут. Как правило, по прошествии указанного времени тошнота и головокружения проходят и в течение нескольких часов не повторяются.

Тест на равновесие
Плохая работа вестибулярного аппарата — это не только морская болезнь, но и потеря равновесия, ухудшение зрения, невроз и даже сердечные боли.
Чтобы убедиться, что ваш вестибулярный аппарат исправен, пройдите простой тест (проба Миньковского). И, если есть нарушения, поспешите на прием к оториноларингологу. Вариант первый. Стоя закройте глаза и в течение одной минуты 20 раз покачайте головой поочередно вправо и влево. Затем, не открывая глаз, быстро пройдите вперед с наклоненной в сторону головой. Если вас «повело», значит, нарушения есть.
Вариант второй. В течение одной минуты с закрытыми глазами наклоните голову вперед-назад 20 раз. Затем с наклоненной вперед головой быстро сделайте несколько шагов, не открывая глаз. Признаком нарушения состояния вестибулярного аппарата будет шаткая походка.

Что еще избавит от укачивания?

Если вы тяжело переносите дорогу, не лишним будет знать, что на пользу в таком состоянии пойдут:
♦ сон;
♦ наблюдение за линией горизонта или любым неподвижным предметом;
♦ прием легкой пищи;
♦ хорошее настроение;
♦ доступ свежего воздуха;
♦ мятные леденцы;
♦ соленые огурцы;
♦ легкий массаж запястья.
Усугубит ситуацию
Учтите, что курение, спиртное, употребление жирной и острой пищи лишь навредит вам, что в сложившейся ситуации крайне нежелательно.

Калган избавит от морской болезни

Другое название калгана -лапчатка прямостоячая.
В народной медицине используются корневища лапчатки прямостоячей (калгана). Снадобья из них - вяжущие, бактерицидные, противовоспалительные и кровоостанавливающие средства. Этим растением лечат фарингит. В нем много дубильных веществ, и во время полосканий горла настоем на слизистой образуется защитная бактерицидная пленка. Поэтому лапчатка помогает быстрее избавиться от воспаления. Ее используют для лечения гастрита, энтероколита. Но есть еще одно удивительное свойство у этого растения: оно помогает справиться с укачиванием в транспорте.
1 ст. л. измельченных корней калгана заливаем 1 стаканом кипятка и варим 20 минут. Даем остыть, процеживаем и принимаем по 50 мл 3 раза в день за 3 дня до поездки.
Отвар спасает и от головной боли, даже мигрени, от ипохондрии. А чай и настойка из лапчатки укрепляют иммунитет.