Тахикардия. Что делать?

тахикардия помощь

При частых и длительных эпизодах тахикардии сердечной мышце все сложнее восстанавливать нормальный ритм. Вдобавок орган увеличивается в размерах.
Сердце может стучать чаще при физических нагрузках, приеме тонизирующих и энергетических напитков, аллергии, сильных переживаниях, переедании и даже повышении температуры при гриппе и простуде. Бить тревогу нужно, только если приступ длится больше 5 минут вне этих обстоятельств. В таком случае стоит вызвать скорую помощь.

Пульс при физических нагрузках

Очень опасно, если при физических нагрузках частота пульса превышает максимально допустимое значение. Его можно вычислить, отняв от 220 ваш текущий возраст, т. е. если вам 40 лет, то ваш пульс при нагрузках не должен превышать 180 ударов в минуту (220-40=180).
Если тахикардия случается часто, на это также надо обратить внимание. В обоих случаях следует обязательно посетить кардиолога.
Если вы обнаружили, что частота пульса высока, отложите любые дела. Вам нужен покой. Примите таблетку валидола, присядьте или прилягте. Измерьте пульс через 5 минут. Если состояние не улучшилось, а сердцебиение вдобавок выше предельной нормы для вашего возраста, звоните в скорую. В ожидании врача проветрите помещение — свежий воздух поможет улучшить самочувствие. Закройте веки и помассируйте глазные яблоки. Можно умыться ледяной водой или приложить ко лбу холодный компресс. Из лекарств хорошо действуют настойки валерианы или пустырника, «Валокордин» или «Корвалол».

Что делать при тахикардии

При первых признаках тахикардии попробовать следующее:
- сделать глубокий вдох и задержать дыхание, будто бы проталкивая воздух вниз, как при натуживании;
- сильно надавливать на глазные яблоки (до боли) в течение нескольких минут курсами по 10 секунд с передышкой;
- заполнить таз ледяной водой и погрузить в него лицо на 1-2 секунды;
- искусственно вызвать у себя сильный кашель или рвоту;
- подышать таким образом: глубокий вдох и медленный, в 3 раза дольше, выдох. Повторять в течение 5-10 минут.

Из народных средств при тахикардии помогает василек

1 ст.л. цветков василька синего залить стаканом кипятка, оставить на час настаиваться, после чего процедить. Настой принимать по 1/3 стакана за 20 минут до еды 3 раза в день в течение 2 недель.

Травы от тахикардии

• Взять корень валерианы, шишки хмеля, листья мелиссы и семена укропа - всего по 1-2 ч. л., перемешать и залить 300 мл. кипятка, дать настояться полчаса, процедить. Пить 3 раза в день по стакану за 15 минут до еды - и спустя две недели тахикардии, как и не было.
• Смешать в равных количествах цветки ромашки аптечной, корень валерианы и траву мяты. 1ч.л. смеси залить стаканом кипятка, прикрыть крышкой, дать настояться и пить в горячем виде по 0,5 стакана 3-4 раза в день в перерывах между едой.
• От аритмии взять по 40 г пустырника, золотарника, мелиссы, цветков гречихи посевной. Все это нужно перемешать и измельчить, а потом 2 ч. л. смеси залить стаканом крутого кипятка. Готовить настой нужно в эмалированной посуде при закрытой крышке. Настаивать до остывания, процедить. Довести количество настоя до первоначального объёма кипяченой водой. Выпить приготовленное лекарство в течение дня маленькими глотками. Курс лечения - 2 недели, после этого нужно сделать перерыв на неделю, а потом опять продолжить прием настоя в течение 2 недель.

Настойка перегородок грецких орехов избавят от тахикардии

Наполнить пол-литровую банку измельченными перегородками грецких орехов и доверху залить водкой. Настаивать в темном месте 14 дней. Процеженную настойку принимать перед едой по 1 ч. л., разбавляя в небольшом количестве воды, 1-2 раза в день, пока все лекарство не закончится. Это очень эффективное средство от аритмии и одышки.