Лечение радикулита в домашних условиях

лечение

Пояснично-крестцовый радикулит
Наиболее тяжелые формы радикулитов развиваются в поясничном отделе позвоночника. Это связано с тем, что на него ложится нагрузка всего тела при подъеме тяжестей и выполнении физических упражнений. Кроме того, этот отдел играет решающую роль во всех движениях и определяет подвижность всего тела. Не случайно именно в поясничном отделе возникают самые тяжелые повреждения межпозвоночных дисков — грыжи.
Из пяти позвонков поясничного отдела и дисков между ними наиболее часто поражаются нижние позвонки (III, IV и V). У человека это проявляется болью на уровне крестца.
Общим для всех форм радикулитов поясничного отдела является боль в нижней части спины с распространением по ноге, включая стопу.
Объясняется это тем, что защитное напряжение распространяется и на мышцы ягодичной области — малую ягодичную и грушевидную.
Защитное напряжение мышц возникает при любой форме сдавления корешков спинного мозга. При раздражении нерва в головной мозг поступает информация о поражении, и он тут же «дает команду» мышцам, окружающим позвоночник на этом участке, усилить напряжение и уменьшить сдавление корешка. Но возникает отрицательный побочный эффект, при котором напряжение начинает постепенно принимать патологический характер и мышцы приобретают каменную плотность. Такая мышца в состоянии сдавить крупный нервный ствол и прижать его к кости.
Чаще всего «виновницей» оказывается небольшая грушевидная мышца. Под этой мышцей проходит седалищный нерв. При раздражении корешков спинного мозга в поясничном отделе, нервы от которых идут к грушевидной мышце, происходит резкое ее сокращение и придавливание седалищного нерва к подвздошной кости Седалищный и бедренный нервы обеспечивают чувствительность и движение всех мышц нижних конечностей, и их поражение в отдалении от позвоночника, называемое корешковым синдромом, приводит к стойким сильным болям по задней поверхности ноги и спазму мускулатуры, затрудняющему движение ноги. По описанной схеме развивается ишиалгия.
У пояснично-крестцового радикулита существует несколько названий: люмбаго, люмбалгия, поясничный прострел, ишиас, ишиалгия.

В дополнение к лечению радикулита, назначенного врачом, можно применять доступные средства в домашних условиях.

От радикулита поможет фикус

Измельчить крупный лист фикуса при помощи мясорубки. Залить получившуюся кашицу 100 г водки. Эту смесь нужно переложить в стеклянную банку и закрыть плотной крышкой. Выдержать в холодильнике 2 недели. Затем процедить настой через марлю, сложенную вдвое. Хранить лекарство в стеклянной таре в холодильнике.
Процедуры стоит делать перед сном. 10 дней подряд каждый день принимайте ванну. Температура воды должна быть 39°. Предварительно растворить в воде 200 г поваренной соли. После ванны необходимо растереть больные места настойкой фикуса. Бутылку со средством перед применением прогреть, опустив в миску с горячей водой. После обвязать спину шерстяным платком и отправиться спать.
Средство эффективно также при артрите и других болезнях суставов.

Банановые шкурки против радикулита

Взять шкурки от 7 бананов. Нарезать их мелко ножом и высыпать в литровую банку. Залить 500 мл водки и оставить настаиваться неделю в темном теплом месте.
2 раза в день (утром и вечером) тщательно натирать больное место полученной настойкой. На ночь утеплять спину шерстяным платком. От такого лечения радикулит быстро проходит.

Смесь с бодягой от радикулита

Растопить 1ст.л. сливочного масла и добавить в него 1ч.л. порошка бодяги и столько же красного жгучего перца. Втирать эту мазь в больные места, затем укутаться теплым шарфом. Уже после первого применения сила болей снизится. Делать такие втирания в течение месяца. Но повторить процедуру можно не раньше чем через неделю, иначе на обработанных участках кожи может появиться сыпь.

Компрессы от радикулита

• Замесить тесто из 300 г муки, 100 мл воды и 30 капель скипидара. Нанести его слоем на холщовую ткань и прикладывать к пояснице на полчаса. Утеплить. Курс компрессов—7-10 процедур.
• В 0,5 стакана жидкого меда добавить 1ч.л.соли., хорошо размешать. Этим составом смазывать больную поясницу на ночь, укутаться и лечь спать. Сделать процедуру 5-7 раз.

