Аллергический насморк. Чем лечить?

аллергический насморк лечение

Аллергический ринит еще называют поллинозом, или сенной лихорадкой, потому как часто причиной такой аллергической реакции становится пыльца растений или сено. Тем не менее аллергический насморк может вызываться пылью, торфом, залежалой опавшей листвой. Это заболевание зачастую трудно распознается в начале своего развития, потому что напоминает обыкновенную простуду, только без температуры. У многих при этом также воспаляются глаза — развивается конъюнктивит.

Лечение аллергического насморка

Лечение аллергического ринита направлено на выведение и дезактивацию гистамина — агента аллергического воспаления, а также на ликвидацию самих симптомов воспаления, укрепление иммунитета и витаминизацию организма.
При аллергическом рините какой-то степени могут помочь средства, использующиеся при простудном насморке, - сосудосуживающие препараты (не более 10 дней). Наиболее эффективны антигистамины - как в форме таблеток, так и в виде спреев и капель.
Существует также особая группа - назальные спреи с кортикостероидами. Они обладают длительным эффектом, хорошо снимают воспаление. Но назначать их должен врач, а использовать необходимо ограниченное время.
Что касается средств народной медицины, здесь нужно соблюдать большую осторожность. Если причина вашего насморка - пыльца растений, нельзя использовать те продукты, которые содержат схожие по действию вещества. Категорически противопоказаны мед и продукты пчеловодства (перга, пыльца, маточное молочко, прополис). Они очень сложные по составу, и вероятность того, что в них окажутся аллергены, усиливающие неприятные симптомы, очень высока. Поэтому травяные сборы, промывания, ванночки, капли в таких случаях использовать не рекомендуется.

Как лечить аллергический насморк в домашних условиях

В домашних условиях можно проводить следующие процедуры:
• Промывания носа соленой водой (1 ч. л. соли на стакан воды).
• Прогревания носа с помощью мешочков с солью или песком при его заложенности.
• Солевые ингаляции. Они могут быть как холодными, так и горячими. В первом случае смочите соль водой и дышите над ней. Во втором - подогрейте ее на сухой сковороде.
• Можно промывать нос настоем календулы - это растение редко вызывает аллергию и при этом хорошо борется с воспалением. Для этого 1 ч. л. сухих цветков залейте 0,5 стакана кипятка, остудите и процедите. Схожим действием обладают хвощ полевой, листья крапивы. Но если после применения этих средств не наступило облегчения или состояние ухудшилось, от них нужно отказаться.
В журналах и Интернете вы можете найти и другие рецепты с использованием лекарственных трав. Будьте очень осторожными с ними - большая часть целебных растений сами по себе могут быть аллергенами! Если после первого же применения вы не заметили никакой положительной реакции, а ваш насморк усилился - данное средство вам не подходит. Не используйте сложных сборов, так как при их применении сложно выделить, какой из компонентов стал причиной аллергии. Для начала проводите лечение средствами, в состав которых входит только одно растение.

Диета при поллинозе

При аллергическом насморке рекомендуется соблюдать диету.
Питание при поллинозе имеет свои особенности по сравнению с питанием при других видах аллергии. Продукты, которые часто могут вызвать кожную аллергию или проявления со стороны ЖКТ, порой оказываются целительными при аллергии дыхательных путей (поллиноз и астма). С другой стороны, аллергический ринит могут провоцировать продукты, которые не вызывают обычно реакции у больного кожной аллергией.
Натуральные средства от сезонной аллергии находятся у нас на кухне в числе привычных продуктов питания. Последние научные исследования подтверждают, что многие продукты могут быть не менее эффективными от аллергии, чем дорогие лекарства.
Многие фрукты и овощи, богатые витамином С и фолиевой кислотой (витамин В9), эффективно уменьшают аллергические воспаления. К числу таких продуктов-целителей относятся и лук с чесноком. Помимо витамина С, в них содержится вещество кверцетин, которое помогает бороться с аллергией, действуя как антигистаминное лекарственное средство. Богаты кверцетином и яблоки, но последние сами нередко становятся причиной аллергических реакций. Существует много растительных продуктов, богатых витамином С: плоды шиповника, облепиха, черная смородина, все зеленые травянистые растения, в том числе дикоросы (петрушка, укроп, шпинат, лист малины, крапива, щавель, черемша и др.). Но к выбору любого продукта надо подходить индивидуально, употребляя по переносимости.
Много витамина С в капусте брокколи, обычной белокочанной и краснокочанной капусте. Практически все крестоцветные в испытаниях показали высокую эффективность по устранению симптомов заложенности носа. Кроме высокой концентрации витамина С, в любой капусте много каротиноидов — растительных пигментов, которые частично подавляют признаки аллергии. Каротиноиды содержатся во всех фруктах и плодах с яркой желтой и оранжевой окраской, но многие из них аллергенны в силу содержания других веществ, как, например, морковь или многие цитрусовые. Капуста же, при наличии этого провитамина, является гипоаллергенным продуктом, но, чтобы улучшить усвоение лечебных веществ из капусты, употребляйте ее с оливковым маслом.
Следует учитывать, что капусту брокколи нужно уметь правильно готовить для сохранения целебных свойств. Ее следует кипятить не более 3-4 минут или готовить на пару. Теряется ее лечебный эффект и при глубокой заморозке.
Помимо витамина С, бета- и альфа-каротина, в капусте много ценных антиоксидантов, а также очень важных для здоровья и полезных при аллергии питательных веществ. Так, например, в брокколи содержатся жирные кислоты омега-3 и омега-6, причем с преобладанием первых. Подобно другим капустам, брокколи — хороший источник лигнанов (из группы фитоэстрогенов), фитостеролов (нормализуют обмен холестерина) и сульфорафана. Сульфорафан — очень важное звено в процессе борьбы со свободными радикалами, сопровождающими любой воспалительный процесс, он способствует профилактике рака.
Петрушка блокирует секрецию вызывающего сезонную аллергию гистамина. Это также мочегонное средство, которое очистит организм от токсинов.
Цитрусовые — известный источник натурального витамина С. Особенно богаты им лимоны, грейпфрут, лайм. Большой апельсин содержит почти 100 мг аскорбиновой кислоты, а такой же грейпфрут — около 120 мг. Лимон и лайм еще более богаты этим витамином.
Включая все перечисленные продукты в ежедневный рацион, можно значительно поправить положение с аллергией по типу поллиноза.
Если у вас аллергия не респираторного, а другого типа, то с цитрусовыми, луком и чесноком следует быть осторожными, а вот на капусту и петрушку аллергия бывает очень редко, так что всегда можно подобрать продукты из числа лечебных.
Статья по теме: Опасные продукты

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.