HTML код:

Код для форумов:

Код кнопки

Рецепты народной медицины и красоты

Главная » Статьи » Статьи о здоровье » Здоровое питание

В категории материалов: 39
Показано материалов: 1-5
Страницы: 1 2 3 ... 7 8 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
болгарский перец

В болгарском перце много витамина С - достаточно одного крупного перца, чтобы покрыть суточную потребность организма в этом витамине. А еще в нем содержится витамин Р, укрепляющий стенки наших сосудов. Так что есть перец полезно, чтобы снизить риск атеросклероза и инсульта. И конечно, в болгарском перце есть витамины группы В, железо, йод, калий и кремний.

Здоровое питание | Просмотров: 60 | Добавил: ira | Дата: 17.10.2018

полезный хлеб

Современные диетологи призывают ради красоты и стройной фигуры раз и навсегда отказаться от хлеба и без раздумий исключить его из рациона питания. Но другие специалисты все же не рекомендуют это делать, ведь не зря наши предки утверждали, что хлеб-всему голова, а значит, пользы в нем больше, чем вреда.

Здоровое питание | Просмотров: 247 | Добавил: ira | Дата: 18.06.2018

сладкое

Среди самых популярных советов по сбросу веса лидирует, наверное, пресловутое «отказаться от сладкого». Несмотря на то, что эта идея уже порядком набила оскомину всем следящим за своим весом, однако в ее эффективности зачастую сомневаться не приходится.

Здоровое питание | Просмотров: 841 | Добавил: ira | Дата: 21.02.2017

Кукурузное масло

Многие знают, что кукурузу заслуженно называют царицей полей. Она высоко ценится за свои питательные свойства, хорошую урожайность и колоссальную универсальность.

Здоровое питание | Просмотров: 1005 | Добавил: ira | Дата: 26.08.2016

пальмовое масло

Многие наслышаны о том, что пальмовое масло очень вредно для здоровья. И очень тщательно изучают состав продуктов в магазинах, чтобы, не дай бог, не приобрести товар с таким опасным компонентом.

Здоровое питание | Просмотров: 1563 | Добавил: ira | Дата: 01.03.2016