В орехах много полиненасыщенных жиров (включая омега-3), полезных для сердечнососудистой системы. Это также хороший источник белка растительного происхождения, витамина Е, микроэлементов и клетчатки.
Не так давно ученые выяснили почему и прекрасных жительниц Бразилии не бывает целлюлита. Весь секрет кроится в том, что бразильянки ежедневно употребляют кофе, который является самый популярным напитком в Латинской Америке.
Тело |
Просмотров: 295 |
Добавил: ira |
Дата: 21.12.2011