Почечная гипертония: причины, лечение и питание

почечная гипертония

Обычно в развитии гипертонии мы виним дисфункции сердечно-сосудистой системы, но очень часто это вызвано нарушением в работе почек.
Почечная гипертония возникает, когда почечные артерии по каким- либо причинам сужены. При этом отмечается устойчивое повышение диастолического (нижнего) давления.
Его сложно сбить гипотензивными средствами.
Иногда при повышении давления разница между верхним и нижним показателями незначительна. При этом человека беспокоят сильные головные боли, особенно в области затылка, головокружение, тошнота, иногда — резкое ухудшение зрения.
Это состояние требует неотложной медицинской помощи. Также при почечной гипертонии отмечается повышенная утомляемость, частые позывы к мочеиспусканию, отеки, дискомфорт или боль в области поясницы.

Причины и следствия

Почечную гипертонию вызывают камни в почках, пиелонефрит, гломерулонефрит, сужение почечных артерий в результате атеросклероза или патологий развития и др. Это заболевание иногда очень быстро прогрессирует. Происходит не только разрушение почек, но и поражение сосудов головного мозга, сердечной мышцы, сетчатки глаза, что может привести к инсульту, инфаркту, ухудшению или даже потере зрения.

Лечение должно быть комплексным

Самостоятельно лечить почечную гипертонию нельзя! При подозрении на это заболевание обращайтесь к терапевту или нефрологу. Как дополнение к медикаментозной терапии можно использовать народные средства для улучшения работы почек, расширения и укрепления сосудов, понижения давления и т. п. Но согласовывайте это с лечащим врачом.
Излечившись от основного заболевания, вы избавитесь и от повышенного давления. И чем раньше начнете лечение, тем больше вероятность выздоровления.

Гипертония — заболевание хроническое, поэтому лечиться и контролировать давление, поддерживая его на определенном уровне, приходится постоянно. Злейшим врагом гипертоника является малоподвижный образ жизни. Поэтому ежедневно в течение получаса нужно выполнять любые физические упражнения: кататься на велосипеде, заниматься танцами, плавать или просто ходить.

Питание

Часто у людей с лишним весом наблюдается высокое давление. Их попытки похудеть при помощи разного рода голодных диет могут окончательно повредить их здоровье. При гипертонии противопоказаны жесткие диеты и голодание, это может быть опасно. Для коррекции веса нужно ограничить употребление некоторых продуктов или заменить их другими. К примеру, животные жиры надо заменить растительными, конфеты, варенье, мед, сахар исключить, употребление жидкости ограничить, соли - свести к минимуму.

Продукты для нормального давления

Есть продукты, которые помогут гипертоникам. Мягко понижает АД сырой картофель. Его натирают и едят натощак 2 раза в день по 50 г. Можно пить свежевыжатый картофельный сок (по четверти стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды). Снижают давление бананы, в них много калия. Нужно каждый день съедать 1-2 банана. Такое же действие оказывают хурма и чернослив (3-4 ягоды замачивают на 10 минут в кипятке, едят 3-4 раза в день, запивая водичкой, в которой они замачивались). Еще хорошо помогает калина и редька, особенно с медом. Их смешивают 1:1, а потом принимают по 1 ст. ложке каждый день.

При высоком давлении необходимо отказаться от алкоголя, крепкого чая и черного кофе, субпродуктов (печень, мозги, почки), копченостей, солений, маринадов, острых и пряных блюд, жирного мяса и рыбы, цельных молочных продуктов, твердых сыров, сдобной выпечки, тортов с масляными кремами.

Березовый сок

Диета — основа основ в нормализации АД. Забудьте о жареном мясе, копченостях, об острой, соленой и жирной пище. Отдайте предпочтение богатым калием фруктам, нежирным сортам творога, кефиру. Введите в рацион льняное масло, рыбий жир. И, конечно, очень полезен чеснок, препятствующий тромбообразованию. Разнообразен ассортимент природных, естественных средств, которые нужно использовать при гипертонии. Особенно полезен натуральный березовый сок. Пить его нужно по полстакана 3 раза в день на протяжении 2 недель.

Калина

Разотрите деревянной ложкой 1 ст. ягод калины, залейте 1 л кипятка. Дайте настояться до остывания, добавьте 0,5 ст. меда, смешайте и храните в холодильнике. Пейте по полстакана за 15 минут до еды три раза вдень. Курс — десять дней.
Калина содержит эфирные масла, имеющие мочегонный эффект. В результате выведения лишней жидкости из организма снижается артериальное давление. Причем таким эффектом обладают не только ягоды, но и кора калины.
1 ст.л. сухой измельченной коры залить 0,5 л теплой воды и довести до кипения. Перелить в термос и настоять полчаса. Затем процедить и пить теплым по полстакана после каждого приема пищи. Курс лечения — месяц, после сделать перерыв на три недели и при необходимости курс повторить.

Мочегонный компот

Смешивают по 1 ч.л. свежих (можно сухих) плодов боярышника, шиповника и клюквы, заливают 1 л кипятка и настаивают ночь.
Утром процеживают, доводят до кипения, добавляют измельченные 2-3 шт. кураги и небольшую горсть изюма, настаивают час-два. Выпивают этот объем за день, разделив его на несколько приемов. Курс — неделя приема, неделя отдыха. И так до стабилизации давления.
Комментарий фитотерапевта
Шиповник, клюква и боярышник — хорошее сочетание. Каждый обладает мочегонным свойством и богат полезными веществами.
К тому же шиповник — источник витамина С и Р, каротина и органических кислот, снимает воспаления мочевыделительной системы, повышает иммунитет. Боярышник успокаивает, снижает давление и нормализует работу сердечно-сосудистой
системы. Клюква — натуральный диуретик с мягким действием.
В такой мочегонный коктейль целесообразно добавлять сухие ягоды малины или смородины, сухофрукты.
Это усилит витаминное действие напитка. Однако помните, что возможны индивидуальные противопоказания. Поэтому перед приемом напитка стоит проконсультироваться с врачом.