Причины ухудшения зрения

ухудшение зрения

1 причина ухудшения зрения - позвоночник

Проблемы со зрением часто связаны с плохим кровоснабжением головы, и в частности глаз. Позвоночные артерии, которые снабжают мозг и глаза кровью и кислородом, страдают при любых проблемах с позвоночником, будь то сколиоз, сутулость, остеохондроз, грыжи или бытовые травмы, переохлаждения и др. Все это может привести к нарушению зрения.

2 причина ухудшения зрения - компьютер и другая техника

Сколько времени вы сидите за компьютером? Нельзя постоянно смотреть на источник света (влияние мониторов на гла за сродни яркому солнцу), так устроен наш организм. Глазные мышцы длительно не расслабляются, глаза перенапрягаются, и, как результат, глаз разучивается смотреть вдаль, эта функция отмирает за ненадобностью. Вот вам и близорукость, самая распространенная болезнь глаз в мире. При длительном общении с компьютером, телевизором и подобной техникой нужно проводить расслабляющие процедуры для глаз каждые полчаса-час. Нужно менять направление взгляда, расстояние, делать гимнастику для глаз. Также лучше работать при дневном свете, а не при искусственном.

3 причина ухудшения зрения - контактные линзы

С появлением линз люди избавились от одних проблем, но приобрели другие, и краснота — это не самое страшное. Контактные линзы согласно инструкции должны носиться не более 10 часов в сутки, мы же чаще всего носим дольше. Линзы, как и любой другой предмет, накапливают грязь, белковые отложения, микробов, хлорку (при мытье водой из-под крана), да и вообще имеют срок годности, все это снижает прозрачность линзы и ее воздухопроницаемость, повышает вероятность заболевания глаз и ухудшения зрения. Ко всему прочему, какой бы линза мягкой не была, это все равно инородное тело, которое постоянно травмирует глаз.

4 причина ухудшения зрения - курение

Связь между курением и ухудшением зрения ясна: глаза страдают от того, что происходит сужение сосудов, которые снабжают их кровью. Табачный дым является сильным аллергеном — его компоненты вызывают раздражение конъюнктивы, отсюда слезотечение и покраснение глаз. Несколько компонентов табачного дыма могут провоцировать катаракту (помутнение хрусталика) и дегенерацию желтого пятна (места на сетчатке, где сосредоточено большое количество зрительных клеток), что может привести даже к слепоте. При пассивном курении глаза также страдают от сигаретного дыма.

5 причина ухудшения зрения - шампуни

Некоторые активные вещества в составе шампуней при попадании в глаза могут вызывать в лучшем случае синдром сухого глаза, а в худшем — привести к катаракте. Иногда контакт глаза с такими химическими компонентами способен привести к ожогу роговицы глаза, что уже требует лечения в стационаре.

6 причина ухудшения зрения - пирсинг

Наши уши покрыты биологически активными точками. Мочка уха согласно восточной системе соответствует голове. Неудачно вдетая серьга легко может погубить наш слух или зрение.

7 причина ухудшения зрения - солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки должны защищать глаза от видимого и не видимого солнечного излучения. Но для большинства из нас это больше украшение, чем защита. Покупайте очки в специализированных магазинах и спрашивайте их технический паспорт. Оказывается, что под темным стеклом без специального напыления или пленки зрачок расширяется и совсем теряет защиту перед солнечным излучением. Лучшие очки для глаз — темно-серые, темно-зеленые. Также очки должны быть всегда чистые: любое загрязнение фокусирует на себе глаза, и это тоже опасно для их здоровья.

8 причина ухудшения зрения - глазные капли

Например, при покраснении глаз из-за длительной работы за компьютером, просмотра фильма глаза перегружаются, сосуды их расширяются. Здесь поможет отдых глазам и увлажняющие капли, т.н. искусственная слеза, но чаще используют капли «от красных глаз». Сосуды сужаются, но симптом сухого глаза не уходит. Когда действие капель закончится, сосуды расширятся еще больше, и глаз станет еще краснее. В результате регулярного применения таких капель глаза теряют остроту зрения, а затем могут возникнуть и более серьезные проблемы.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.