Как лечить остеохондроз в домашних условиях

как лечить остеохондроз дома

При остеохондрозе эффективен баночный массаж

Эта несложная процедура длится не более 10 мин. Ее легко проводить в домашних условиях. Намазать спину больного жирным кремом. Вместо него можно взять любую обезболивающую при суставных болях аптечную мазь. Взять одну-две медицинские банки для вакуумного массажа. Ватный тампон смочить в небольшом количестве спирта, намотать его на карандаш и поджечь спичкой. Ввести на несколько секунд фитиль в банку, чтобы там образовался вакуум. После фитиль быстро убрать, а банку резко опустить на спину и подождать, пока она втянет кожу на 1 см. Плавными движениями проводить процедуру массажа: на спине и пояснице к шее - снизу вверх и сверху вниз, очерчивая прямые, круги и зигзаги. Массаж нельзя проводить на позвоночнике, сердце и почках
После сеанса нужно дать больному возможность полежать около получаса в тёплом помещении. Поэтому эту лечебную процедуру лучше делать перед сном. Курс- 5-7 процедур.

Монастырский рецепт лечения остеохондроза

В основе рецепта- желтое сало, т.е. старое сало, которое нельзя есть, оно стало «елким» на вкус. С него не нужно даже стряхивать соль, в этом случае оно обладает большим лечебным эффектом. Его следует переплавить через березовые угли. Процесс трудоемкий, требует навыков и сноровки. Над горящим поленом, стоящим под углом в 45 градусов, держать сало. Оно будет плавиться, а жир стекать на обугленное полено, фильтруясь через него, и попадать в подставленный поддон. В итоге из килограмма сала получается не более 50 г жидкой зеленоватой субстанции. Это и есть основа мази. Если углей нет, то сало можно растопить и использовать далее.
На 100 г основы взять 1 ст.л. порошка чаги, 1,5 ст.л. живицы, по 0,5 ст.л. измельченных в порошок сухих корней окопника и корневищ сабельника, по 1 ст.л. зверобойного и камфорного масел и настойки прополиса. Плюс по 1 ст.л. корня пырея, цветков сирени и каштана, ягод можжевельника (измельчить все ингредиенты в порошок).
Эту массу нужно подогревать на водяной бане, постоянно помешивая. Плюс 1 ст.л. настойки зеленого грецкого ореха на керосине. Когда содержимое станет густым, снять с огня. Комочки остаются, но можно не процеживать. При втирании они растворятся. Настоять неделю.
Эта мазь хранится довольно долго. Применять ее для массажа, втирая в больные места. При лечении позвоночника и суставов надо пить до 2 л воды в день

Для лечения остеохондроза эффективен отвар корней сабельника

Одну и ту же порцию корней можно отваривать несколько раз.
Горсть сухого сырья вечером залить в трехлитровой кастрюле до верха водой. Довести до кипения и варить в первый раз на малом огне 3 минуты, настоять до утра. Отвар получается розового цвета.
Пить осторожно, начиная с полстакана, если все нормально, увеличить дозу до стакана на прием. И так — 3 раза в день. А потом эти же корни заварить еще два раза. Второй раз кипятить 5 минут, третий – 10. Хранить в холодильнике. Курс- 2 недели, затем столько же перерыв, и, при необходимости, повторить лечение.

Компрессы с подсолнухом при остеохондрозе

Нарезать белую середину шляпки подсолнуха и отваривать в течение 10 минут. Вода при этом должна покрывать подсолнух сверху на 1 палец. Применяется в виде компрессов на больные суставы. Тепло укутать.

Матрас из березовых листьев при остеохондрозе

Собрать березовые листья, набить ими тоненький матрас. При суставных болях и остеохондрозе спать на этом матрасе.

Настой полыни при остеохондрозе

Хорошим наружным средством для снятия боли при остеохондрозе является настой полыни. 1 ст. л. соцветий полыни залить 350 мл кипятка и дать настояться 2-3 часа. Этим настоем нужно растирать больные места.
Одновременно для внутреннего применения приготовить настой из листьев брусники: в 1,5 стаканах кипятка в течение часа заварить 1 ч. л. листьев растения, после чего пить трижды в день по половине стакана.
К этим процедурам добавить ванны из коры дуба или ели, и положительный результат не заставит себя ждать. Взять 1 кг коры и варить ее в 5 л воды в течение получаса, после чего процедить и добавить в ванну.

Мазь от остеохондроза

Для лечения остеохондроза смешать 2 ст.л. измельченных в порошок сухих шишек хмеля и 4 ст.л. свиного нутряного или гусиного жира, настаивать сутки. Нанести мазь на ткань из натурального волокна и прикладывать на 3-4 часа к больному месту, накрыв вощеной бумагой.
Повторять ежедневно до улучшения состояния.

Лечение шейного остеохондроза

Смешать 1 ст.л. измельченных шишек хмеля с таким же количеством свиного жира. Приготовленной мазью в течение 2 недель обрабатывать больную шею. Желательно в год проводить по 5 таких курсов.

Компрессы от боли в позвоночнике

При болях в позвоночнике полезными окажутся компрессы, приготовленные из 1 ч.л. меда, соды, горчицы и соли. Приготовленную массу приложить к больному месту на сутки. Курс лечения — 2 недели.

Эффективное упражнение при тянущей боли в спине

При остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника эффективно следующее упражнение, особенно если чувствуете тянущую боль.
Сядьте в кресло, вдоль позвоночника пристройте кухонную скалку (поближе к больному месту) и прижмитесь к спинке кресла. Сразу почувствуете облегчение. Пальцы сомкните в замок и положите на затылок. Для большего эффекта подвигайте руками и ногами, не ослабляя давления спиной на скалку. Отдохните минут 10 и повторите. Для начала выполните раза два, ежедневно тренируясь, доведите до пяти-семи подходов с перерывами. Поднимайтесь с кресла осторожно, с прямой спиной, держась за подлокотники.

Два упражнения при неприятных ощущениях в руках

1. Исходное положение — руки, вытянутые перед собой. Развести их в стороны, сжав кулаки что есть силы, чтобы чувствовались лопатки и плечевой пояс. И, медленно считая до 10, свести их вместе перед грудью в исходное положение. Выполнять три раза.
2. Поднять руки вверх — сделать вдох, сбросить вниз — выдох.
Эти упражнения выполнять, насколько хватает сил.

При остеохондрозе надо выводить соли из организма

Из лекарственных растений в выведении солей наиболее эффективен горец птичий (спорыш), который в начале лета можно использовать и в салатах, а сушеный добавлять в первые блюда.
Помогут и корневища пырея ползучего. Можно добавлять их в кофе, высушив и смолов, — по 10 г в день.
Из овощей особенно полезны тыква, морковь, петрушка и сельдерей.

Домашнее лекарство от остеохондроза

Нужно смешать 200 г морской соли, 100 г сухой горчицы и керосина, взятого в таком объеме, чтобы получилась однородная масса, как сметана. Эту мазь нужно нанести на льняную салфетку и приложить к больному месту. Сверху накрыть теплым шарфом или платком и оставить компресс на 30-40 минут. Если будет печь, то можно снять компресс и раньше. Процедуры следует делать ежедневно, пока не пройдет боль.
Также помогают при остеохондрозе компрессы с перекисью водорода. В ней смачивается льняная салфетка и потом прикладывается к больному месту, сверху кладется полиэтилен и что-нибудь теплое. Через 10-15 минуть компресс можно снять.
Это простое средство отлично помогает.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.