Вегето-сосудистая дистония. Симптомы и лечение

вегето сосудистая дистония симптомы лечение

Вегето-сосудистая дистония - особенная болезнь. В механизмах развития ВСД ведущую роль играют нарушения в регулирующих отделах мозга, что и ведет к нарушению функций вегетативной системы, и прежде всего к активации «системы возбуждения», нарушениям циркуляции крови в капиллярах и мелких сосудах и другим проявлениям болезни. Фитотерапия способствует восстановлению сложных взаимоотношений центров головного мозга и периферических отделов тела, вегетативной нервной системы, управляющей тонусом сосудов, деятельности сердечно-сосудистой системы, нормализации сна.

Симптомы ВСД

У вас часто темнеет в глазах после резких движений, болит и кружится голова? Вам знакомы предобморочные состояния, возникающие в душных помещениях или общественном транспорте? Вы легко бледнеете, часто мерзнете, быстро утомляетесь? Если на большую часть этих вопросов вы ответили «да», скорее всего, у вас нарушены функции вегетативной нервной системы.

Что же такое вегето-сосудистая дистония (ВСД)?

При нарушениях функций вегетативная нервная система не может адекватно реагировать на быстро изменяющиеся внешние условия. А поскольку она отвечает за функциональную работу внутренних органов, сбои в ней проявляются множеством симптомов. В первую очередь, страдают сердечно-сосудистая, пищеварительная, эндокринная и иммунная системы, нарушаются некоторые физиологические и биохимические процессы. Такое состояние называют вегето-сосудистой дистонией. Существует несколько ее классификаций, но чаще всего выделяют два типа:
гипотонический: периодические понижения артериального давления (меньше 100/60 мм. рт. ст.), склонность к обморочным состояниям, слабость;
гипертонический: повышение артериального давления, повышенная возбудимость, раздражительность.

Причины

Чаще всего вегето-сосудистая дистония является наследственным заболеванием. По разным данным, ею страдают от 12 до 29% подростков и детей. Они склонны к простудам, жалуются на головные боли, плохо переносят перемену погоды, жару, духоту. Заболевание усугубляется в период полового созревания во время гормональной перестройки организма . Именно тогда возникают жалобы на боли в области сердца, учащенное или, напротив, замедленное сердцебиение, регистрируется понижение или повышение артериального давления. Часто эти состояния сопровождаются эмоциональной неустойчивостью, повышенной утомляемостью.
В более зрелом возрасте нарушения вегетативной нервной системы сохраняются и усугубляются. Способствуют этому постоянные стрессы, заболевания эндокринных желез, перенесенные инфекционные заболевания. У женщин такие нарушения нередко проявляются особенно ярко в период беременности или климакса. Да и вообще представительницы прекрасного пола страдают из-за них в три раза чаще, чем мужчины.

Почему надо лечить ВСД?

Вегето-сосудистая дистония требует терапии, иначе со временем в организме произойдут необратимые изменения, которые приведут к тяжелым сердечно-сосудистым заболеваниям: ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, атеросклерозу и пр. Обычно врачи рекомендуют начинать лечение с нормализации образа жизни, отдыха на свежем воздухе, занятий физкультурой, коррекции питания. Нередко назначают адаптогены и витаминно-минеральные комплексы. Однако такие традиционные методы помогают лишь 5% пациентов, поэтому важно подобрать индивидуальную схему лечения.

Медикаментозное лечение

• Если вам тяжело самостоятельно справиться с симптомами ВСД, не стесняйтесь обратиться к врачу с просьбой назначить лечение. Единственно правильного метода терапии вегетодистонии пока не существует, поэтому назначения зависят от индивидуальных проявлений болезни
. • При вегетодистонии достаточно эффективны адаптогены (экстракт элеутерококка, родиолы розовой, настойка женьшеня, лимонника, аралии), они тонизируют центральную нервную систему, повышают выносливость организма и усиливают иммунитет. Врач поможет вам правильно подобрать дозу препарата. Обычно курс лечения составляет около месяца, его можно повторять 4-5 раз в год.
• В зависимости от типа ВСД и степени ее выраженности доктор может прописать и специальные лекарства: понижающие давление, улучшающие мозговое кровообращение, успокаивающие, снимающие чувство тревоги и страха, предотвращающие депрессию и др.

Травы

Травы также способны восстановить разрегулированную систему управления нервами организма.

