Массаж головы для роста волос

массаж головы

Массаж - мощное средство, которое стимулирует кровообращение в коже, улучшает ее питание, помогает очистить поры от токсинов, а саму кожу от частичек отмершего эпидермиса. Все это помогает росту волос и является неплохим средством профилактики облысения. Выполнять простой массаж совсем несложно. Его можно делать непосредственно во время мытья головы или за час до него. Или массировать кожу по утрам, используя целебные масла, усиливающие его эффект, - касторовое, репейное, оливковое, а также персиковое.
• Начните с растирания лба и висков легкими круговыми движениями подушечками пальцев. Затем переходите к волосистой части головы: поглаживайте область головы сверху вниз по направлению роста волос. Не давите сильно на кожу, прикосновения должны быть ощутимыми, но совсем легкими.
• Затем перейдите в легким надавливаниям подушечками пальцев на кожу, обработав всю голову. После чего выполните поколачивания - кончиками пальцев постукивайте по голове, как будто печатаете на клавиатуре компьютера.
• Завершите массаж успокаивающим поглаживанием.
Массируя голову, захватите затылочную и шейную области - это способствует лучшему кровоснабжению. Своеобразным массажем является расчесывание головы мягкими движениями по ходу роста волос. Желательно использовать деревянную или костяную расческу с закругленными зубьями, чтобы не травмировать кожу.
Массаж даст хороший результат, если только выполнять его регулярно, а не от случая к случаю. Массируйте голову ежедневно, уделяя этому не менее 10-15 минут.
Источник: Аптечка-библиотечка, №9, 2015г