HTML код:

Код для форумов:

Код кнопки

Рецепты народной медицины и красоты

Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 343
Показано материалов: 1-5
Страницы: 1 2 3 ... 68 69 »

болгарский перец

В болгарском перце много витамина С - достаточно одного крупного перца, чтобы покрыть суточную потребность организма в этом витамине. А еще в нем содержится витамин Р, укрепляющий стенки наших сосудов. Так что есть перец полезно, чтобы снизить риск атеросклероза и инсульта. И конечно, в болгарском перце есть витамины группы В, железо, йод, калий и кремний.

Здоровое питание | Просмотров: 60 | Добавил: ira | Дата: 17.10.2018

массаж ног

Массаж ног помогает расслабиться мышцам, а также оказывает полезный эффект на наш организм. На ступнях располагаются различные точки, отвечающие за работу определенного органа. Важно изучить их, и тогда с помощью простого массажа можно избавиться от многих проблем со здоровьем и улучшить свое состояние.

Тело | Просмотров: 50 | Добавил: ira | Дата: 17.10.2018

окрошка

У этого освежающего блюда много вариаций: его готовят и на свекольном бульоне, и на квасе, и на кефире. Притом все рецепты довольно простые в исполнении. И все же, чтобы летний суп получился действительно вкусным и хорошо освежал, воспользуйтесь несколькими хитростями.

Мои статьи | Просмотров: 56 | Добавил: ira | Дата: 15.10.2018

мифы о здоровье

В нашей жизни столько правил и рекомендаций относительно здоровья, что порой кажется: следовать всему просто невозможно. Но адепты здорового образа жизни во что бы то ни стало стремятся выполнять все советы специалистов, иногда даже не подозревая, что некоторые из них сегодня — не более чем мифы. И их, кстати, немало.

Мои статьи | Просмотров: 138 | Добавил: ira | Дата: 27.07.2018

ванны

Перед тем как мы рассмотрим рецепты домашних ванн, перечислим важные правила.

- За час до процедуры рекомендуется прекратить прием пищи и не есть такое же количество времени после приема ванны.
- Во время приема ванны обязательно делайте интенсивный массаж мочалкой всего тела.
- Ограничьте себя в употреблении калорийной пищи. Уделите внимание пешим прогулкам и спорту.

Укрепление иммунитета, профилактика многих болезней | Просмотров: 118 | Добавил: ira | Дата: 27.07.2018