Профилактика гриппа. Средства от простуды и гриппа.

грипп

Меры предосторожности, которые нужно предпринять во время эпидемии гриппа, чтобы не заболеть.
Вот простые и вместе с тем необходимые правила поведения дома, на работе, в транспорте
- Вернувшись домой, тщательно вымыть руки с мылом.
- Уходя из дома, открыть все форточки, чтобы наполнить квартиру свежим воздухом.
- Как можно чаще делать дома влажную уборку. Мыть не только полы, но и протирать все поверхности, на которых обычно скапливается пыль.
- При появлении насморка следует пользоваться одноразовыми бумажными платками. Сразу же выбрасывать их после использования и мыть руки.
- Всем домочадцам во время эпидемии гриппа рекомендуется пользоваться личной посудой, постельным бельем и полотенцем. Это позволит избежать распространения инфекции по кругу (превращения дома в «лазарет»).
- Если же чувствуете, что грипп все-таки добрался до вас, изолируйте себя от других членов семьи, наденьте защитную маску, принимайте противовирусные средства.

Народные средства для профилактики гриппа

• Соединить липовый цвет с листьями и ветками малины, травой чабреца (по 75 г), травой шалфея и буквицы (по 100 г). Положить в термос 3 ст. ложки сбора, залить 3 стаканами кипятка и настаивать всю ночь. Принимать полученное средство по стакану 2-3 раза в день за час до еды во время эпидемии гриппа и простудных заболеваний

• Для профилактики гриппа взять по 2-3 ст. ложки зверобоя, медуницы, корня аира, душицы, шалфея, листьев малины лесной, березы, корня девясила, сабельника болотного. Положить весь состав в 2-литровую банку, залить 1,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

• 2 лимона (косточки удалить) натереть на терке, измельчить 2 головки чеснока. Полученную кашицу перемешать и залить 1 л кипяченой воды. Выдержать 3 дня в темном месте при комнатной температуре. Настой процедить, поставить в холодильник, принимать по 1 ст. ложке натощак. Это целенаправленная и длительная профилактика гриппа.

Пихтовое масло избавит от симптомов гриппа и простуды за 2 дня!

Пихтовое масло легко приготовить в домашних условиях. Это очень ценный целебный продукт, который помогает справиться с гриппом и простудой.
В литровую или двухлитровую банку заложите хвою пихты (не до самого края, отступив от верха на 4-5 см), залейте растительным маслом (подсолнечным, кукурузным, оливковым) так, чтобы закрыть хвою. Прикройте банку стеклянной или железной крышкой без резинки и поставьте на водяную баню, воды в кастрюлю, налейте до уровня пихты, закройте кастрюлю крышкой и поставьте на 5 часов на огонь.
Воду в кастрюлю добавляйте во время томления хвои. Через 5 часов слейте масло в другую банку, стараясь как можно лучше выжать из хвои масло. Освободившуюся банку заполните новой хвоей и залейте слитым маслом и повторите весь 5-часовой процесс. Полученное масло имеет длительный срок хранения и применяется при лечении многих заболеваний, в том числе и гриппа.
Это масло в отличие от эфирного можно добавлять во все салаты, во все блюда по паре ложек. Получается отличная витаминная помощь организму, поддержка иммунитету. А если чувствуете, что грипп все же подхватили, то просто увеличьте дозировку до 5-6 ст. ложек в день. Обычно 2 дня такого приема масла достаточно, чтобы справиться с болезнью.
Пихтовое масло, приготовленное данным способом, является прекрасным профилактическим средством вирусных заболеваний. Во-первых, это источник фитонцидов, которые обладают сильным противовирусным и бактерицидным эффектом, во-вторых, это источник витамина С и многих минеральных и биологически активных веществ.

Укрепляем иммунитет, чтобы не заболеть гриппом

Любому гриппу можно противостоять, если заботиться об иммунитете. У кого сильный иммунитет, тот редко болеет, а если и случится заболеть, то и любой грипп переносит легко. Значит, надо укреплять иммунитет. В период эпидемии пейте травяной сбор, который тонизирует и повышает сопротивляемость организма. Сбор содержит по 15 г корней аралии и левзеи, плодов боярышника и по 10 г цветков календулы, травы череды, листьев подорожника и плодов рябины. Столовую ложку сбора нужно залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов. Принимать по трети стакана 3 раза в день.

Чайный гриб поможет выздороветь

При гриппе взять 1/2 стакана настоя чайного гриба, размешать в нем 2 ч.л. меда. Затем мелко порезать 1 перчик чили, чтобы получилось 1/2 ч.л. Положить нарезанный перчик в получившийся напиток. Каждые 2 часа принимать по 1 ч.л. этого напитка. Пить лекарство в течение 3-5 дней.

При гриппе полезно пить имбирный чай

Взять 1,2 л воды, 3 ст. ложки натертого имбиря, 5 ст. ложек меда, 4 ст. ложки лимонного или апельсинового сока, 2 ст. ложки свежей мяты, щепотка черного перца. Воду вскипятить, добавить имбирь, мед и как следует размешать. Процедить смесь через сито, добавить щепотку черного перца и сок. В конце положить мяту.

Настойка женьшеня восстановит организм

После болезни гриппом принимать настойку женьшеня по 15-20 капель до еды Этим вы очистите организм от токсинов. Курс - месяц.