Общее недомогание при простуде. Что поможет?

недомогание

Тонкости лечения простуды:
- Температура при простуде не поднимается выше 38° и держится всего лишь пару дней. Ее не стоит сбивать — пускай организм борется с вирусом. Жаропонижающие надо применять, только если температура превысила 38°.
- 6-7 метров вокруг больного — это область распространения вируса. Вирусы живут в воздухе в среднем до 8 часов. Так что всем домочадцам стоит носить защитные маски и чаще проветривать комнаты. Больному надо выделить отдельную посуду.
- Противовирусные препараты стали применяться при лечении простуды совсем недавно. Они эффективны только в первые двое суток после появления симптомов, поскольку вирус еще не успел освоиться в клетках тела.
- Обычно врачи рекомендуют народные средства: настойку ромашки и календулы для полоскания горла и питья, аскорбиновую кислоту для укрепления организма, солевые растворы и сок алоэ для носа. Они хорошо облегчают симптомы. Но их не стоит использовать при аллергии на эти растения.
- Применение антибиотиков при простуде строго запрещено. Они убивают только бактерии, а значит, при вирусной инфекции бесполезны.
- При простуде важно пить много щелочесодержащей минеральной воды, теплых травяных чаев и ягодных морсов. Они очищают кровь и быстрее выводят шлаки.

Эффективные средства при недомогании

Малина - проверенное веками антипростудное средство. 1 ч.л. ягод залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Средство принимать в горячем виде, растворив в нем предварительно 1 ч.л. меда. В течение дня необходимо выпить до 5 стаканов лечебного напитка.
• Как только простуда дала о себе знать, немедленно приготовьте себе целебный отвар. Кастрюлю с 15 ст.л. водки довести до кипения, добавить щепотку черного чая и за крыть емкость крышкой. Полученный отвар принимать в теплом виде перед сном по 1 ст.л. вместе с 1 ч.л. меда.
• Возьмите себе за правило ежедневно полоскать горло чесночным настоем. Для его приготовления понадобится измельчить 100 г чеснока, залить его 100 мл кипяченой воды комнатной температуры. Емкость плотно закрыть крышкой и поставить в теплое место на 6 часов. Настой процедить, а перед полосканием обязательно подогреть.
• Выручит и лекарство из черной смородины. 1 ч.л. листьев залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, после чего процедить. Средство принимать в горячем виде, растворив в нем предварительно 1 ч.л. меда. В течение дня необходимо выпить до 4 стаканов лечебного напитка.
• Без лимона в таком случае никуда. Фрукт вместе с цедрой необходимо измельчить в блендере. В полученную массу добавить 1 ч.л. меда. Приготовленное средства принимать по 1 ч.л. 5 раз в день.
• Смешать в равных количествах настойку корня солодки и эхинацеи. Полученное средство пить каждые 2 часа по 2 ст. л.

При начинающейся простуде хорошо помогают горчичные ванны

Взять 250-400 г горчичного порошка и высыпать в неметаллическую миску, добавив к нему немного теплой воды при постоянном помешивании. Воды нужно столько, чтобы получилась консистенция сметаны. Размешивать все до тех пор, пока не появится едкий горчичный запах. После этого набрать в ванну воды (36 -40 °С) и вылить в нее полученную кашицу, размешать и лечь в воду на 5-7 минут. Затем обмыться душем, вытереться и отправиться спать. Утром вы проснетесь вполне здоровым человеком.

Ежевика при простуде

Лекарственным эффектом при простуде обладают листья ежевики, которые лучше собирать в период цветения растения. 2 ст. ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, укутать и настаивать в течение 2 часов. Затем процедить и принимать по полстакана 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды. Таким настоем нужно также полоскать горло при простудных заболеваниях.

Клюква при простуде

При простуде отжать сок из 300г клюквы. Отжимки не выбрасывать, а залить их 500мл подогретого пива. Дать немного постоять, а затем вылить в пиво клюквенный сок и добавить по вкусу мед. Ежедневно в течение 5-7 дней выпивать по 1стакану этой слегка подогретой смеси. Простуда быстро отступает.

Фрукты при общем недомогании

2 киви и 1 апельсин и измельчить в блендере. Добавить к фруктовой массе 1/2 ч.л. сахара, размешать и поместить в холодильник. К утру вся масса увеличится в объеме. Съедать смесь ежедневно на протяжении сезона простуд.

Антипростудная смесь

Если простуда только начинается, в 1,5 л теплой кипяченой воды, растворить 1 ч. л. крупной соли, добавить сок одного лимона и 1 г аскорбиновой кислоты, которая продается в любой аптеке. Тщательно перемешать и перед сном, в течение 1,5-2 часов, понемногу выпить весь напиток. Лечь спать, а к утру от всех симптомов простуды не остается и следа.

Лук снимет все симптомы простуды

При первых признаках простуды мелко нарезать 2 крупные луковицы. Залить их 250 мл кипятка. Накрыть крышкой и настаивать 10 мин. Процедить. Затем выпить настой залпом и лечь спать. На следующее утро неприятные симптомы простуды исчезают.