Рецепты после инфаркта

народная медицина против инфаркта миокарда

На сегодняшний день медицина многого достигла в ранней диагностике и лечении инфаркта миокарда. Но, несмотря на заметный прогресс, заболевание это, вместе с инсультом и онкологией, по-прежнему входит в тройку смертельно опасных для человека недугов. Врачи то и дело говорят о профилактике инфаркта, подробно рассказывают, как снизить риск заболевания. Но что делать тем, кого болезнь уже успела застать врасплох? Как в таком случае защитить сердце от очередных «посягательств» инфаркта и где найти гарантию, что завтра кошмар не повторится? Ответы на все эти вопросы спрятаны, в том числе, и в рецептах народной медицины.

Рецепты против инфаркта

♦ В первые дни заболевания отлично помогает морковный сок, 1/2 стакана которого необходимо смешать с 1 ч.л. растительного масла. Полученное лекарство выпить целиком. Желательно такое средство принимать 2 раза в день в течение недели.
♦ Горсть ягод черной смородины залить стаканом кипятка и оставить настаиваться до тех пор, пока средство не охладится. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Курс лечения — месяц.
♦ Пропустить через мясорубку 1 кг клюквы и 200 г чеснока. В полученную кашицу добавить 100 г меда. Все еще раз хорошенько перемешать и оставить настаиваться на 3 дня. Средство принимать по 1 ч.л. 2 раза в день до еды. Курс лечения — 3 недели.
♦ Смешать в равных пропорциях свежевыжатый сок лука с медом. Полученное средство принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.
♦ 1 ст.л. цветков боярышника залить стаканом кипятка, оставить настаиваться на 2 часа в термосе, после чего процедить. Настой принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
♦ Смешать по 50 г листьев земляники лесной и плодов шиповника коричного. Ингредиенты залить 500 мл кипяченой воды и поставить на разогретую водяную баню на 15 минут. Отвар обязательно процедить и оставить до полного остывания. Перед тем как приступить к приему, средство довести кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день до еды. Курс лечения — месяц.
♦ 1 ч.л. березовых почек залить 1,5 стаканами кипятка, оставить настаиваться на 1 час, процедить. Получившееся средство выпить за 4 приема в течение дня.
♦ Смешать по 20 г измельченных корней валерианы, травы пустырника сердечного, плодов тмина. 1 ст.л. сбора залить стаканом кипятка и держать
на водяной бане не дольше 15 минут. Затем средство настаивать еще полчаса, после чего процедить и принимать по 1 стакану перед сном в течение 2 недель.
♦ Смешать 1 кг черноплодной рябины с 2 кг меда. Полученную смесь принимать по 1 ст.л. 1 раз в день на протяжении 2 месяцев. Состав хранить в холодильнике.

На пользу также пойдет:

♦ ежедневно жевать лимонную цедру, насыщенную эфирными маслами, улучшающими работу сердца;
♦ пить сок брусники, который наиболее эффективен в первые дни заболевания;
♦ обязательно включить в рацион нежирный творог;
♦дневной сон и вечерние прогулки;
♦яблочные разгрузочные дни, которые достаточно устраивать раз в 1,5 недели;
♦ съедать по 1 ст.л. меда 3 в день.

ПОМНИТЕ!
Сердце — весьма уязвимый орган, поэтому постарайтесь обеспечить ему максимально комфортные условия: здоровое питание, щадящие физические нагрузки и никакого стресса
Подготовила Ольга Карпович
Источник: Здравушка, №9, 2014г

Морковный сок после инфаркта незаменим

Сроки восстановления и реабилитации после перенесенного инфаркта зависят от тяжести заболевания, индивидуальных особенностей организма и, конечно, от желания поскорее встать на ноги. Не залеживайтесь в постели! Как только врач разрешит, выходите на улицу. Начинайте с небольших, 15-20-минутных прогулок неспешным шагом, постепенно увеличивая нагрузку. В идеале в день надо проходить не менее 5-7 км (это примерно полтора-два часа пешего хода). И, конечно же, не забывайте о целебных настоях, которые помогут укрепить сердечную мышцу.
Тем, кто перенес инфаркт, в обязательном порядке необходимо ежедневно пить свежеприготовленный морковный сок, который, как показывает практика, считается одним из лучших средств для восстановления сил после сердечного приступа. Принимать натуральный напиток необходимо 3 раза в день по стакану.

Показатели здорового сердца

Цифрами 035140530 в европейских странах сегодня условно измеряют здоровье сердца. Такой номер означает, что человек:
0 - не курит;
3 - ходит не менее 3 километров в день или имеет 30-минутную физическую активность;
5 — употребляет в день не менее 400 граммов фруктов и овощей; 140 — имеет систолическое АД (верхнее) ниже 140 мм рт.ст.;
5 — имеет уровень общего холестерина менее 5 ммоль/л;
3 — имеет уровень холестерина ЛПНП менее 3 ммоль/л;
0 — у него отсутствуют избыточный вес или диабет;
При наличии ишемической болезни сердца эти показатели надо улучшать до следующих — 035130420 (расшифровка аналогичная).

Восстановиться после перенесенного инфаркта миокарда можно с помощью этого рецепта

Смешать 1,5 л цветочного меда, 0,5.л оливкового масла первого холодного отжима, 1 кг пропущенного через мясорубку корня хрена и 10 измельченных в блендере головок чеснока — именно головок, а не зубчиков (можно натереть их на мелкой терке). Смесь плотно закрыть крышкой в стеклянной банке и поставить в холодильник на 10 дней. Перемешивать смесь раз вдень. Принимать по одной чайной ложке с верхом за 30-40 минут до еды, пока снадобье не закончится. Уже через 1-2 недели приема смеси наступает облегчение в области сердца, становится легче дышать, снижается давление.