Профилактика радикулита

Основными причинами радикулитов являются физическая перегрузка и переохлаждение. Поэтому в основе профилактики этого заболевания должны преобладать бережное отношение к своему здоровью, правильный образ жизни, чередование физической нагрузки с пассивным отдыхом методы закаливания, правильное питание.
Физическая перегрузка чаще всего встречается в группе риска по профессиям. В эту группу можно включить грузчиков, водителей большегрузных автомобилей, моряков, рыбаков, работающих и при низких температурах, и при больших физических нагрузках, рабочих, имеющих дело с тяжестями, работников сельского хозяйства и др. Не обходят радикулиты стороной и домохозяек, не умеющих распределить тяжести при выполнении домашней работы, владельцев приусадебных участков, любителей подводного плавания. Для таких людей идеальной рекомендацией является постоянное занятие определенной гимнастикой, занятия на тренажерах. Эффективно в период физических нагрузок носить полукорсет, защищающий мышцы спины и позволяющий поднимать большие тяжести практически в любом положений и при этом избегать обострения пояснично-крестцового остеохондроза.
Те же рекомендации можно предложить и людям, ведущим малоподвижный образ жизни, с нетренированной мускулатурой и беременным женщинам.
Для всех трех групп общей рекомендацией является укрепление мышц, окружающих позвоночник, но для каждой категории больных существуют различные виды упражнений.
Борьба с переохлаждением является вторым основным методом профилактики. Если еще недавно основным способом борьбы с радикулитами считали закаливание, то в современных условиях, когда рождение детей с ослабленным иммунитетом стало обычным явлением, к закаливанию следует относиться крайне осторожно. Если для здорового организма закаливание полезно, так как оно стимулирует его защитные силы и укрепляет их, то для ослабленного организма со слабым иммунитетом закаливание может оказаться непосильной нагрузкой и вызвать поломку защитных механизмов. У людей с больным позвоночником от рождения защитные силы организма ослаблены, и активное закаливание им не рекомендуется. С нашей точки зрения, для них самым эффективным методом борьбы с переохлаждением и одновременно своеобразным закаливающим фактором является баня. Активное прогревание мышц и связок в парной бане способствует восстановлению кровообращения в них, рассасыванию воспалительных отеков корешков и частичному рассасыванию отложений солей кальция в связках позвоночника. Холодный бассейн после бани является нежелательным средством для организма. Почти при всех заболеваниях позвоночника рекомендуется еженедельное посещение парной бани с веником.
Не следует забывать, что для профилактики переохлаждения надо выбирать одежду по сезону. Основной критерий — поясница не должна переохлаждаться и вместе с тем перегреваться и потеть.
Существуют статистические данные, свидетельствующие о том, что у людей, в избытке потребляющих мясо, чаще имеются различные формы поражения позвоночника, чем у людей, предпочитающих растительную пищу. Поэтому в диете должен существовать определенный баланс между растительной и животной пищей.
Помните, что потребление избытка поваренной соли вызывает задержку жидкости в организме, приводящую к усилению отека корешка спинного мозга. В периоды обострения радикулитов излишнее употребление солей натрия продлевает воспаление нервных волокон и болевые ощущения.
В остром периоде радикулита категорически противопоказан прием алкоголя, вызывающий усиление отека и его повторное появление.

Из многообразия домашних средств от радикулита особенно эффективна жгучая настойка

Для ее приготовления понадобится 5 стручков красного горького перца, 2 флакона валериановой настойки, 2 пузырька йода 3-процентного и 1 флакон тройного одеколона. Все это смешивают в бутылке из темного стекла, потом хорошенечко взбалтывают и оставляют на сутки. Лечение этой настойкой очень простое: нужно смазать больной участок, а затем укутаться теплым пуховым платочком и шерстяным шарфом. Можно применять средство как для профилактики, так и при болевых ощущениях. В последнем случае обычно хватает 3-4 процедур, чтобы боль полностью прошла. Делать процедуру лучше на ночь: пока организм отдыхает и восстанавливается, лекарство работает эффективнее.