Проблему ВСД решить народными средствами можно, причем лекарственные травы не только помогут устранить неприятные симптомы, но и укрепят организм в целом, ведь ВСД - системное заболевание, В данной ситуации в первую очередь необходимо наладить правильный образ жизни. Вам нужен полноценный восьмичасовой сон. Очень эффективными будут и ежедневные контрастные обливания. Показаны дыхательная гимнастика и йога. Следите за своим рационом, в пище должно быть достаточное количество калия, много его содержится в капусте, картофеле, кураге.
• Лечебным эффектом обладает следующий травяной настой: 2 ст. ложки эхинацеи пурпурной, 2 ст. ложки корня родиолы розовой, 1 ст. ложку шишек хмеля, 1 ч. ложку мяты перечной смешать и 1 ст. ложку смеси залить в термосе стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, процедить и принимать 3 раза в день по трети стакана. Курс приема - месяц. Проводится 1 раз в год.
• Настойка лофанта: 200 г свежей травы лофанта залить 0,5 л 40%-ного спирта, настаивать 20 дней в темном месте, ежедневно встряхивая. Процедить и принимать 2 раза в день по 1 ч. ложке в 50 мл воды за полчаса до еды. Курс приема 30 дней, затем семидневный перерыв и курс повторяют. На ночь можно увеличить дозу в 2 раза. Настойка очень хорошо снимает симптомы ВСД, убирает тревожность и беспокойство, улучшает сон.
• Травяной настой от чувства страха: смешать по 1 ст. ложке пустырника, сушеницы, травы и цветков зюзника, 1 ч. ложку зверобоя и залить смесь в термосе 1 л кипятка, настоять час, процедить. Выпить в течение дня по 2-4 глотка через каждые 1 -2 часа.

Сбор из трех трав при дистонии

Вам понадобятся корень валерианы, софора желтеющая и трава пустырника.
Эти три растения принимаются в виде настоев (по 10 г каждого на 200 мл кипящей воды), настоять 30 минут, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день и на ночь в течение 3-4 недель.
Валериана, софора желтеющая и трава пустырника обладают не только успокаивающим действием, но и «стволовым» эффектом, т.е. нормализуют функцию ствола мозга и гипоталамуса.

От дистонии при гипертоническому типу

У вас появились данные симптомы: стало подниматься давление, появились сердцебиения, какое-то неприятное нервное напряжение? Значит разлажены системы регуляции тонуса сосудов. В данном случае помогут настойки лекарственных растений: пиона уклоняющегося, адониса весеннего, желтушника левкойного, цветов боярышника, сушеницы топяной, омелы белой или их смесей. Их только надо периодически менять.
Готовить 10%-ную настойку этих растений (1 часть сырья на 10 частей водки) и пить в разных комбинациях. То, что травы меняются, обеспечит отсутствие эффекта привыкания, а результат получится очень хороший.

Лечение ВСД у подростка

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) - такой диагноз ставят многим подросткам, т.к. в подростковом возрасте, когда идет гормональная перестройка организма, возможны такие проблемы со здоровьем. Врачи рекомендуют при ВСД: правильное сбалансированное питание, ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и занятия спортом.каркаде Есть еще и народные средства лечения ВСД.
Очень полезен при вегето-сосудистой дистонии чай каркаде. Это удивительный напиток: его особенность заключается в том, что при употреблении чая горячим артериальное давление повышается, тогда как охлажденный каркаде наоборот понижает его. Заваривают напиток из расчета 2-3 ст. л. чая каркаде на 0,4 л кипятка, настаивают примерно 5-10 минут в заварочном чайнике. Можно добавить в него немного меда, но это дело вкуса, красный чай полезен и без меда. Помимо каркаде при ВСД необходимо принимать успокоительный травяной настой.
Нужно смешать равные части корня валерианы, тмина, пустырника, укропа и календулы. 1 ч. л. смеси надо залить 150 мл кипятка, настоять в течение 2 часов, а потом процедить. Пить этот настой по 1 ст. л. 5 раз в сутки на протяжении месяца. Помните, что в таком лечении главное - регулярность, от этого напрямую зависит результат лечения.

Боль уйдет

Упражнение, которое поможет справиться с головными болями при низком давлении. У кого вегетососудистая дистония и низкое давление, это упражнение - находка. Когда начинает болеть голова, делайте следующее. Лягте на спину, закройте глаза, руки скрестите на животе - левая сверху, правая снизу. Сделайте 3 полных вдоха и выдоха. При выпячивании живота на вдохах представьте, что внутри живота накапливается тепловая энергия, разливается тепло. Потом поднесите правую руку ладонью ко лбу на небольшое расстояние и представьте, как из ее центра тепловой поток устремляется к точке между бровей. Эта целебная энергия избавит от слабости и вялости, прогонит головную боль.